Rosmarin er en gavnlig plante, der giver skålen en ejendommelig smag og aroma og hjælper med at slippe af med overvægt. Rosmarin til vægttab bruges som et hjælpeværktøj, som væsentligt fremskynder denne proces.
Egenskaber af rosmarin
I rosmarin er det ikke for ingenting, at kød ofte marineres - denne krydderier hjælper med at fordøje tunge proteiner og fede fødevarer. Det kan væsentligt fremskynde de metaboliske processer, hvilket bidrager til hurtig og smertefri fordøjelse og dermed vægttab. Og blandt rosmarins egenskaber er evnen til at forbedre stofskiftet i lymfesystemet og reducere forekomsten af cellulite.
Det er ikke nok at bruge rosmarin til at tabe sig. På tidspunktet for kosten skal du opgive fedt, krydret og salt samt kager og slik. Træn i gymnastiksalen eller gå en aktiv halv times gåtur. Dette er nødvendigt for at stofskiftet skal forbedres.
Rosmarin infusion
Hæld en spiseskefuld tørret rosmarin i en skål og hæld varmt vand-400 ml. Vandtemperaturen skal være 90-95 grader. Lad vandet stå i 12 timer. Færdiglavet infusion skal indtages en halv time før måltider tre gange om dagen.
Forløbet af diæt ved rosmarininfusion er 20 dage.
Te med rosmarin
I dette tilfælde kan du tilføje lidt rosmarin til din sædvanlige te - i det beløb, du kan lide. Hvis du kun vil have rosmarin-halvdelen, er en teskefuld tørret te pr. Kop nok. Drik te om dagen mellem måltiderne, men ikke mere end 2 kopper om dagen.
Forløbet af rosmarin te kost er 1 måned.
Lime te med rosmarin
Lime blomster og blade hjælper kroppen med at forynge, hvilket forbedrer hudens tilstand. Og sammen med rosmarin gør de underværker! Bare lav en te baseret på disse urter i forholdet en halv spiseskefuld lime og den samme mængde rosmarin-400 ml vand. Infunder drikken i 4 timer, og drik den derefter i løbet af dagen.
Forløbet af diæt på lime-rosmarin te er 3 uger.