Kalorie Chinook, kongelaks, Alaska, røget, dåse. ... Kemisk sammensætning og næringsværdi.

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi150 kCal1684 kCal8.9 %5.9 %1123 g
Proteiner23.2 g76 g30.5 %20.3 %328 g
Fedtstoffer5.9 g56 g10.5 %7%949 g
Vand66.7 g2273 g2.9 %1.9 %3408 g
Ash3.2 g~
Vitaminer
Vitamin B1, thiamin0.01 mg1.5 mg0.7 %0.5 %15000 g
Vitamin B2, riboflavin0.1 mg1.8 mg5.6 %3.7 %1800 g
PP-vitamin, NE8.5 mg20 mg42.5 %28.3 %235 g
makronæringsstoffer
Calcium, CA60 mg1000 mg6%4%1667 g
Svovl, S232 mg1000 mg23.2 %15.5 %431 g
Sporelementer
Jern, Fe1.8 mg18 mg10 %6.7 %1000 g
 

Energiværdien er 150 kcal.

Chinook laks, konge laks, Alaska, røget, dåse. rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin PP - 42,5%
  • Vitamin PP deltager i redoxreaktioner af energimetabolisme. Utilstrækkeligt vitaminindtag ledsages af forstyrrelse af hudens normale tilstand, mave-tarmkanalen og nervesystemet.
tags: kalorieindhold 150 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad er Chinook laks, konge laks, Alaska, røget, dåse, kalorier, næringsstoffer, gavnlige egenskaber af Chinook laks, konge laks, Alaska, røget, dåse ...

Giv en kommentar