Anabolika – typer, virkninger, virkninger på kroppen, bivirkninger, alternativer

Anabolika, også kendt som anabolske steroider, er syntetiske stoffer, der ligner det mandlige kønshormon testosteron. Testosteron er nødvendig for udvikling og vedligeholdelse af mandlige seksuelle karakteristika såsom ansigtshår, dyb stemme og muskelvækst. Der er medicinsk begrundelse for brugen af ​​anabolika, da de nogle gange ordineres til behandling af hormonelle problemer såsom forsinket pubertet hos mænd eller muskeltab på grund af sygdomme som kræft eller HIV. Anabolika bliver også misbrugt af folk, der ønsker at øge muskelmassen, reducere kropsfedt og fremskynde regenerering efter en skade.

Testosteron er et hormon, der typisk er forbundet med den mandlige krop. Den gennemsnitlige mand har omkring 300 til 1000 nanogram pr. deciliter (ng/dl) af dette hormon i sin krop. Testosteron er bedst kendt for at forårsage ændringer i den mandlige krop under puberteten, hvilket gør stemmen dybere og kroppen behåret. Det øger også produktionen af ​​sæd i testiklerne. Interessant nok producerer en kvindes krop også dette hormon, men det findes normalt i mindre mængder, hvor det bruges til at opretholde stærke knogler og sund seksuel funktion.

Det menes, at det at have højere end normalt niveauer af testosteron, for eksempel gennem brug af anabolika, kan hjælpe med at skabe proteiner, der bruges til at understøtte muskelvækst, hårvækst, seksuel funktion og knogletæthed.

Som et resultat er anabolics forbundet med atleter, såsom bodybuildere, der forsøger at forbedre deres krops ydeevne eller forbedre deres fysiske udseende. Anabolske steroider kan komme i form af tabletter, kapsler eller injicerbare væsker, afhængigt af mærket. Anabolika er også ordineret til behandling af hormonelle problemer såsom forsinket pubertet eller sygdomme, der forårsager muskeltab såsom kræft og AIDS.

Ifølge forskere er ikke-medicinske anabolika mere almindeligt brugt af mænd i 30'erne. Blandt de mennesker, der bruger dem, udover professionelle atleter og bodybuildere, er der folk, der arbejder i industrier, hvor muskelstyrke er vigtig (f.eks. sikkerhedsvagter, politi, bygningsarbejdere, væbnede styrker). Anabolics bruges også af unge mennesker, der er utilfredse med deres udseende og gerne vil se muskuløse ud (ofte folk, der arbejder i mode- og underholdningsindustrien).

Se også: Pas på træningscenteret. Bodybuildere dør af hjerte og kræft

Testosteron har to virkninger på kroppen:

1. anabolsk – opretholder knogletæthed, fremmer muskelvækst og fremskynder restitution efter en skade;
2. androgen (også kendt som maskulinisering) – udvikler og vedligeholder mandlige egenskaber (såsom penis, testikler, muskelmasse, dyb stemme og ansigtshår).

Selvom testosteron kaldes det mandlige kønshormon, findes det også naturligt hos kvinder, men i meget mindre mængder.

Se også: Træner du Her er de fem mest almindelige skader, der kan ske dig, når du dyrker sport

Det skal dog tilføjes, at misbrug af anabolika kan føre til negative mentale effekter, såsom:

1. paranoid (ekstrem, uberettiget) jalousi;
2. ekstrem irritabilitet og aggression;
3. vrangforestillinger;
4. nedsat dømmekraft;
5. mani.

Hvad mere er, kan folk, der misbruger anabolika, opleve abstinenssymptomer, når de holder op med at bruge dem, herunder:

1. træthed
2. angst;
3. mistet appetiten;
4. problemer med at sove;
5. nedsat sexlyst
6. den såkaldte steroidsult.

Et af de mere alvorlige abstinenssymptomer er depression, som nogle gange kan føre til selvmordsforsøg.

Se også: Selvmord – årsager, typer og standsning af selvmordsforsøg

Typer af anabolika

Der er mange typer af anabolika på markedet. Nogle af dem er kun til medicinske formål (f.eks. nebido), men andre er til både terapeutiske og præstationsmæssige formål (f.eks. anadrol). Andre (f.eks. anadur) er ikke terapeutiske, men bruges af atleter.

Anabolske steroider tages afhængigt af, hvad jeg vil opnå med dem, herunder:

1. øge muskelmassen;
2. øge udholdenhed og styrke;
3. forbrænde fedt;
4. understøtte regenerering og forbedre stofskiftet.

Anabolika kan tages i form af orale tabletter, pellets implanteret under huden, injektioner, cremer eller gel til påføring på huden.

Blandt de anabolika, der anvendes i form af orale tabletter, skelnes følgende:

1. Fluoksymesteron;
2. Mesterolon;
3. Methanediener;
4. Metylotestosteron;
5. Miboleron;
6. Oxandrolon;
7. Oxymetholone;
8. Stanozolol (Winstrol).

Blandt de anabolika, der anvendes i form af injektioner, skelnes følgende:

1. Undecylensk boldenonu;
2. methenolon-enanthat;
3. Dekanian nandrolonu;
4. fenopropionisk nandrolon;
5. Testosteron cypionate;
6. Enanthate testosteronu;
7. Testosteronpropionat;
8. Trenbolonacetat.

De injicerede anabolika rejser gennem blodbanen til muskelvævet, hvor de binder sig til androgenreceptoren. Det anabolske kan derefter interagere med cellens DNA og stimulere proteinsynteseprocessen, der fremmer cellevækst.

