Sådan lærer du nemt at give slip på mennesker: råd fra en psykolog

Folk holder ofte fast i forhold, der for længst er forbi. Varme minder varmer jo sjælen og giver en følelse af, at alt stadig kan blive bedre. Faktisk er det meget mere effektivt at lære at give slip på dem, der engang var tæt på, og åbne op for nye oplevelser. Hvordan gør man det?

Ethvert forhold lærer os noget, takket være dem udvikler vi os. Nogle gør os stærkere og venligere, andre gør os mere forsigtige, mindre tillidsfulde, og nogle lærer os at elske. Det er dog ikke alle mennesker, der nødvendigvis bliver i vores liv, uanset hvor behagelige minderne om dem måtte være.

Venskaber, ligesom forhold generelt, gennemgår naturlige ændringer gennem livet. I barndommen har vi mange venner, og alle er de bedste. I ungdommen og ungdommen er der som regel et etableret firma, og i en alder af tredive kommer de fleste med en, bevist i årevis, bedste ven, og så med held.

I processen med at blive en person danner en person sin egen livsposition, moralske standarder, principper og regler.

Og hvis du på et bestemt tidspunkt, der danner et tæt miljø, ikke kunne lægge stor vægt på dette, så begynder disse principper med alderen at manifestere sig mere og mere tydeligt. Mennesker med forskellige værdier adskiller sig til sidst fra dit miljø og går deres egen vej.

Desværre er folk ofte bange for at ordne tingene, holde ud og vælge en "dårlig verden". Årsagerne til dette er forskellige:

  • frygt for at virke dårlig i andres øjne,

  • frygt for at ændre den sædvanlige livsstil,

  • frygt for at miste en sekundær ydelse

  • uvilje til at brænde broer: det er ærgerligt, de byggede så mange!

Det viser sig, at en person gør sig selv til gidsel på grund af frygten for, at han ikke kan eller vil klare sig uden en anden. I stedet for at komme videre, bliver han hængende i et forældet forhold.

Den sikreste måde er ikke at holde en person tæt på med magt, men realistisk og nøgternt at se på den eksisterende tilstand. Du skal lytte til dig selv og svare på spørgsmålene: Hvor godt er du i dette forhold? Er denne person god ved dig? Du kan virkelig ikke leve uden denne person, eller er det en vane/frygt/afhængighed? 

Jo mere ærligt dit svar er, jo hurtigere vil du forstå sandheden.

Ingen person er din ejendom, alle har deres egne ønsker, mål og planer.

Og hvis de afviger fra dine, behøver du ikke at binde din elskede til dig selv på alle måder, ikke for at manipulere, ikke for at forsøge at lave om, men at give slip, for at give ham muligheden for at gå sin egen vej.

Det bliver nemmere for både dig og den anden, fordi du vælger friheden. Du kan fylde den frigjorte del af din hverdag med, hvad du vil — med slægtninge og venner, som måske virkelig savner dette, arbejde og selvrealisering, og endda bare afslapning og hobbyer. 

På en eller anden måde er det bedre at sprede sig uden gensidige påstande og fornærmelser, men med taknemmelighed og respekt, for engang havde du et varmt forhold.

Giv en kommentar