Psykologi

Efter en skilsmisse er det ikke let at beslutte sig for at starte et nyt forhold. Coach Kurt Smith giver fire tips til dating.

Efter at have slået op med din ægtefælle, er det mærkeligt og foruroligende at begynde at date igen. Og indtrykkene fra dem er anderledes end før ægteskabet. Det ser ud til, at reglerne har ændret sig, og du er nødt til at dykke ned i nye forviklinger, såsom at mestre applikationer som Tinder og Bumble. Her er fire tips til at hjælpe dig med at tilpasse dig nye virkeligheder, vende tilbage til rækken af ​​bachelorer og møde din halvdel.

1. Sørg for, at du har det godt med dig selv.

Skilsmisse efterlader sår og smerte. Få terapi, der giver dig mulighed for at overleve skilsmissen og hele sårene efter den. Dating vil ikke være til nogen nytte, før du håndterer skuffelse og vrede over for det modsatte køn. Og du risikerer at træde på samme rive, hvis du ikke analyserer de fejl, du har begået i et mislykket ægteskab.

Før du begynder at date andre, skal du genoprette forbindelsen til dig selv. Det vil tage tid at finde ud af, hvem du virkelig er. Du er den du er, uanset om du er gift eller ej. Selvom den oplevelse, du havde under skilsmisseprocessen, påvirkede den måde, du blev. Accepter det nye dig og prøv at elske. Ingen vil elske dig, hvis du ikke elsker dig selv.

2. Tag handling

Hvis du er klar til nye møder, så begynd at bevæge dig. Gå til steder, hvor du kan mødes. Tilmeld dig på en datingside eller en mobilapp og begynd at møde nye mennesker. Prøv noget nyt, deltag i interessante sociale mediegrupper, eller gå til en anden kirke.

3. Vær åben over for nye ting

Den person, du dater efter skilsmissen, behøver ikke at være som din tidligere ægtefælle. Hvis du er inviteret af en person, der ikke er din type, skal du acceptere invitationen. Mødes med forskellige mennesker, vil du hurtigt forstå, hvilke træk du ønsker eller ikke ønsker at se hos din fremtidige partner.

Under ægteskabet og skilsmisseprocessen kan dine værdier og krav til en potentiel partner have ændret sig. Måske begyndte du at sætte pris på noget, du ikke tillagde betydning. Hver date bygger selvtillid. Selvom du ikke møder din ene på den første date, vil du diversificere dit liv og lære noget nyt om dig selv.

4. Tal ikke om din eks

Prøv at tale om dig selv og spørg en ny bekendt om hans interesser for at se, om I har noget til fælles. Hvis skilsmisse er nævnt, skal du ikke gå ind i detaljerne i forholdet, tale om hvilke oplevelser du havde, og hvordan du ændrede dig under indflydelse af denne oplevelse.

Vær tålmodig. Det kan tage tid at finde nogen at bygge et forhold til. Prøv ikke at sammenligne din eks med den person, du begyndte at date. Alle har styrker og svagheder, der påvirker relationer.

Dating er en mulighed for at møde nye mennesker og lære mere om dig selv. Med tiden vil du møde en person, som du gerne vil bo sammen med, men du vil med glæde huske dating efter en skilsmisse.

Giv en kommentar