Indhold
Principperne for feng shui
Ideen om feng shui: at skabe optimale forhold for sundhed, velvære og lykke ved at spille på de forskellige komponenter i et miljø, såsom arrangementet af møbler eller farven på væggene.
Dens praksis er baseret på et grundlæggende princip: den frie cirkulation af Qi (eller Chi), en vital energi, der skal kunne bevæge sig jævnt i dit indre for at være positiv. Den er også baseret på teorien om yin og yang, to modstridende kræfter, hvis balance bestemmer kvaliteten af Qi.
Kineserne henviser stadig i dag til feng shui, bogstaveligt talt "vind og vand", for at designe deres byer og bygge deres huse, især i læ for vinden ("feng", som spreder Qi) og ferskvand ("shui", som koncentrerer det ).
Feng shui eller kunsten at indrette dit hjem
Første trin: rengøring. Støvning, vask, affedtning og frem for alt udluftning giver dig mulighed for at forny energien i dit hjem. Det er så nødvendigt at rydde op, fordi lidelsen får Qi'en til at stagnere.
For et feng shui-interiør skal du foretrække møbler med afrundede former, synonymt med velvære og komfort. Slip af med det overflødige. Idealet: værelser, der hverken er for afklædte eller for travle.
I stuen må du aldrig have lænestole og sofaer med ryggen til døren for ikke at hindre strømmen af Qi. Ligeledes i soveværelset placeres sengen aldrig mellem dør og vindue, men så langt som muligt fra disse to udgange. I køkkenet skal du hænge så mange redskaber som muligt og sørge for, at dine bordplader er klare. Badeværelset og toilettet anses for at være steder, hvor gode energier slipper ud. Det er derfor nødvendigt at holde deres dør altid lukket og toiletlåget nede. I vuggestuen skal sengegavlen læne sig op ad en væg, så barnet føler sig tryg.
For et harmonisk resultat bør du overveje at balancere de forskellige materialer (møbler og tilbehør i træ eller metal, snarere yang, ved siden af gardiner, puder eller tæpper, snarere yin), samt formerne, for eksempel ved at sætte en firkantet genstand på en runde bord.
Feng shui: virkningerne af farver
I henhold til farverne varierer lyset og ændrer strømmen af Qi, hvilket påvirker vores måde at opfatte ting på. Jo mere levende en farve, jo mere yang vil den være og vil give energien omkring dig energi. Varme og lyse farver som rød, orange og gul bør derfor forbeholdes meget frekventerede og hyggelige lokaler som køkkenet og spisestuen.
I modsætning hertil er bløde og blege farver forbundet med yin og sindsro. Så foretrækker lyseblå, grøn, pink og beige til soveværelset eller stuen.
Belysning er også vigtig. Qi stagnerer i et mørkt og fåmælt miljø. Så sørg for, at hvert rum er ordentligt oplyst for at påvirke din moral positivt. Og favoriser altid det lys, der ligner dagens lys.
Feng shui på kontoret
Principperne for feng shui anvendt på din arbejdsplads kan hjælpe dig med at afhjælpe stressfaktoren og forbedre din præstation.
Start med at fjerne de forhindringer, der blokerer adgangen til dit kontor og får dig til at føle dig som en konstant kamp, hver gang du slutter dig til det. Med hensyn til indretningen af dit arbejdsområde skal du undgå, at dit sæde placeres tilbage til døren eller vinduet for ikke at føle dig sårbar og ængstelig.
Hvis rummet er trangt, så brug et spejl til at forstørre rummet og hjælpe energien med at flyde.
De rektangulære skrivebordes fremspringende vinkler skaber aggressive pile. Skjul dem med en plante, lampe eller dekorativt tilbehør.
For at undgå rod skal du organisere, opbevare, mærke og erstatte post-it-sedler med en notesblok eller notesbog, meget mere praktisk.
Feng shui på tallerkenen
Feng shui angår de energier, der omgiver os, men også dem, der udgør os. Den praktiseres derfor også på tallerkenen ved at vælge mad efter dens personlighed for at harmonisere yin og yang energierne.
Hvis du er tålmodig, diskret, rolig, grådig og fyldig, er dit temperament yin. Spis yang i stedet: rødt kød, fed fisk, æg, te, kaffe, brune ris, mørk chokolade eller endda tørret frugt.
Viljefuld, impulsiv, dynamisk, slank og muskuløs, du er yang. Spis yin-ingredienser som sukker, honning, mælk, hvidt brød, korn, kartofler, samt frugt og grøntsager, der indeholder meget vand.
Ved endelig, at madlavning i mikrobølgeovnen skal undgås: apparatets stråler ophæver madens energier.