Honeycomb ingredienser
| margarine | 250.0 (gram) |
| hvedemel, premium | 375.0 (gram) |
| kyllingeblomme | 2.0 (stykke) |
| hvedemel, premium | 1.0 (spisesked) |
| sugar115.0 | gram (kold behandling) |
| smør 250.0 | gram (kold behandling) |
| komælk 1.0 | Chayn. glas (kold behandling) |
| cherry2.0 | Chayn. glas (kold behandling) |
Metode til forberedelse
Bland margarine med mel. Skær med en kniv og ælt i 0,5 kopper øl. Del dejen i 10 dele, afkøles. rul en strimmel ud, læg kirsebær (enhver frugt) og pakk ind i rør, klem enderne. bage. Fløde. 1 spsk. Bland mælk med æggeblommer, mel, sukker, kog i 10 minutter, afkøl og pisk smør i.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 360.2 kCal | 1684 kCal | 21.4 % | 5.9 % | 468 g |
| Proteiner | 3.5 g | 76 g | 4.6 % | 1.3 % | 2171 g |
| Fedtstoffer | 26.9 g | 56 g | 48 % | 13.3 % | 208 g |
| Kulhydrater | 27.9 g | 219 g | 12.7 % | 3.5 % | 785 g |
| organiske syrer | 0.3 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.3 g | 20 g | 1.5 % | 0.4 % | 6667 g |
| Vand | 36.3 g | 2273 g | 1.6 % | 0.4 % | 6262 g |
| Ash | 0.4 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3 % | 9.2 % | 300 g |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.06 mg | 1.5 mg | 4% | 1.1 % | 2500 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.07 mg | 1.8 mg | 3.9 % | 1.1 % | 2571 g |
| Vitamin B4, cholin | 31.8 mg | 500 mg | 6.4 % | 1.8 % | 1572 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.1 % | 2500 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.07 mg | 2 mg | 3.5 % | 1% | 2857 g |
| Vitamin B9, folat | 8.7 μg | 400 μg | 2.2 % | 0.6 % | 4598 g |
| B12 -vitamin, cobalamin | 0.1 μg | 3 μg | 3.3 % | 0.9 % | 3000 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 2.9 mg | 90 mg | 3.2 % | 0.9 % | 3103 g |
| D-vitamin, calciferol | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 0.6 % | 5000 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 5.1 mg | 15 mg | 34 % | 9.4 % | 294 g |
| H-vitamin, biotin | 2.1 μg | 50 μg | 4.2 % | 1.2 % | 2381 g |
| PP-vitamin, NE | 0.981 mg | 20 mg | 4.9 % | 1.4 % | 2039 g |
| niacin | 0.4 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 104.4 mg | 2500 mg | 4.2 % | 1.2 % | 2395 g |
| Calcium, CA | 36.3 mg | 1000 mg | 3.6 % | 1% | 2755 g |
| Silicium, ja | 1 mg | 30 mg | 3.3 % | 0.9 % | 3000 g |
| Magnesium, mg | 11.2 mg | 400 mg | 2.8 % | 0.8 % | 3571 g |
| Natrium, Na | 43.2 mg | 1300 mg | 3.3 % | 0.9 % | 3009 g |
| Svovl, S | 25.6 mg | 1000 mg | 2.6 % | 0.7 % | 3906 g |
| Fosfor, P | 54.5 mg | 800 mg | 6.8 % | 1.9 % | 1468 g |
| Klor, Cl | 26.4 mg | 2300 mg | 1.1 % | 0.3 % | 8712 g |
| Sporelementer | |||||
| Aluminium, Al | 257.9 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 31.1 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 25.9 μg | ~ | |||
| Jern, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3 % | 0.9 % | 3000 g |
| Jod, jeg | 2.8 μg | 150 μg | 1.9 % | 0.5 % | 5357 g |
| Cobalt, Co. | 1.1 μg | 10 μg | 11 % | 3.1 % | 909 g |
| Mangan, Mn | 0.1525 mg | 2 mg | 7.6 % | 2.1 % | 1311 g |
| Kobber, Cu | 46.6 μg | 1000 μg | 4.7 % | 1.3 % | 2146 g |
| Molybdæn, Mo. | 5.8 μg | 70 μg | 8.3 % | 2.3 % | 1207 g |
| Nikkel, Ni | 3.2 μg | ~ | |||
| Bly, Sn | 3.3 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 13.7 μg | ~ | |||
| Selen, Se | 1.7 μg | 55 μg | 3.1 % | 0.9 % | 3235 g |
| Strontium, Sr. | 2.7 μg | ~ | |||
| Titan, dig | 2.6 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 10.7 μg | 4000 μg | 0.3 % | 0.1 % | 37383 g |
| Krom, Cr | 2.2 μg | 50 μg | 4.4 % | 1.2 % | 2273 g |
| Zink, Zn | 0.3585 mg | 12 mg | 3% | 0.8 % | 3347 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Stivelse og dextriner | 16.1 g | ~ | |||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 3 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 360,2 kcal.
honeycomb rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 33,3%, vitamin E - 34%, cobalt - 11%
- Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
- Vitamin E besidder antioxidantegenskaber, er nødvendig for gonadernes funktion, hjertemuskel, er en universel stabilisator af cellemembraner. Med en mangel på E-vitamin observeres hæmolyse af erytrocytter og neurologiske lidelser.
- Cobalt er en del af vitamin B12. Aktiverer enzymer med fedtsyremetabolisme og folinsyremetabolisme.
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF INDHOLDSSTOFFER I RECEPTEN Honningkage PER 100 g
- 743 kCal
- 334 kCal
- 354 kCal
- 334 kCal
- 399 kCal
- 661 kCal
- 60 kCal
- 52 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 360,2 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Honeycomb, opskrift, kalorier, næringsstoffer