Du har prøvet alt: Fascinatoren, sutten, gå rundt i lokalet i timevis, synge hele dit vuggeviserepertoire, men intet hjælper, baby græder stadig!
Som mange forældre har jeg prøvet mange teknikker til at forsøge at berolige min babys uendelige gråd, og jeg fandt endelig en løsning, der næsten altid virker: fotsoneterapi… Og ja, denne teknik, som virker hos voksne, er endnu mere effektiv hos babyer!
Jeg ville gerne dele nogle effektive råd med andre forældre til at berolige dine små... og finde ro!
Hvad er zoneterapi egentlig?
Zoneterapi bruges på voksne til generelt at slappe af og behandle visse lidelser i kroppen. Det griber ind ud over traditionel medicin for at fremme selvhelbredelse.
Zoneterapi kan være plantar (fødder) eller palmar (hænder) og endda praktiseres i niveau med ørerne. Denne medicin praktiseres ved at udøve trykpunkter på visse områder på fødder, hænder eller ører.
Disse tryk vil simulere forskellige organer afhængigt af det stimulerede område og vil lindre dine forskellige lidelser: rygsmerter, stress, åndedrætsproblemer, hovedpine ...
Ifølge principperne for kinesisk medicin har zoneterapi til formål at genbalancere kroppens energier. (2) Og disse teknikker kan, heldigvis for os forældre, også berolige og slappe af vores små.
For babyer er det især plantar zoneterapi, der bruges fra fødslen, fordi hænderne stadig er meget skrøbelige og skrøbelige.
Fodzoneterapiteknikker til babyer
Plantar zoneterapi er den mest velegnede til de mindste. Foden repræsenterer menneskekroppen og vi finder på og under fødderne alle kroppens organer og funktioner: Under foden er det den del, hvor vi kan stimulere alle de indre organer og på toppen af foden maven.
I venstre fod finder vi de venstre organer og på højre fod de højre organer.
Og zoneterapi er en teknik, der selvfølgelig kan bruges fra fødslen. Det er vigtigt forsigtigt at massere din babys fødder, fordi foden er i gang med at dannes på dette tidspunkt.
Men bare rolig, metoden er ganske gennemførlig derhjemme, med fuldstændig ro i sindet. Hvis dit barn ikke kan slappe af, vil du højst sandsynligt gøre det ved at starte med rotationer af foden, først til højre, derefter til venstre.
Så snart du mærker, at din baby begynder at slappe af, kan du begynde at massere foden, med sarte trykpunkter under storetæerne.
Fodmassage har den fordel at fremme blodcirkulationen og kan berolige mange smerter hos dit barn:
- For at berolige og slappe af, skal du foretrække at massere solar plexus-området midt på foden. Dette vil berolige ham meget hurtigt og stoppe hans tårer. først små tryk på midten af foden, derefter små cirkler for at aflaste den.
- Stimuler området af indre organer for at lindre din babys mavesmerter, som er meget almindelige i de første måneder … fordøjelsesbesvær, reflux gastroøsofageal, dine små lider af mange maveproblemer i begyndelsen af deres liv ...
En massage midt på foden, fra undersiden af tæerne til toppen af hælene, vil hurtigt aflaste din lille spids.
- Hvis du tror, din baby har ondt i hofterne, eller har ondt i maven, skal du trykke forsigtigt med let tryk på hælene.
- Masser blidt sine små tæer ved at rulle dem mellem fingrene for at virke på tænderne, for også der lider baby meget, selvom han endnu ikke har nogen tænder! De vokser præcist, og det er meget smertefuldt! Det ser ud til, at vi voksne ville blive gale på grund af denne uudholdelige smerte!
- Du kan også give din baby en fuld fodmassage, begyndende med forsigtigt at rulle tommelfingrene hen over fodsålerne og arbejde dig op fra hælen mod tæerne.
Masser forsigtigt alle tæerne efter hinanden, og massér derefter hælen og fodsålerne. Afslut på toppen af fødder og ankler.
Fodzoneterapi til din baby er derfor en god måde at berolige din baby og lindre hans smerte.
Det er også et særligt øjeblik mellem dig og dit barn, et øjeblik af sødme at dele sammen, for at styrke dine bånd endnu mere.
Og det vil effektivt berolige dit barns gråd, for at bringe lidt mere ro hjem og til glæde for hele familien!