Psykologi

Er du utilfreds med dit liv, men kan du ikke finde ud af, hvad der præcist går galt? Ifølge træner Lucia Giovannini vil disse otte tegn hjælpe dig til at vide, at det er tid til en forandring.

Vi bruger meget tid på at foregive at være stærke for at bevare status quo. Bedre at stoppe med at banke på lukkede døre. Vi er bange for tomheden, men vi skal huske, at det nye kun kan komme ind i livet, hvis man giver plads til det. Ifølge Lucia Giovannini siger disse 8 tegn, at du skal ændre noget i dit liv.

1. …du er alt for hård ved dig selv.

Overdrevne forventninger river dig væk fra livets virkelige flow, får dig til at glemme nuet og tro, at du bliver glad i fremtiden. Hvornår kommer der nye relationer, arbejde, hjem og så videre. Forventninger klemmer mellem fortiden og fremtiden og tillader dig ikke at nyde det nuværende øjeblik.

Hvordan kan du mærke nutidens magi, hvis hjernen er optaget af fortidens sår og bekymrer dig om fremtiden? Prøv i stedet at fokusere på skønheden i dit liv nu.

2. …andre forventer for meget af dig.

Forandr ikke dig selv for andres skyld. Det er bedre at stoppe med at kommunikere med nogen, forblive dig selv, end at tilpasse sig andres interesser. Det er meget nemmere at dulme et knust hjerte end at samle en knust personlighed. Når vi er forelskede, har vi en tendens til at snyde os selv for den anden person. Hvad fører dette til? Gør dette os glade? Bringe harmoni i forhold? Vær dig selv, og du vil aldrig være alene.

3. …nogen har en dårlig effekt på dit humør

Alle kan lide at omgive sig med positive mennesker. Hvis nogen tæt på dig har en dårlig indflydelse på dig, fordi deres ord er i modstrid med deres handlinger, så stop denne kommunikation. Det er bedre at være alene end "sammen med hvem som helst." Ægte venner, ligesom ægte kærlighed, vil aldrig forlade dit liv.

4. …du søger vedvarende kærlighed

Du kan ikke få folk til at elske dig, men du kan arbejde på dig selv og blive værdig til kærlighed. Bed ikke folk om at blive i dit liv, hvis de vil væk. Kærlighed er frihed, ikke afhængighed og tvang. Dens ende betyder ikke verdens ende. Når en person forlader dit liv, lærer de dig noget vigtigt. Overvej denne oplevelse i efterfølgende forhold, og alt vil vise sig, som det skal.

5. …du undervurderer dig selv

Ofte kender de mennesker, du elsker, ikke dit værd, at tage sig af dem er at spilde energi, der ikke kommer tilbage.

Relationer handler om gensidig udveksling af kærlighed, ikke ensidig omsorg.

Så det er på tide at give slip på den person, der ikke værdsætter dig nok. Det kan være svært for os at gøre dette, men efter bruddet vil du sandsynligvis stille spørgsmålet, hvorfor du ikke tog dette skridt tidligere.

6. ...du ofrer din lykke

Relationer handler om gensidig udveksling af kærlighed, ikke ensidig omsorg. Hvis du giver mere, end du modtager, vil du hurtigt føle dig som en taber. Du skal ikke ofre din lykke for en anden. Dette vil ikke bringe noget godt, partneren eller deres kære vil ikke sætte pris på ofringen.

7. …frygt forhindrer dig i at ændre dit liv

Desværre gør folk sjældent deres drømme til virkelighed, for hver dag giver de små indrømmelser, som i sidste ende ikke fører til det ønskede resultat. Nogle gange gør vi det for penge, en følelse af tryghed og nogle gange for at blive elsket. Vi bebrejder andre for at svigte vores drømme. Vi kalder os selv et offer for omstændighederne.

Denne holdning betyder din sjæls langsomme og smertefulde død. Hav modet til at følge dit hjerte, tage risici, ændre det, du ikke kan lide. Denne vej bliver ikke let, men når du kommer til toppen, vil du takke dig selv. Jo mindre du tænker på at tabe, jo større sandsynlighed er der for, at du vinder.

8. …du er for knyttet til fortiden

Fortiden er i fortiden og kan ikke ændres. Hemmeligheden bag lykke og frihed er ikke hævn over dem, der engang gjorde ondt. Stol på skæbnen og glem ikke de lektioner, du modtog fra disse mennesker. Det sidste kapitel er vigtigere end det første. Befri dig selv fra fortidens lænker, og åbn din sjæl for nye og vidunderlige eventyr!

Giv en kommentar