Nogle produkter er for overdrevne, nogle gange til næringsstofferne assimileret, særlige forhold, der ikke altid er lette at opnå.
Disse kendte fødevarer vil overraske dig med deres for dyre nytte. Men ikke nødvendigvis at opgive dem. De vil ikke medføre skade. Bare ved det at stole på deres hjælp - ikke det værd.
Onion
Vi har en tendens til at tro, at "løg - en kur mod syv sygdomme" - et naturligt antibiotikum og hostemedicin. Imidlertid samler løg sig ud af landet af mange skadelige stoffer, der er tunge på maven og virker irriterende på fordøjelsessystemet. Desuden er løgens næringsværdi ikke så høj. Selvfølgelig lidt frisk løg i en salat - en god løsning, men at lægge store forhåbninger på det med hensyn til sundhed er ikke det værd.
Hvidløg
Et andet antiviralt og antimikrobielt middel bør imidlertid bruges konstant for at være effektivt. Ikke alle kan fordøje hvidløg uden smerter og ubehag i maven, især når der er behov for sygdom. Som smagfuld krydderi og profylaktisk, tak.
Hindbær
Hindbær betragtes som en glimrende kilde til C -vitamin og masser af antioxidanter, der beskytter vores krop mod skade. For det første gælder det kun for friske produkter. Efter frysning eller madlavning mister hindbær mange af sine gavnlige egenskaber. For at mætte kroppen med vitaminer skal du spise mange bær, men i store mængder kan det forårsage allergi eller øget surhed i maven.
mandariner
Juleglede og en yndlings godbid af mange, mandariner, desværre, ubrugeligt produkt. På trods af indholdet af vitaminer absorberes de dårligt af kroppen. I modsætning til appelsiner og grapefrugter er mandarinerne kaloriefattige, så deres energi ikke gør dig glad.
Cranberry
Som en kilde til C -vitamin og antioxidanter kan Tranebær være nyttig for os, hvis vi kunne spise denne bær i den nødvendige mængde. Sur-bitter tranebær irriterer maven og tarmens sarte foring og skader tændernes emalje og hårdt på leveren.