Godt halvdelen af menneskeheden på planeten Jorden forestiller sig næppe deres morgen uden en kop aromatisk kaffe. Fra mælke latte til chokolademokka er det den foretrukne drik for utallige mennesker rundt om i verden. Men verden har ikke konvergeret denne drik, og det er værd at overveje værdige alternativer, der giver energi, samtidig med at de er mere nyttige.
En urtekaffedrik, der ofte er førstehjælpen til mennesker med en stærk kaffemisbrug. Denne drik præsenteres i forskellige smagsnuancer, som ofte defineres som "næsten identisk kaffe." En af Teeccinos vigtigste fordele er tilstedeværelsen af det præbiotiske inulin. Naturopløselige fibre er en komponent i cikorie og hjælper med at opretholde en normal tarmflora. Derimod har kaffen i sig selv ikke den bedste effekt på tarmene og fordøjelsen (som også varierer fra person til person). Det er usandsynligt, at sætningen "kamillete" kan fremkalde "lækre" associationer for nogen, men faktum er: drikken indeholder ikke koffein, hjælper med at lindre stress og forbedre søvnen. Det er værd at bemærke, at dette alternativ ikke er for den første halvdel af dagen, men snarere før sengetid. Mange eksperter, ernæringseksperter, ernæringseksperter bliver ikke trætte af at anbefale kamillete til at bekæmpe angst uden at maskere effekten, som det er tilfældet med kaffe. Ideel til fordøjelsen, som er så vigtig for mange mennesker. I modsætning til kamilleteen beskrevet ovenfor, kan ingefærte give dig et hurtigt energiboost. Ingefærte hjælper mod betændelse og dem, der lider af ledproblemer. Nogle bemærker, at drikken er effektiv mod kvalme og køresyge. En værdig erstatning for kaffe, hvis ikke smagsmæssigt, så helt sikkert - med hensyn til dens evne til at opkvikke.
Drikken ligner kaffe på afstand, samtidig med at den tilbyder flere næringsstoffer og vasodilatoren theobromin, et stof, der forbedrer blodgennemstrømningen. Drikken anbefales til dem, der er overfølsomme over for insulin. Indeholder aminosyrer, antioxidanter, vitaminer og mineraler. Interessant nok indeholder Yerba Mate flere antioxidanter end hypet grøn te. Desværre, ikke til stede i sin oprindelige form på de russiske breddegrader, er kokosvand en drik, som du næsten ikke kan forestille dig noget mere nærende. Gendanner perfekt balancen mellem elektrolytter og kalium, med en minimal mængde sukker. En drik, der mangler både koffein og tanniner. Det bemærkes også, at rooibos hjælper med hovedpine og endda søvnløshed. Fra et videnskabeligt synspunkt er rooibos ret attraktivt, fordi det er forskelligartet i antioxidanter, såsom notophagin og aspalathin. Fordi vores kost er fyldt med celleskadelige frie radikaler, er det vigtigt at få nok antioxidanter.