Opskrift ingredienser “Syltetærte»:
- 150g smør
- 2 kopper mel
- 1 æg
- 1 kop vand
- 50 g marmelade
Ernæringsværdien af skålen "Jam pie" (pr 100 gram):
Kalorier: 312.4 kcal.
Egern: 4.4 gr..
Fedtstoffer: 18.6 gr..
Kulhydrater: 32 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i "Jam Pie" opskriften »
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| smør | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| hvedemel | 2 timer. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| kyllingæg | 1 styk | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| vand | 1 timer. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jordbærsyltetøj | 50 g | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| I alt | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 servering | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 gram | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |