I en tid, hvor bekæmpelse af fedme hos børn er en af ​​de vigtigste prioriteter hos sundhedspersonale, er værdien af ​​spædbarnsprodukter ofte kontroversiel. Det er ganske muligt at tilbyde dem til dit barn, men sørg for at introducere dem i den passende alder, afhængigt af om dit barn ammes eller ej, og kontroller mængderne godt.

Uanset om barnet er ammet eller flaskefodret, at give korn til din baby er absolut ikke obligatorisk. Modermælk og modermælkserstatning dækker alle dine barns ernæringsbehov op til 6 måneder, gennemsnitsalderen ved fødevarediversifikation, hvor fast føde vil blive introduceret for at imødekomme barnets skiftende behov. .

Hvis du vil tilbyde babykorn til din lille, skal du være opmærksom på, at børnelæger anbefaler ikke at introducere dem før 4 til 6 måneders alder, hvis han fodres med modermælk (pulvermælk) og før den 6 måneder gamle, hvis det ammes. Når denne regel er respekteret, er der ingen reel regel om, hvornår du skal starte spædbarnsprodukter: stol på de beskeder, din baby sender dig, især hvis han har fordoblet sin fødselsvægt, og hvis han stiger. hyppigheden af ​​hans fodring, selv om natten.

Så hvis du har været nødt til at øge antallet af flasker eller foderstoffer i løbet af 3 på hinanden følgende dage, og det stadig ikke ser ud til at fylde din baby, kan du beslutte at indføre spædbarnsprodukter.

Selvom spædbørnekorn ikke er obligatorisk, har de stadig visse fordele, især for babyer, der vågner om natten med ægte sult - ikke at forveksle med simple natlige opvågninger, normale hos babyer og børn. meget ung. I dette tilfælde, brugt i rimelige mængder med en hastighed på to spiseskefulde i aftenflasken eller eventuelt blandet med modermælk som supplement til amningen, kan de hjælpe baby med at blive fyldigere og få en bedre nattesøvn.

Spædbarnskorn kan også introduceres meget moderat for forsigtigt at starte babys madspredning ved at få ham til at opdage smag som mælk og nye teksturer.

For babyer, der har en tendens til at sulke fra flasken, kan aromatiserede kornarter (f.eks. Vanilje, chokolade) være en hjælpende løsning for forældrene, så baby fortsætter med at tage de mængder mælk, der anbefales til hans alder.

Derudover er spædbørnekorn ofte beriget med jern, zink og vitamin A og C. Men dette sundhedsargument skjuler ofte et kommercielt argument, fordi op til 6 måneder opfyldes babyens behov og derefter dette sundhedsargument. er de faste fødevarer af en varieret kost, tilpasset babyens alder, som tager over. Dette argument bør derfor ikke påvirke dit valg, hvis din baby spiser nok og ikke har særlige vækstproblemer.

Uanset om du beslutter dig for at give dit barn korn eller ej, skal du huske på, at mælk skal forblive dit barns hovedkost indtil et års alder, og at det kun er i 9 måneders alderen, at mængden af ​​mælk skal falde for at muliggøre en gradvis stigning i mælken forbrug af faste fødevarer. Vær forsigtig med mængden af ​​korn, for at tilbyde dem i overskud kan føre til risiko for overspisning og ernæringsmæssig ubalance ved at øge indtagelsen af ​​kulhydrater og reducere indtagelsen af ​​mælk, afgørende for baby. Desuden kan korn forårsage ubehag i fordøjelsen, hvis det er givet for meget.

Hvadantiteter at give til baby?

Mellem 4 og 6 måneder: Tilsæt en eller to teskefulde spædbørnekorn pr. Skive 100 ml mælk i en enkelt flaske. Tilsæt derefter en uge senere korn i to flasker i samme proportioner.

Fra 7 måneder kan du tilbyde et solidt måltid ved at putte fem eller seks teskefulde korn blandet med anden alder mælk eller modermælk for at opnå en tyk grød, som du vil give med en ske. Efterfølgende kan du gradvist øge mængderne op til 2 teskefulde.

