Opskrift ingredienser “Æble- og banantærte»:
- Banan 150 gram
- æble 120 gram
- kyllingæg 2 stykker
- granuleret sukker 120 gram
- creme fraiche 15% 150 gram
- mel 150 gram
Fadets ernæringsmæssige værdi "Æble-banan-tærte" (pr 100 gram):
Kalorier: 199.9 kcal.
Egern: 4.3 gr..
Fedtstoffer: 4.6 gr..
Kulhydrater: 35.2 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Æble-banan-tærte»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| banan | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| æble | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| kyllingæg | 2 stk | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| melis | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| creme fraiche 15% (fedtfattig) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| hvedemel | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| I alt | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 servering | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 gram | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |