Hvordan man "slår døren" på det gamle og starter et nyt, succesfuldt år

Dagene bliver kortere, luften bliver koldere. Året er ved at være slut, og mange arbejder allerede ikke på fuld kapacitet. Ledere ved dog, at slutningen af ​​december er tid til et afgørende spring ind i et nyt, succesfuldt år.

1. Husk hvilke mål du satte dig for et år siden

Nogle tøver med at vende tilbage til sidste års mål. Vi er bange for at opdage manglen på fremskridt og er sikre på, at erkendelsen af ​​fiasko vil forhindre os i at komme videre. Vi begrunder sådan: "Selv hvis der er noget galt, vil jeg ordne det næste år." Denne tilgang er dårlig for erhvervslivet. Årets fjerde kvartal er tid til at tjekke, hvordan det står til med sidste års mål. På tre måneder kan meget færdiggøres, fremskyndes og rettes for at begynde at planlægge det næste år.

Det sidste kvartal er den opvarmning, der er nødvendig for succesfuldt arbejde i begyndelsen af ​​næste år. I erhvervslivet, som i løb, er det umuligt at løbe en distance i høj fart, hvis du har stået stille i flere måneder. At arbejde på sidste års mål i blot en uge vil øge din produktivitet i januar.

2. Sæt mål for det næste år

Udsæt ikke planlægningen til nytårsaften eller begyndelsen af ​​januar. Det er bedre at tænke over målene for det næste år i efteråret, så du har tid til at vænne dig til dem og justere dem.

Det er praktisk at formulere personlige mål i 5-4-3-2-1 formatet:

• 5 ting at gøre

• 4 ting at stoppe med at gøre

• 3 nye vaner,

• 2 personer, du kan se op til

• 1 ny tro.

3. Begynd at arbejde mod dine mål i december

Måske starter du året muntert og aktivt. Noget går dog galt, og i slutningen af ​​januar lever du igen som hidtil. Begynd at arbejde på dine mål i december. Så du giver dig selv tid til fejl, har tid til at rette dem inden nytår og vil ikke føle dig skyldig.

4. Lad dig slappe af inden nytår

I slutningen af ​​december skal du planlægge et par dage (eller bedre, en uge), som du vil bruge på at passe på dig selv. Batterierne skal genoplades, før du løber et 365-dages maraton. Det er ikke nødvendigt at tage en ferie - vær opmærksom på sundhed:

• spis basisk mad (alle sygdomme udvikler sig i et surt miljø),

• vask dine hænder grundigt,

• sove mere

• tage C-vitamin.

5. Træf sunde valg

Nytårsferier er det tidspunkt, hvor vi for det meste spiser junkfood og drikker flere alkoholholdige drikkevarer. Prøv at planlægge din ferie på en sådan måde, at du ikke tager ekstra kilo på og ikke ligger på sofaen det meste af tiden. Giv dig selv et løfte om, at du i år vil forgifte din krop mindre: den vil takke dig med et godt helbred og høj produktivitet.

6. Nulstil det interne ur

I slutningen af ​​året er der ikke nok sollys. Dette fører til lavere energiniveauer og dårligt humør. En måde at kompensere for manglen på er at begynde at arbejde senere, så du kan få en god nats søvn og gå, mens det er lyst udenfor.

7. Vær opmærksom på dit personlige liv

Husk hvad ferien er til for. For at være sammen med sine kære og give dem tid og omsorg, som ikke rækker i hverdagene. Det er vigtigt at finde en balance mellem arbejde og privatliv. Ligesom din dag afhænger af, hvordan du bruger din morgen, afhænger dit år af, hvordan du bruger de første dage af den. Prøv at starte året med en positiv tone.