Generel beskrivelse af sygdommen
Kyphoscoliosis er en krumning af rygsøjlen af erhvervet eller medfødt karakter. Denne sygdom kombinerer 2 sygdomme: kyphose og skoliose, som rygsøjlen er alvorligt buet (til højre eller til venstre).
Medfødt kyphoscoliose begynder sin intensive udvikling i det første år af et barns liv. Dybest set observeres de første tegn på forkert kropsholdning hos et barn, når han begynder at sidde. Det er værd at bemærke, at et ledsagende problem med kyphoscoliose er forstyrrelser i urinvejssystemets funktion. Derfor er det værd at lave hendes undersøgelse så tidligt som muligt, så der ikke udvikles kroniske sygdomme.
Erhvervet kyphoscoliose forekommer hos unge børn (12-15 år). Det udvikler sig hovedsageligt på grund af at bære vægte på den ene skulder, forkert sidde ved bordet under lektioner på grund af postural inkontinens. Først vises bøjning og skoliose, og derefter udvikler de sig til kyphoscoliose. Drenge lider af denne sygdom 4 gange oftere end piger.
Årsager til kyphoscoliose:
- 1 medfødt kyphoscoliosis vises på grund af forkert dannelse af fosteret og dets videre udvikling i livmoderen;
- 2 arvelighed;
- 3 skader
- 4 forkert kropsholdning
- 5 tidligere operation på rygsøjlen
- 6 stress forårsaget af psykiske lidelser og psykiske traumer;
- 7 svulster på rygsøjlen
- 8 tilstedeværelsen af osteochondrose.
Symptomer på kyphoscoliose:
- konstant alvorlig smerte i ryggen;
- slurvet;
- med fysisk anstrengelse vises åndenød
- enuresis og encopresis
- nedsat følsomhed i underekstremiteterne
- musklerne i ben, ryg, bryst, skuldre, balder er dårligt udviklede;
- hurtig træthed.
Afhængigt af krumningen skelnes der mellem 4 grader kyphoscoliose:
- 1 der er en let vridning og afvigelse af rygsøjlen til højre;
- 2 mere udtalt afvigelse til siden, godt mærkbar vridning;
- 3 brystet er deformeret, ribbenen vokser;
- 4 deformeret bryst, rygsøjle, bækken, der er en pukkel foran og bagved.
Nyttige produkter til kyphoscoliosis
Du skal konstant følge en særlig diæt, som kræver brug af fødevarer, der er rige på vitaminer fra gruppe B (nemlig B1 og B2), C, P, PP, der indeholder kalium- og magnesiumsalte.
Det anbefales at spise produkter lavet af dej, korn, pasta, nudler, fjerkræ og fedtfattig fisk, du skal spise mindst 3 æg om ugen, spise en masse grøntsager, bær, frugter og sovs fra dem. Kroppen skal modtage den nødvendige mængde vegetabilsk fedt. Det er værd at drikke mere juice, kompotter. Du kan drikke kaffe og te, men ikke stærkt brygget.
Traditionel medicin til kyphoscoliose
I hjertet af alternativ medicin i behandlingen af kyphoscoliosis lægges der vægt på terapeutisk gymnastik, så er der en massage (en gang hvert halve år skal du gennemgå et 2-ugers kursus).
Her er nogle eksempler på øvelser til afhjælpende gymnastik:
- Kom på alle fire, stræk din højre arm lige ud, og stræk dit venstre ben bagfra. Hold denne position i et par sekunder. Gør 10 af disse reps. Du skal gøre det samme for det andet par.
- Stå med ryggen mod væggen (uden at røre ved den - for dette skal du holde afstanden på et trin). Placer dine fødder på niveau med dine skuldre, bøj dine knæ. Bøj dig tilbage, så bagsiden af dit hoved når væggen. Så du skal stå i et halvt minut. Øvelsen kræver 3-4 gentagelser. Hvis det ikke lykkedes dig første gang at røre væggen med bagsiden af dit hoved, skal du ikke terrorisere dig selv. Så det vil vise sig efter et stykke tid, da muskler, knogler, led vil udvikle sig. Hvis du udfører øvelsen med magt, kan du blive såret.
- Stå lige, læg dine fødder ved siden af hinanden, stræk armene op til toppen, lav en lås ud af din håndflade. Inhaler og stræk samtidig til toppen og stå på tæerne. Når du ånder ud, skal du ned. Øvelsen skal gentages 5 gange.
- Lig på ryggen, fokuser på dit hoved og albuer. Indånd og bøj, løft dig selv til ankerpunkterne. Udånder - sænk dig ned på gulvet. Gentag 4-5 gange.
- På ryggen, nyttige knebøjninger, bøjninger, drejer med en pind.
Disse øvelser styrker musklerne i bækken-, skulder- og rygsøjleregionerne og strækker brystmuskulaturen. Dette hjælper med at korrigere krumningen over tid.
Generelle anbefalinger til patienter med cofoscoliose:
- 1 du kan ikke hoppe og løfte tungt;
- 2 har brug for at sove på en seng med en fast madras
- 3 bevæge sig så meget som muligt;
- 4 hvis på grund af krumningen af stålet i forskellige højder (længder) af benene, er det nødvendigt at bære specielle sko med korrigerende såler (hvor benet er kortere, der er sålens tykkelse større);
- 5 du kan ikke stå på det ene ben i lang tid;
- 6 dokumentmapper og tasker kan ikke bæres på samme skulder.
Farlige og skadelige fødevarer til kyphoscoliose
- alkoholiske drikkevarer;
- marinader, krydderier, pickles;
- røget fade;
- mad med kodningen "E", madfarve;
- fastfood, fastfood.
OBS!
Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!