Når forhold varer i mange år, glemmer vi ofte, at simple romantiske gestus og høflighed holder kærlighedens ild i live. De viser tydeligt din elskede kvinde, at du altid holder af hende, værdsætter hende, beundrer hende.
Vil du tilføje romantik til dit forhold? Først et par videnskabelige fakta om kærlighed. Psykolog, professor ved Cornell University Robert Sternberg udviklede en "tre-komponent teori om kærlighed." Sternberg foreslog, at kærlighed består af tre grundlæggende komponenter:
Intimitet: Følelse af forbindelse, enhed mellem elskende.
Passion: Ønsker forbundet med romantisk forelskelse og seksuel tiltrækning.
Forpligtelser: På kort sigt er dette en beslutning om at indgå i et kærlighedsforhold, på længere sigt en forpligtelse til at opretholde og vedligeholde denne kærlighed.
Når du har været gift eller i et forhold i lang tid, og bryllupsrejsen for længst er forbi, bliver det svært at finde en balance mellem de tre komponenter.
”Det forekommer ofte for mænd, at den bedste måde at bevare harmonien i et forhold på er at give dyre gaver eller eksotiske rejser. Faktisk kan selv små, men almindelige høfligheder gøre meget mere for et forhold end nogen gaver,” siger Keith Dent, en coach, specialist i personlig udvikling og relationer.
Her er 15 ideer til mænd, der ønsker at tilføje noget romantik til deres forhold til deres kone eller kæreste.
1. Bestil et usædvanligt kort med en kærlighedsbesked
Kærlighedssedler eller kort viser din partner, at du tog dig tid og viste fantasi ved at skrive en usædvanlig tekst. For at gøre hende særligt glad skal du efterlade kortet et sted, hvor hun helt sikkert vil se, men ikke forvente en sådan overraskelse. Hvis du er klar til at bruge penge, kan du lave et specialfremstillet postkort specielt til hende.
2. Snig et kys på hende
Et kys burde per definition være uventet. Hvad kunne være mere romantisk? Sådan et kys viser den elskede kvinde, at hun altid er ønskelig for dig, uanset hvad hun laver i øjeblikket.
3. Komplimenter hende, når hun ser sig i spejlet.
Når hun ser sig selv i spejlet, vil hun have, at hendes ydre udseende matcher (eller endda overgår) hendes indre ideer om sig selv. Hvis du i et sådant øjeblik komplimenterer hende, giver du derved et ekstra gebyr for selvtillid, og hjælper med at elske og værdsætte dig selv mere. Dette styrker også hendes følelser over for dig (for alle tre komponenter af kærlighed).
4. Påtage sig nogle af hendes huslige pligter.
Ved at give mere tid til huslige pligter, vil du vise, hvor meget du sætter pris på balancen i forholdet, og give hende mulighed for at få noget hvile.
5. Træf din egen beslutning
Sikker på, kvinder vil gerne være en del af beslutningsprocessen, men vil hun virkelig tage alle beslutningerne for jer begge? Beslutsomhed kan være meget romantisk, da du viser kvinden du elsker, at du ved hvad hun vil og er klar til at tage sig af alt.
6. Overrask hende ved at deltage i en vigtig begivenhed for hende.
Ved at være fleksibel nok til at være der for hende, når hun har mest brug for det, vil du vise, at hun er din førsteprioritet.
7. Læg din telefon væk
Hvordan har du det, når hun gør sit bedste for at behage dig? Hun ønsker det samme fra dig. Når du taler med din kone eller kæreste, så læg al din elektronik væk, så du ikke bliver distraheret.
8. Giv hende et varmt bad
Et afslappende bad vil hjælpe hende med at lindre den stress, der er akkumuleret i løbet af dagen. Glem ikke om salte og aromatiske badeolier, hæld et glas vin.
9. Enig med hende
Ved at være enig med hende bukker du ikke under og taber i et skænderi, du bekræfter blot, at hendes følelser virkelig er berettigede. Hun føler, at hun bliver hørt og forstået.
10. Se på stjernerne sammen
Det hjælper at se anderledes på omfanget af vores problemer. Det er så vidunderligt at beundre universets storhed sammen ved at indse, at I to spiller jeres egen (omend lille) rolle i universet.
11. Fortæl hende, hvorfor du elsker hende.
Både du og din kone vil blive meget glade, hvis I tydeligt kan sætte ord på, hvorfor I blev forelskede og valgte hende. Dette vil igen vise, hvor dybe og oprigtige dine følelser er.
12. Husk, at der ikke er noget som berøring af en elsket.
Fysisk kontakt holder kærligheden i live. Undersøgelser viser, at partnere er meget mere tilfredse med deres forhold, hvis de jævnligt viser deres ømhed og kærlighed til hinanden gennem taktile kontakter.
13. Se din yndlingskomedie sammen
Grin oftere sammen – det bringer dig tættere på.
14. Kom med en usædvanlig måde at bekende din kærlighed på
Vi er vant til at kommunikere med tekstbeskeder og humørikoner. Jo mere interessant vil det være at opdage en original kærlighedsbesked fra dig. For eksempel i form af et billede du har skrevet eller en seddel inde i flasken. Kreativitet understøtter passion.
15. Mind hende om, at du altid er der.
Forvis hende om, at hun altid kan regne med dig, og hun behøver ikke engang at bekymre sig om det. Lov, at du vil være der, når hun har brug for støtte. Og gør dit bedste for at holde dit ord.