Ekspertudtalelse: tænder skal være sunde!
”En varieret, afbalanceret kost er nøglen til sundheden for alle menneskelige systemer og organer. Dette er også sandt, når det kommer til vores tands sundhed. Indtagelse af tilstrækkelige mængder af forskellige vitaminer og sporstoffer, primært calcium - tændernes byggemateriale - sikrer normal mineralisering af tandemaljen, forhindrer dets ødelæggelse.
Du skal dog vide: enhver, selv den mest nyttige og sunde mad, har en vis trussel mod vores tænder. Hvorfor sker det? Når sukkerholdige produkter kommer ind i kroppen, aktiveres patogene mikroorganismer, der nedbryder sukker til sukkersyrer, i mundhulen — disse stoffer er hovedårsagen til mange tandproblemer. Tag ikke fejl af dem, der er tilhængere af korrekt ernæring og "bruger slet ikke sukker". Faktum er, at de fleste frugter og grøntsager indeholder såkaldt skjult sukker: Hvis du for eksempel spiser en rå gulerod, får du lige så meget sukker, som det er indeholdt i 1 terning raffineret sukker. I et æble er mængden af sukker identisk med 6 stk. Næsten alle produkter indeholder således skjult sukker.
Under påvirkning af sukkersyrer er der en gradvis ødelæggelse af tandemaljen, og karies begynder at udvikle sig. I de indledende faser fortsætter sygdommen umærkeligt og asymptomatisk. Men hvis problemet ikke genkendes rettidigt, udvikler karies sig og kan over tid ødelægge tanden fuldstændigt. Derfor er det nødvendigt at besøge tandlægen to gange om året - kun en specialist kan bestemme tilstedeværelsen af en begyndende sygdom og eliminere truslen mod tænderne.
Selvfølgelig med en regelmæssig besøg på tandklinikken vil lægen bemærke karies. Men i intervaller mellem besøg ligger ansvaret for tandhygiejne hos personen selv, så alle skal have en idé om de første tegn på problemet. Advarsel bør være symptomer som endda en kort smerte efter at have spist eller smertefulde fornemmelser, når man trykker på tanden. Skarpe kanter og uregelmæssigheder på tænderne kan også indikere ødelæggelsesprocessen. Det er værd at være opmærksom på tændernes udseende: lyse områder på emaljen såvel som små mørke pletter og mørkere tegn på begyndende karies. Endelig minder karies om en ubehagelig lugt fra munden, som ikke kan fjernes ved hjælp af opfriskere eller tyggegummi.
Ethvert af disse tegn bør være en grund til at besøge tandlægen hurtigst muligt. Imidlertid foretrækker mange mennesker at ignorere problemet, og som følge heraf påvirker karies ifølge tænderne tænderne hos størstedelen af verdens befolkning - 60-90% af børn i skolealderen og det absolutte flertal af voksne. Derfor betragtes karies som verdens første sygdom.
Denne situation er ret paradoksal i dag, hvor tandplejen er blevet en næsten smertefri og alment tilgængelig gren af medicinen. Derudover er caries let at forebygge selv derhjemme. Til dette formål er der skabt specielle mundhygiejneprodukter. For eksempel styrker fluor-baserede tandpastaer tandemaljen, hvilket gør den modstandsdygtig over for de ødelæggende virkninger af syrer. Kliniske undersøgelser udført af Colgate har dog vist, at den forebyggende virkning af fluorider til tider kan forstærkes ved at neutralisere de syrer, der produceres af mikroorganismer. Til dette formål er der skabt en speciel tandpasta, der kombinerer aminosyren arginin, som er et naturligt byggeprotein i menneskekroppen, calciumcarbonat og fluorider. Arginin har vist sig at øge plaques pH, hvilket gør det intraorale miljø sikkert for mineralkomponenterne i tændernes hårde væv.
Denne innovative teknologi hjælper med at stoppe udviklingen af den patologiske proces og endda gendanne tidlige karieslæsioner. I sammenligning med en pasta, der kun indeholder fluorider, mætter Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer ™ tandpasta emalje med mineraler 4 gange bedre, gendanner tidlige karieslæsioner 2 gange hurtigere og reducerer dannelsen af nye karies hulrum med 20% mere effektivt.
Ovenfor har vi overvejet nogle aspekter af problemet med oral sundhed. Men selve emnet er meget bredere. Mange bøger er skrevet om tandkaries, tandhygiejne og ernæring uden at skade tænderne. Du vil helt sikkert være interesseret i at vide, hvilke fødevarer der kan forårsage skade, og hvilke der skal indtages for at opretholde tandhygiejnen; hvordan man plejer tænder korrekt for at undgå tandproblemer; om det er nødvendigt at behandle baby tænder hos børn osv. Det vigtigste at huske: i dag, i en æra med høje tandteknologier, kan og bør du holde dine tænder stærke og sunde. Alle kan gøre det! Stil spørgsmål - Jeg vil forsøge at besvare læserne så fuldt og hurtigt som muligt. ”
Tikhon Akimov, tandlæge, kandidat til medicinsk videnskab, førende ekspert i Colgate