Uden for byen kan vi ikke kun indånde ren luft og nyde udsigten, men også se ind i os selv. Psykoterapeut Vladimir Dashevsky fortæller om sine opdagelser, og hvordan naturen uden for vinduet hjælper i den terapeutiske proces.
Sidste sommer besluttede min kone og jeg at leje en hytte for at flygte fra hovedstaden, hvor vi tilbragte selvisolation. Da vi studerede reklamer for leje af landhuse, blev vi forelsket i et billede: en lys stue, glasdøre til verandaen, omkring tyve meter væk - søen.
Jeg kan ikke sige, at vi med det samme mistede hovedet fra dette sted, da vi kom til det. Landsbyen er usædvanlig: honningkagehuse, som i Europa, er der ingen høje hegn, kun et lavt hegn mellem grundene, i stedet for træer, unge arborvitae og endda græsplæner. Men der var land og vand. Og jeg er fra Saratov og voksede op ved Volga, så jeg har længe ønsket at bo i nærheden af vandet.
Vores sø er lavvandet, du kan vade, og der er en suspension af tørv i den - du kan ikke svømme, du kan kun se og fantasere. Om sommeren udviklede et ritual sig af sig selv: solen gik ned bag søen om aftenen, vi sad på verandaen, drak te og beundrede solnedgangene. Og så kom vinteren, søen frøs til, og folk begyndte at stå på skøjter, stå på ski og køre på snescooter på den.
Dette er en fantastisk tilstand, som er umulig i byen, ro og balance opstår blot af det faktum, at jeg kigger ud af vinduet. Det er meget mærkeligt: lige meget om solen er der, regn eller sne, er der en følelse af, at jeg er indskrevet i begivenhedernes gang, som om mit liv er en del af en fælles plan. Og mine rytmer, om jeg kan lide det eller ej, synkroniseres med tidspunktet på dagen og året. Nemmere end visere.
Jeg har oprettet mit kontor og arbejder online med nogle kunder. Halvdelen af sommeren så jeg på bakken, og nu vendte jeg bordet, og jeg ser søen. Naturen bliver mit omdrejningspunkt. Når en klient har en psykisk ubalance, og min tilstand er i fare, er et blik ud af vinduet nok til, at jeg kan genvinde min ro. Verden udenfor fungerer som en balancer, der hjælper tightroperen med at holde balancen. Og tilsyneladende er dette manifesteret i intonation, i evnen til ikke at skynde sig, at holde pause.
Jeg kan ikke sige, at jeg bruger det bevidst, alt sker af sig selv. Der er øjeblikke i terapien, hvor det er helt uklart, hvad man skal gøre. Især når klienten har mange stærke følelser.
Og pludselig føler jeg, at jeg ikke behøver at gøre noget, jeg skal bare være det, og så bliver jeg for klienten på en måde også en del af naturen. Som sne, vand, vind, som noget, der simpelthen eksisterer. Noget at stole på. Det forekommer mig, at dette er det største, en terapeut kan give, ikke ord, men kvaliteten af ens eksistens i denne kontakt.
Jeg ved endnu ikke, om vi bliver her: min datter skal i børnehave, og værtinden har sine egne planer for grunden. Men jeg er sikker på, at vi en dag får vores eget hjem. Og søen er i nærheden.