Kalorieindhold Grundlæggende hvid sauce, 2-82. Kemisk sammensætning og næringsværdi.

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi56 kCal1684 kCal3.3 %5.9 %3007 g
Proteiner1 g76 g1.3 %2.3 %7600 g
Fedtstoffer4.1 g56 g7.3 %13 %1366 g
Kulhydrater3.8 g219 g1.7 %3%5763 g
Fordøjelsesfibre0.4 g20 g2%3.6 %5000 g
Vand89.1 g2273 g3.9 %7%2551 g
Ash1.6 g~
Vitaminer
Vitamin B1, thiamin0.01 mg1.5 mg0.7 %1.3 %15000 g
Vitamin B2, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1 %2%9000 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE1.2 mg15 mg8%14.3 %1250 g
PP-vitamin, NE0.2 mg20 mg1%1.8 %10000 g
niacin0.2 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K25 mg2500 mg1%1.8 %10000 g
Calcium, CA14 mg1000 mg1.4 %2.5 %7143 g
Magnesium, mg6 mg400 mg1.5 %2.7 %6667 g
Natrium, Na411 mg1300 mg31.6 %56.4 %316 g
Fosfor, P83 mg800 mg10.4 %18.6 %964 g
Sporelementer
Jern, Fe0.2 mg18 mg1.1 %2%9000 g
Fordøjelige kulhydrater
Stivelse og dextriner3.4 g~
Mono- og disaccharider (sukker)0.4 gmaks. 100 г
Mættede fedtsyrer
Mættede fedtsyrer0.9 gmaks. 18.7 г
 

Energiværdien er 56 kcal.

tags: kalorieindhold 56 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad er nyttigt Hvid basic sauce 2-82 hver, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Basic white sauce 2-82

Giv en kommentar