Indhold
Cellulite er mange kvinders evige fjende – fordi det normalt er kvinder, der kæmper med dette problem, og for dem er det en kilde til smerte og manglende accept af deres egen krop. Uanset alder og vægt påvirker denne tilstand langt de fleste kvinder rundt om i verden. Gemmer sig også under et flot klingende navn – appelsinskal – er det derfor et almindeligt problem af æstetisk karakter. Hvordan bekæmper man det effektivt? Hvad skal man gøre for at slippe af med cellulite?
Uønsket appelsinskal – hvordan slipper man af med det?
Det anslås, at så mange som 90 % af kvinderne kæmper med problemet cellulite. Og hverken damernes alder eller vægt betyder noget her. Problemet kan i lige så høj grad ramme overvægtige og tynde kvinder. Desværre er denne lidelse vor tids bane – folk plejede at føre en lidt anderledes livsstil – de havde meget bevægelse og aktivitet, mere arbejde var ikke en aktivitet, der krævede konstant siddende. Den nemmeste kamp imod cellulite er et forsøg på at forhindre dets udvikling i den indledende fase – gennem en ordentlig kost, en stor dosis motion og brug af plejebehandlinger.
Hvordan fjerner man cellulite?
På den ene side siges det, at der er mange måder at kæmpe imod appelsinskalpå den anden side viser ikke alle forebyggende foranstaltninger og modforanstaltninger sig at være effektive. Først og fremmest skal du huske at være systematisk i de skridt du tager, og at det er umuligt slippe af med cellulite på en måned. Nogle mennesker stopper med at bruge cremen, som bestemt ikke vil give de forventede resultater, hvis den ikke er ledsaget af en livsstilsændring og konsistens i handling. At spise fastfood, spise slik, drikke kaffe eller drikke alkohol vil bestemt ikke hjælpe i denne forbindelse. Kroppen vil ikke få dig til at vente længe på virkningerne af en sådan forsømmelse. Derfor er det nødvendigt at dygtigt kombinere en ordentlig kost med fysisk aktivitet og ordentlig hydrering og regenerering af huden. Der findes forskellige anti-cellulitepræparater på det kosmetiske marked, som styrker huden og trækker blodkarrene sammen. Deres brug består i en intensiv massage af flere minutter, udført mindst to gange om dagen. Denne handling stimulerer blodcirkulationen og cellefunktionen, hjælper med dræningen af vand og lymfe fra vævene. Hvad burde være den rigtige kost at kæmpe imod cellulite? Slippe af med frygtelig cellulite du bør spise produkter, der indeholder mange fibre, herunder tykke gryn, brune ris, citrusfrugter, æbler.
Cellulite på benene – massér dig selv så ofte som muligt!
En af de anbefalede måder at kæmpe imod appelsinskal er at udføre almindelig massage. Det bør gentages mindst to gange om dagen, fx efter eller under et bad. Du bør også huske at bruge varme og kolde brusere skiftevis under badet, takket være hvilke blodcirkulationen kører mere effektivt. En kropsskrub, der har til formål at udglatte epidermis, vil også være nyttig.
Hurtig reduktion af cellulite – gå til skønhedssalonen!
Desværre sker det ofte, at hjemmemedicin mod cellulite på lår og balder vise sig at være utilstrækkelig, eller fremskridtene af ændringer på huden er så store, at det vil være nødvendigt at søge hjælp fra en kosmetolog i en skønhedssalon eller æstetisk medicin facilitet. Før du foretager dig noget, skal du sikre dig, at det ikke udgør en sundhedsrisiko. Behandlinger er dyre og meget varierede. Du kan gennemgå endermologi (massage med specielle ruller), massage med en vakuumpumpe, laserintervention eller bruge ultralyd, mesoterapi (injektion af huden med stoffer, der forbedrer stofskiftet). Typisk skal hver af disse metoder gentages flere gange for at give de forventede resultater.