Slå op

Slå op

Symptomer på bruddet

De berørte beskriver sig selv som forladte, forslåede, bedøvede, ude af stand til at indse, at alt er slut, for at fortsætte deres liv uden deres partner og for at genoprette forbindelse til deres sociale vaner.

  • Generelt ændres sanserne, fornøjelsen reduceres eller endda ikke -eksisterende. Emnet styrtes ned i en diset virvel af angst og sorg, hvorfra det vil være svært at flygte.
  • Individet understøtter ikke de færdiglavede formler, som hans følge genudsætter ham som f.eks. ” prøv at distrahere dig selv "" gøre ham jaloux “Eller den store klassiker” det vil gå over tid '.
  • Emnet har indtryk af at drukne: han "mister fodfæste", "holder vejret" og "føler sig synke".
  • Han forestiller sig altid et muligt tilbageblik og synes at mope tidligere. Han forestiller sig ikke følgende begivenheder.

Disse symptomer er desto stærkere, når bruddet er voldsomt og pludseligt. Det samme, hvis adskillelsen ikke blev udført ansigt til ansigt. I virkeligheden skyldes disse symptomer imidlertid ikke kærlighed, men til afhængighed.

Drenge kan være mere påvirket end piger efter et brud og have sværere ved at tilpasse sig. Mandlige stereotyper (at være stærke, kontrollere alt, usårbarhed) tilskynder dem til at indtage en illusorisk stilhed af ro, som forlænger remissionsperioden.

Opdelingsperioden er en periode med risiko i forhold til forbrug af alkohol, medicin eller medicin, set som en måde at kunstigt berolige den lidelse, der er forbundet med bruddet. 

Meddelelsen om bruddet

Internet og mobiltelefoner tilbyder i dag mulighed for at udsætte samtalepartnerens reaktion og bryde uden at tage for mange risici. Når vi står foran nogen, tager vi fuldt ud af deres følelser: sorg, forundring, forlegenhed, forfærdelse ...

Men det er frygteligt voldsomt for den, der er tilbage. Sidstnævnte undergår beslutningen uden at kunne udtrykke sin vrede, sin bitterhed. At bryde offentligt på sociale netværk er endnu et skridt i retning af fejhed: Status "som et par" ændrer pludselig til "single" eller, mere gådefuld, til "det er kompliceret", uden at vide det for partneren og for det kendte fra andre.

Teenage brud

Hos unge eller unge voksne er følelsen af ​​ensomhed, lidelse og angst sådan, at tanken om selvmord kan røre ham eller endda overvælde ham. Forholdet er blevet så idealiseret og fodret hans narcissisme så meget, at han føler sig totalt drænet. Han er ikke længere noget værd, og mener, at kærlighed ikke er noget værd. Det kan ske, at teenageren er meget aggressiv over for sig selv.

Familien er meget vigtig under denne smertefulde episode. Det er tid til lyt til det uden at dømme det, give ham en masse opmærksomhed, af ømhed uden at trænge ind i hans privatliv. Det er også vigtigt at opgive idealet om den modne teenager, som man forestillede sig. 

Nogle fordele ved at bryde op

Bagefter fremstår bruddet som en periode med at tæmme smerten og en vis kontrol over individers liv. Det gør det også muligt at:

  • Kend nye kærlighedshistorier og ny lykke.
  • Forfine dine ønsker.
  • Få bedre kommunikationsevner, især ved at verbalisere dine følelser.
  • Spørgsmål om din indre verden, vær mere tolerant, “bedre” kærlighed.
  • Indse, at smerten ved adskillelse kan være kortere end smerten ved ikke at skille sig ad.

Kærlighedssmerter inspirerer. Alle sårede elskere føler behov for at strømme ud i en kunstnerisk eller litterær produktion. Vejen til sublimering synes at være en flugtvej, der forstørrer smerte, en slags nydelse af lidelse, uden nødvendigvis at lindre smerter.

Citaterne

« Endelig er det virkelig sjældent, at vi forlader hinanden godt, for hvis vi havde det godt, ville vi ikke forlade hinanden », Marcel Proust, Albertine forsvandt (1925).

« Kærlighed mærkes aldrig så intenst som i dens skuffelser, i dens smerter. Kærlighed er en til tider uendelig forventning til den anden, mens had er en sikkerhed. Mellem de to angriber faserne med at vente, tvivl, håb og fortvivlelse emnet. »Didier Lauru

Giv en kommentar