Advarsel: Giv altid dit barn flasken eller brystet, inden du tilbyder et solidt måltid, så det ikke forårsager et fald i mælkeindtagelsen.

På markedet, i babymadafsnittet, er der flere typer spædbørn:

• kornmel (hvede, ris, byg, havre, rug eller majs fjernet fra deres skal, klid). Men inden 6 måneder er det at foretrække at undgå at give hvede, rug, byg eller havremel, fordi de indeholder gluten, som risikoen for allergi er vigtig for.
• rod- eller knoldmel (kartoffel eller tapioka)
• aleuronmel (soja, solsikke) uden stivelse og ideel til kost uden mælk
• mel fra bælgfrugter (linser, ærter, bønner osv.) generelt vanskeligere at assimilere

Spædbarnsmel fremstilles som et pulver, der skal rekonstitueres i modermælk eller med modermælk, klar til at drikke eller tilberedning. De er ofte almindelige eller smagfulde med vanilje, kakao eller honning eller karamel og fås i flere områder:

Indledende korn (4 måneder til 7 måneder)

De er rige på jern, men er alle glutenfri for at undgå overfølsomhed over for gliadin (gluten). Deres stivelse er specielt hydrolyseret for at lette fordøjelsen af ​​babyer, hvis fordøjelsessystem stadig er umodent. Vælg i denne alder korn, der er mere sukkerfrie, eventuelt aromatiserede. De kornprodukter, der tilbydes til babyer fra 4 til 7 måneder, indeholder:

• Mindre end 8 g sukker pr. Portion
• 100% af den daglige værdi (DV) for jern

Overgangskorn (fra 8 måneder)

Også behandlet til at være mere fordøjelige, indeholder de gluten. Når de skal "tilberedes", gør de det muligt at tilberede grød givet med ske. Produkterne i dette sortiment skal indeholde:

• Mindre end 8 g sukker pr. Portion
• 100% af den daglige værdi (DV) for jern
• 2 g eller mere fiber

"Junior" korn

De kan videresende de tidligere og er beregnet til børn fra 1 til 3 år.

For at træffe det rigtige valg blandt de mere end 70 referencer, der tilbydes på markedet, skal du generelt vælge præparater, der både er stemplet "GMO -frie", og som er mindst søde (se efter ordene "inklusive sukkerarter" i ernæringstabellen værdier).

Sundhedspersonale har længe foreslået at give de korn, der forårsager mindst fødevareallergi først (f.eks. Ris), og dem, der sandsynligvis vil forårsage dem sidste (f.eks. Sojabønner).

Ifølge de seneste anbefalinger er disse forholdsregler ikke særlig berettigede: der er intet videnskabeligt bevis for, at forsinkelse af indførelse af allergener ville beskytte et barn mod mulige efterfølgende fødevareallergier.

I tilfælde af et atopisk sted, det vil sige i tilfælde af allergi i barnets familie (far, mor, bror eller søster), anbefales det dog at diskutere med din børnelæge, din allergiker eller din læge, før indførelse af børns korn og andre potentielt allergifremkaldende fødevarer. På samme tid vil han give dig alle oplysninger for at vide, hvordan du reagerer i tilfælde af en allergisk reaktion hos barnet.

For at identificere enhver mulig allergi eller fødevareintolerance, i tilfælde af allergi eller ej, forbliver anbefalingerne for korn de samme som for andre fødevarer: indfør kun et nyt korn ad gangen, mens du venter mindst 3 dage. inden man introducerer en ny.

Spædbarnsprodukter kan blandes med babyflasken for at give en lidt tykkere drink eller blandes med mælk (pulver eller bryst), der skal præsenteres i grødform.

Bemærk, at uanset hvilket mærke du vælger, er det ikke nyttigt, og det anbefales endda på det kraftigste ikke at tilføje sukker til korn. Din baby vil værdsætte dem lige så meget, og du vil begrænse risikoen for senere hulrum samt hans appetit på sukker.

Husk endelig, at mælk fortsat skal være det prioriterede mad for dit barn i op til et år: introduktion af korn bør ikke ødelægge hans appetit på brystet eller flasken.