Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7 % | 5.9 % | 5807 g |
| Proteiner | 0.04 g | 76 g | 0.1 % | 0.3 % | 190000 g |
| Fedtstoffer | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| Kulhydrater | 7.47 g | 219 g | 3.4 % | 11.7 % | 2932 g |
| Vand | 92.34 g | 2273 g | 4.1 % | 14.1 % | 2462 g |
| Ash | 0.13 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 104 μg | 900 μg | 11.6 % | 40 % | 865 g |
| alfa-caroten | 144 μg | ~ | |||
| beta-caroten | 1.178 mg | 5 mg | 23.6 % | 81.4 % | 424 g |
| Lutein + zeaxanthin | 12 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2 % | 0.7 % | 50000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2 % | 0.7 % | 45000 g |
| Vitamin B4, cholin | 5.2 mg | 500 mg | 1% | 3.4 % | 9615 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.013 mg | 5 mg | 0.3 % | 1% | 38462 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.01 mg | 2 mg | 0.5 % | 1.7 % | 20000 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 32.5 mg | 90 mg | 36.1 % | 124.5 % | 277 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 1.63 mg | 15 mg | 10.9 % | 37.6 % | 920 g |
| K-vitamin, phylloquinon | 0.5 μg | 120 μg | 0.4 % | 1.4 % | 24000 g |
| PP-vitamin, NE | 0.018 mg | 20 mg | 0.1 % | 0.3 % | 111111 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 19 mg | 2500 mg | 0.8 % | 2.8 % | 13158 g |
| Calcium, CA | 3 mg | 1000 mg | 0.3 % | 1% | 33333 g |
| Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3 % | 1% | 40000 g |
| Natrium, Na | 21 mg | 1300 mg | 1.6 % | 5.5 % | 6190 g |
| Svovl, S | 0.4 mg | 1000 mg | 250000 g | ||
| Fosfor, P | 2 mg | 800 mg | 0.3 % | 1% | 40000 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2 % | 0.7 % | 45000 g |
| Mangan, Mn | 0.012 mg | 2 mg | 0.6 % | 2.1 % | 16667 g |
| Kobber, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9 % | 3.1 % | 11111 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2 % | 0.7 % | 55000 g |
| Fluor, F | 12.2 μg | 4000 μg | 0.3 % | 1% | 32787 g |
| Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1 % | 0.3 % | 120000 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 2.1 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 29 kcal.
- 8 fl oz = 247 g (71.6 kCal)
Juice drink, blanding af grøntsager og frugt, med ekst. næringsstoffer rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 11,6%, beta-caroten - 23,6%, vitamin C - 36,1%
- Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
- B-caroten er provitamin A og har antioxidantegenskaber. 6 mcg beta-caroten svarer til 1 mcg vitamin A.
- Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
Du kan finde en komplet guide til de mest nyttige produkter i tillægget.
tags: kalorieindhold 29 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad der er nyttigt Drikkejuice, en blanding af grøntsager og frugt, med ekst. næringsstoffer, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Drikkejuice, en blanding af grøntsager og frugt, med ekst. næringsstoffer