En gravid kvindes appetit og hendes smagspræferencer ændrer sig over 9 måneder. Nogle kombinationer af produkter er overraskende. Og hvis den vordende mor har det godt med sin "diæt", så kan hun blive tilgivet meget. Men nogle produkter er på trods af det akutte ønske om at spise dem under ingen omstændigheder tilladt.
- Procenter
På trods af at nogle læger tillader gravide kvinder en lille mængde vin, er det i de tidlige stadier ikke bare uønsket, men også farligt. Under hovedmærket for alle organer og systemer kan alkohol forårsage udviklingsforstyrrelser hos barnet. I anden og tredje trimester er det tilladt at drikke lidt vin “symbolsk”, men det er vigtigt, at produktet er naturligt og giftfrit. Hvis du er i tvivl, er det bedre at vente med at tage alkohol under graviditeten.
- Rå fisk
En sushi -elsker i 9 måneder bør afstå fra at spise dem - rå fisk kan blive en kilde til mange problemer. Det kan fremkalde listeriose, hvilket vil forstyrre fostrets intrauterine udvikling. Under graviditeten skal du kun spise varmebehandlede fødevarer, herunder kød og æg. Du får tid til at nyde æggesnap eller carpaccio efter fødslen.
- Hjemmelavede mejeriprodukter
Det er umuligt for gravide at bruge mælkeprodukter, der ikke er pasteuriseret. Glem alt om de beviste bedstemødre på spontane markeder og de tilsyneladende fordele ved mælk - risikoen for tarminfektioner og salmonellose stiger.
- Alt godt fra havet
Fisk og skaldyr kan forårsage alvorlig forgiftning, hvilket vil føre til dehydrering af den gravide kvindes krop og truslen om for tidlig fødsel eller mangel på fostervand for barnet. Derudover vil salt fisk og skaldyr øge tørsten, og en gravid kvindes allerede hævede krop vil ikke klare belastningen - nyrerne kan også lide.
- Skovsvampe
Svampe, der vokser i naturen, akkumulerer toksiner i sig selv, og intet præparat kan helt befri dem for gift, der er farlige for nogen person. Og svampe er et vanskeligt produkt at fordøje, og der er nok problemer med mave-tarmkanalen under graviditeten. Det er kun tilladt at bruge kunstigt dyrkede svampe-østerssvampe, champignons.