Indhold
Hver af os er en del af den store verden, og den store verden bor i hver enkelt af os. Disse postulater ligger til grund for den gamle hawaiianske metode til rumharmonisering, som bærer det sjove navn Ho'oponopono, det vil sige "ret en fejl, gør det rigtigt." Det hjælper at acceptere og elske sig selv, og derfor hele verden.
I mere end 5000 år har hawaiianske shamaner løst alle tvister på denne måde. Med hjælp fra den hawaiianske shaman Morra N. Simeale og hendes elev, Dr. Hugh Lean, "lækkede" undervisningen i Ho'oponopono fra øerne, og så fortalte Joe Vitale om det i bogen "Life without limits".
Hvordan kan du "fixe verden" på hawaiisk, spurgte vi Maria Samarina, ekspert i at arbejde med underbevidstheden, blogger og international iværksætter. Hun er bekendt med et stort antal metoder til at påvirke hjernen og underbevidstheden og behandler Ho'oponopono meget positivt.
Sådan fungerer det
Kernen i metoden er tilgivelse og accept. Klinisk psykolog professor Everett Worthington har viet sit liv til at forske i, hvor hurtigt og positivt vores krop, vores hjerne, vores hormonsystem ændrer sig under processen med oprigtig tilgivelse og accept af situationer. Og Ho'oponopono-metoden er en af de bedste måder at ændre sig hurtigt på.
Verdens energi er i konstant bevægelse og forandring. Alt interagerer med alt
Hvis vi alle er dele af en enkelt helhed, så er der i hver af os en del af den Store bevidsthed. Enhver af vores tanker afspejles straks i verden, så hver af os kan påvirke alt og er ansvarlig for alt. Vores opgave er at acceptere og elske til gengæld. Så vi fjerner negative holdninger fra os selv og alle, som vores opmærksomhed er rettet mod, vi renser og harmoniserer verden og ændrer samtidig kun os selv.
Dette er naturligvis et esoterisk syn på praksis. Men så tidligt som i 1948 sagde Einstein: "Det fulgte af den særlige relativitetsteori, at masse og energi bare er forskellige manifestationer af det samme - et noget ukendt begreb for det gennemsnitlige sind."
I dag er videnskabsmænd sikre på, at alt i verden bare er forskellige former for energi. Og verdensenergien er i konstant bevægelse og forandring. Alt interagerer med alt. Mikro-, makro- og megaverdener er én, og materien er informationsbæreren. Det er bare, at de gamle hawaiianere fandt ud af det før.
Hvad og hvordan man gør
Alt er meget nemt. Teknikken består i at gentage fire sætninger:
- Jeg elsker dig
- Jeg takker dig
- Tilgiv mig
- Jeg er meget ked af
På ethvert sprog, du forstår. I enhver rækkefølge. Og du kan ikke engang tro på kraften i disse ord. Det vigtigste er at investere i dem hele dit hjertes styrke, alle de mest oprigtige følelser. Du skal gentage dem fra 2 til 20 minutter om dagen, og forsøge bevidst at rette din energi mod billedet af situationen eller personen, som du arbejder med.
Det er endnu bedre at forestille sig ikke nogen bestemt, men hans sjæl eller et lille barn for at fjerne Egoet. Giv dem alt det lys, du kan. Sig disse 4 sætninger højt eller til dig selv, indtil du har det bedre.
Hvorfor netop disse ord
Hvordan de hawaiianske shamaner kom til disse sætninger, vil ingen nu sige. Men de virker.
Jeg elsker dig - og dit hjerte åbner sig og kaster alle negativitetens skaller af sig.
Jeg takker dig — du accepterer enhver situation og enhver oplevelse, og fjerner dem med accept. Bekræftelser af taknemmelighed er blandt de mest magtfulde, verden vil helt sikkert reagere på dem, når tiden kommer.
Tilgiv mig - og der er ingen vrede, ingen anklager, ingen byrde på skuldrene.
jeg er så ked af det Ja, du er ansvarlig for alt. Hvis noget går galt, så indrømmer du din skyld i at krænke verdens harmoni. Verden spejler os altid. Enhver person, der kommer ind i vores liv, er vores afspejling, enhver begivenhed sker ikke tilfældigt. Send lys og kærlighed til det, du vil ændre, og alt vil helt sikkert fungere.
Hvor Ho'oponopono hjælper bedst
Maria Samarina fortæller, at hun møder eksempler på denne metode hver dag. Ja, og hun tyer selv til det, især når det er nødvendigt ikke at "bryde træ" i hast.
- I tider med stress er øvelse uundværlig.
- Fungerer godt i familien, hjælper med at undgå unødvendige konflikter.
- Lindrer angst og giver tillid til, at alt går, som det skal.
- Det fjerner fortrydelser og skyld, som kan forblive i en persons sjæl i årevis, og fratager ham evnen til at glæde sig.
- Giver plads til lyse og levende farver.
- Hjælper med at behandle sygdomme, fordi en ren ånd bor i en sund krop.
Glem ikke, at Ho'oponopono kun er en af de underbevidste og bevidste praksisser. Det er vigtigt at gribe arbejdet med det underbevidste mere systematisk an, og det er det, der giver dig mulighed for at opfylde dine vildeste drømme. Husk, alt er muligt.