Selvom sved er en naturlig måde at fjerne giftstoffer fra kroppen på, bliver sveden for mange mennesker et ubehageligt problem i varmt vejr. Hyperhidrose er en lidelse, der kan være pinlig og deprimerende. For at slippe af med overdreven svedtendens, følg disse enkle tips.
1. naturlig eddike
At tage to teskefulde naturlig eddike og en teskefuld æblecidereddike tre gange om dagen er et glimrende middel mod sveden. Denne blanding skal drikkes en halv time før eller efter måltider.
2. Tomat juice
Drik et glas frisk tomatjuice hver dag for at slippe af med problemet.
3. urtete
Salvie afkog bekæmper problemet med overdreven svedtendens. Kog urten i varmt vand og lad den køle af. Denne te indeholder vitamin B, som reducerer svedkirtlernes aktivitet. Dette middel er især effektivt til sved i armhulerne. Ud over salvie kan du drikke grøn te.
4. Kartofler
Skær bare en skive kartoffel af og gnid den på de områder, hvor sveden er mest.
5. Troldhassel
Denne astringerende urt har en antirespirant virkning. Brug troldnød te.
6. Majsstivelse og bagepulver
For at slippe af med sved under armene, påfør en blanding af majsstivelse og bagepulver efter brusebad. Lad det sidde i en halv time, og skyl derefter med vand. Du kan tilføje lidt æterisk olie for en behagelig lugt.
7. Hvedespirer
Et glas hvedegræsjuice om dagen betragtes som et effektivt middel mod sveden. Det neutraliserer syrer i kroppen og er en kilde til vitamin B6, B12, C, protein og folinsyre.
8. Garvesyrer
Den bedste kilde til garvesyre er te. Hvis dine håndflader sveder meget, dyp dem i de afkølede teblade.
9. Kokosolie
For et naturligt middel, tilsæt 10 g kamfer til kokosolie og påfør på områder, der sveder meget.
10 Tea tree olie
Påfør et tyndt lag på problemområder. Tea tree olie har en astringerende effekt, og det ønskede resultat vil fremkomme efter et par dages påføring.
11 vindruer
Ved at inkludere druer i din daglige kost kan du reducere problemet med sveden markant. Druer indeholder naturlige antioxidanter og balancerer kropstemperaturen.
12 Salt
Bland en spiseskefuld salt med limesaft og masser dine hænder med denne blanding. Denne procedure vil bremse aktiviteten af svedkirtlerne.
Følg disse regler for at gøre sveden mindre besværlig:
Drik masser af vand
Undgå stress
Reducer dit koffeinindtag
Brug ikke deodorant og sæbe
Undgå varme bade
Spis ikke sød og krydret mad
Bær tøj lavet af naturlige fibre som bomuld. Brug ikke nylon, polyester eller andre syntetiske materialer
Lad tøjet være frit
Afkøl din krop ofte