Oppustethed er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. De udgør fordøjelsesforstyrrelser på samme måde som kvalme eller halsbrand.

Nogle gange kaldet "prutter" eller "vinde" i daglig tale, men også gas eller aerofagi, oppustethed er en ophobning af gas i tyndtarmen. Denne opbygning forårsager spændinger i tarmen og dermed hævelse af maven. Som et resultat indrømmer oppustede mennesker ofte at have en følelse af "oppustet mave".

Årsagerne til oppustethed er mange og kan først og fremmest have en direkte forbindelse med livsstil:

• En dårlig kost (fed, sød, krydret mad, kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, kaffe osv.) Irriterer fordøjelsessystemet og kan forårsage oppustethed. Forbrug af fødevarer, der er for rige på kulhydrater, såsom stivelse eller æbler, ville føre til gæring (= omdannelse af sukker i fravær af ilt) også føre til gas.
• Aerophagia (= "sluge for meget luft") får maven til at fungere "tom" og kan forårsage tarmlidelser. Dette fænomen opstår, når vi spiser eller drikker for hurtigt eller med et sugerør, eller når vi for eksempel indtager for meget tyggegummi. 
• Angst og stress vil også fremme oppustethed, fordi de forårsager sammentrækning af tarmene og aerofagi.
• At dyrke en udholdenhedssport kan også være en kilde til fordøjelsesproblemer, der opstår under træning. Sportslig indsats tørrer maveslimhinden og forårsager oppustethed. Imidlertid kan lav fysisk aktivitet også forårsage oppustethed, fordi det gør tyktarmskontraktionerne for svage.
• Tobak, på grund af den nikotin, den indeholder, øger surheden i maveindholdet og kan være en kilde til tarmgas.
• På samme måde irriterer kraftig brug af afføringsmidler tyktarmen i tyktarmen og kan føre til oppustethed.
• Under graviditeten presser livmoderen på tarmen og kan give anledning til gas. I overgangsalderen falder østrogener, der vides at bekæmpe oppustethed, og forårsager derfor tarmgas. Aldring er også befordrende for oppustethed på grund af tab af muskeltonus og tarmsmøring.

Andre årsager kan forårsage flatulens såsom sygdomme:

• Laktoseintolerance ville fremme gæring og derfor oppustethed samt irritabel tarmsyndrom (fordøjelsesforstyrrelse præget af ubehag eller smertefulde fornemmelser i maven), som ændrer hastigheden på passage gennem maven. kolon.
• Oppustethed kan også skyldes forstoppelse, gastroøsofageal reflukssygdom (= halsbrand), mave -tarm -infektion, madforgiftning, blindtarmsbetændelse, funktionel dyspepsi (= mave, der ikke forsvinder godt efter måltider og giver en følelse af for fuld), eller af en mave sår (= sår på slimhinden i maven), som kan forårsage smerter og kramper.
• En skrøbelig tandprotese ville fremme betændelse, kan gøre tarmens vægge skrøbelige og føre til oppustethed.

I samfundet ville oppustethed være årsag til ubehag eller forlegenhed.

De siges også at forårsage en følelse af hævelse i underlivet ledsaget af smerter i tarmene, gurgling i fordøjelseskanalen, spasmer og vridninger.

I tilfælde af oppustethed er det muligt at føle et behov for at udvise gas og et behov for at bøje (= afvisning af gas fra maven gennem munden).

Der er mange tips til forebyggelse eller lindring af oppustethed. For eksempel er det tilrådeligt at undgå kulsyreholdige drikkevarer, at spise langsomt og tygge godt eller at begrænse forbruget af fødevarer, der kan gæres.

At tage kul eller ler ville også hjælpe med at absorbere gas og dermed reducere følelser af oppustethed. Fytoterapi, homøopati eller aromaterapi er også løsninger til at bekæmpe oppustethed ved på forhånd at spørge din læge til råds.

Endelig overveje at se din læge for at diagnosticere en mulig sygdom, såsom laktoseintolerance eller irritabel tarmsyndrom, der kan være ansvarlig for oppustethed.