Nyrerne er et vigtigt organ i den menneskelige krop, der regulerer vandladningsprocessen ved at filtrere kropsaffald og overskydende vand. På trods af vigtigheden af dette organ fører mange af os en livsstil, der fører til nyresygdom, som dræber millioner af mennesker hvert år. Lad os tage et kig på nogle vaner, som anbefales at undgå til gavn for nyrernes sundhed. Vand af dårlig kvalitet Utilstrækkeligt vandindtag er hovedårsagen til daglig nyrelidelse. Trods alt er deres hovedopgave dræning af metaboliske produkter og balancen af røde blodlegemer. Ved mangel på vand falder nyrernes blodgennemstrømning, hvilket i sidste ende fører til ophobning af toksiner i blodet. Fuld blære På grund af omstændigheder eller af anden grund aflaster vi os ofte ikke til tiden. En overfyldt blære i lang tid er fyldt med sådanne komplikationer i urinvejene som hypertrofi af detrusormusklen, hvilket kan føre til dannelsen af divertikler. Hydronefrose (forhøjet urintryk i nyrerne) er forårsaget af kronisk pres på nyrerne, der fører til nyresvigt. For stort saltindtag At metabolisere det natrium, vi indtager, er en anden af de opgaver, der er tildelt nyrerne. Den vigtigste kilde til natrium i vores kost er salt, hvoraf det meste skal elimineres. Ved at indtage meget salt mad forårsager vi meget stress for vores nyrer. Overdreven forbrug af koffein Koffein øger blodtrykket, hvilket belaster nyrerne og er skadeligt for deres tilstand. Smertestillende Desværre har smertestillende medicin alvorlige bivirkninger, der efterlader spor i forskellige organer, herunder nyrerne. Undersøgelser har vist, at langvarig brug af pillen nedsætter blodgennemstrømningen og forringer nyrefunktionen.
2022-11-11