Læs også: Otte stoffer, der er bedre ikke at blive kombineret med alkohol

Anabolika bruges i de såkaldte cyklusser, hvor der bruges store mængder anabolika og derefter stoppes et stykke tid, før de bruges igen. Nogle mennesker bruger flere typer steroider på samme tid eller bruger forskellige former for levering (såsom injektioner og kosttilskud sammen) i et forsøg på at maksimere deres effektivitet. Anabolika kan også tages, begyndende med lave doser, derefter tage større og større doser, og derefter reducere mængden igen. Nogle gange, mens du tager steroider, skifter du pludselig til et andet lægemiddel, så steroidet ikke bliver ineffektivt, og går derefter tilbage til det oprindelige mål.

Se også: Hvad sker der i fitnesscentre? Steroider ødelægger polske mænd

Bivirkninger ved at tage anabolika

De negative virkninger af at bruge anabolika afhænger af stoffet, alder og køn på brugeren, mængde og tidspunkt for brug.

Lovligt foreskrevne anabolika ved normal dosering kan forårsage følgende bivirkninger:

1. acne;
2. vandophobning i kroppen;
3. besvær eller smerter ved vandladning;
4. forstørrede mandlige bryster kendt som gynækomasti;
5. øget antal røde blodlegemer;
6. lavere niveauer af "godt" HDL-kolesterol og højere niveauer af "dårligt" LDL-kolesterol;
7. hårvækst eller -tab;
8. lavt sædtal og infertilitet;
9. ændringer i libido.

Medicinske brugere af anabolika vil have opfølgningsbesøg og have periodiske blodprøver for at overvåge for bivirkninger.

Ikke-medicineret steroidbrug kan involvere mængder 10 til 100 gange større end de mængder, der anvendes til medicinske formål. Forkert brug af steroider kan føre til en øget risiko for:

1. hjerte-kar-problemer
2. pludseligt hjertestop (myokardieinfarkt);
3. leverproblemer, herunder tumorer og andre typer skader;
4. senerupturer på grund af kollagen degeneration;
5. osteoporose og knogletab, da brugen af ​​steroider påvirker omsætningen af ​​calcium og D-vitamin.

Hos unge kan det at tage anabolika permanent dæmpe væksten.

Hos mænd kan det udvikle sig:

1. testikelreduktion;
2. infertilitet (som følge af lavere sædproduktion);
3. brystforstørrelse (på grund af tab af hormonbalance, især efter ophør med steroider).

Kvinder kan opleve:

1. ændringer i menstruationscyklussen;
2. uddybning af stemmens klang;
3. forlængelse af klitoris;
4. øget ansigts- og kropsbehåring;
5. brystreduktion;
6. øge sexlysten.

Desuden kan nogle af disse ændringer være permanente, selv efter at de er blevet afbrudt.

Der er også risiko for:

1. leverskade;
2. forhøjet blodtryk (hypertension)
3. muskel tremor;
4. aggression og fjendtlighedsfølelse, det såkaldte roid-rage (en pludselig psykotisk reaktion set hos anabolske misbrugere);
5. humør- og angstlidelser;
6. den vrangforestillingsfølelse af at være overmenneskelig eller uovervindelig;
7. hensynsløs opførsel;
8. afhængighed.

Mennesker, der pludselig ophører med anabolika efter langvarig brug, kan opleve abstinenssymptomer, herunder svær depression.

Indtagelse af anabolske ved injektion kan også beskadige nerverne ved at bruge nålen, og dette kan føre til tilstande som iskias. Usikker brug af en nål kan øge risikoen for infektioner som hepatitis B og C, HIV og stivkrampe.

Anabolika – medicinsk brug

Visse typer af steroider er almindeligt anvendt i behandlingen. Et sådant eksempel er kortikosteroider, som bruges til at behandle mennesker med astma for at hjælpe dem med at trække vejret under et anfald. Desuden er testosteron i sig selv ordineret til mange hormonrelaterede tilstande såsom hypogonadisme.

Anabolika bruges til gengæld til at behandle:

1. forsinket pubertet;
2. tilstande, der fører til muskeltab, såsom kræft og HIV fase 3 eller AIDS

Anabolika og andre stoffer

En person, der bruger anabolika, kan også bruge andre kosttilskud. De kan gøre dette for at fremskynde fysisk transformation eller for at modvirke bivirkningerne af steroider.

Imidlertid er farerne ved at blande sådanne midler ikke fuldt ud kendte. Nogle af disse andre stoffer kan omfatte:

1. betablokkere - for at modvirke rystelser;
2. diuretika - forebyggelse af væskeretention;
3. humant væksthormon – såsom humant choriongonadotropin (HCG) for at stimulere kroppens naturlige produktion af testosteron og modvirke testikelkrympning.

1. Sørg for en sund, afbalanceret kost rig på proteiner, fibre og sunde fedtstoffer. Inkluder ting som æg, fisk, græsk yoghurt og korn såsom quinoa i din kost.
2. Arbejd tæt sammen på forskellige muskelgrupper. Koncentrer dig om muskelgrupper såsom biceps, triceps eller quadriceps i én træning. Muskelgrupper bør veksles for de bedste langsigtede resultater.
3. Deltag i en konsekvent træningsplan. Uanset om du prøver at holde dig i form, konkurrere med andre eller få muskler, er det værd at bruge en fitness-app eller arbejde med en personlig træner.