Indhold
Det er næsten systematisk: ved hver storm bliver børnene bange. Det skal siges, at det kan være imponerende: den meget stærke vind, regnen, lynet, der stryger mod himlen, tordenen, der buldrer, nogle gange endda haglen... Et naturligt fænomen, bestemt, men spektakulært!
1. Anerkend hendes frygt, det er naturligt
Det er ikke altid nemt at berolige sit barn, især hvis stormen er langvarig … Vi ser ofte de yngste, i disse tilfælde, begynde at skrige og græde. En situation, som ifølge Léa Ifergan-Rey, psykolog i Paris, kan forklares med det atmosfæreskifte, stormen skabte. ”Vi går fra et roligt miljø til en meget høj støj, når torden lyder. Guld barnet kan ikke se, hvad der forårsagede dette tumult, og det kan være en kilde til kvaler for ham,” forklarer hun. Derudover bliver himlen med stormen mørkere og kaster rummet ud i mørke midt på dagen. Og lynet kan være imponerende ... Frygten for stormen er et andet sted en af de bedst huskede, voksen.
>>> Læs også:"Mit barn er bange for vand"
2. Forsikre dit barn
Mange voksne, selvom de ikke indrømmer det, fortsætter med at opleve denne frygt for stormen. Hvilket selvfølgelig meget let overføres til et barn. Den bekymrede forælder kan således meget vel fortælle sit barn, at han ikke skal være bange; men hans fagter og hans stemme risikerer at forråde ham, og barnet mærker det. I det tilfælde, hvis det er muligt, så giv stafetten videre til en anden voksen for at berolige ham.
Noget andet at undgå: benægte barnets følelser. Sig ikke: "Åh! men det er ingenting, det er ikke skræmmende. Tværtimod, tag hensyn til og genkend hans frygt, det er normalt og helt naturligt i lyset af en begivenhed så imponerende som et tordenvejr. Hvis barnet reagerer, løber hen til sine forældre og græder, er det et godt tegn, fordi det eksterioriserer noget, der har skræmt ham.
>>> Læs også: "Hvordan håndterer man børns mareridt?"
Hvis dit barn er bange for en storm, tag ham i dine omsluttende arme og beholdere, berolig ham med dit kærlige blik og søde ord. Fortæl ham, at du forstår, at han er bange, og at du er der for at passe på ham, at han ikke er bange sammen med dig. Det er trygt derhjemme: det regner udenfor, men ikke indenfor.
3. Forklar ham stormen
Afhængigt af dit barns alder kan du give ham mere eller mindre komplekse forklaringer om stormen: under alle omstændigheder, selv til en baby, forklar, at det er et naturligt fænomen, som vi ikke har kontrol over. Det er stormen, der laver lys og larmer, det sker, og det er normalt. Dette vil hjælpe med at berolige hans frygt.
Bed dit barn om at udtrykke det, der bekymrer ham mest: lyden af torden, lyn, silende regn? Giv ham enkle og klare svar : stormen er et meteorologisk fænomen, hvor der opstår elektriske udladninger, inde i store skyer kaldet cumulonimbus. Denne elektricitet tiltrækkes af jorden og vil slutte sig til den, hvilket er det, der forklarer lynet. Fortæl også dit barn, atvi kan vide, hvor langt væk stormen er : vi tæller antallet af sekunder, der går mellem lyn og torden, og vi gange det med 350 m (afstand tilbagelagt af lyd pr. sekund). Dette vil skabe en afledning … En videnskabelig forklaring er altid betryggende, fordi det rationaliserer arrangementet og gør det muligt at tilegne sig det. Der er mange bøger om tordenvejr, der passer til alle aldre. Du kan endda forudse, om der forventes et tordenvejr i de næste par dage!
Udtalelse: “Vi fandt et super effektivt trick mod Maximes frygt for en storm. »Camille, mor til Maxime, 6 år
Maxime var bange for stormen, det var imponerende. Ved det første tordenklap søgte han tilflugt i vores seng og fik rigtige panikanfald. Vi kunne ikke berolige ham. Og da vi bor i det sydlige Frankrig, er sommeren ret almindelig. Selvfølgelig forstod vi denne frygt, som jeg finder helt normal, men det var for meget! Vi fandt noget, der var en succes: at gøre det til et øjeblik at leve sammen. Nu, for hver storm, sidder vi fire foran vinduet. Vi stiller stolene op for at nyde showet, hvis det er middagstid, spiser vi mens vi ser éclairs. Jeg forklarede Maxime, at vi kunne vide, hvor stormen var, ved at måle den tid, der gik mellem lyn og torden. Så vi tæller sammen... Kort sagt, hver storm er blevet et skue, der skal ses som en familie! Det evakuerede fuldstændigt hans frygt. ”
4. Vi starter forebyggelse
Tordenvejr forekommer ofte om natten, men ikke kun. I løbet af dagen, hvis der opstår et tordenvejr under en gåtur eller på pladsen for eksempel, skal du forklare dit barn, hvilke forholdsregler du skal tage: du bør aldrig søge ly under et træ eller en pylon eller under en paraply. Hverken under et metalskur eller i nærheden af en vandmasse. Vær enkel og konkret, men fast: lyn er farligt. Du kan lige så godt begynde at gøre lidt forebyggelse tidligt. Derhjemme, forsikre ham: du risikerer ikke noget - fortæl ham om lynaflederen, der beskytter dig. Din velvillige tilstedeværelse og opmærksomhed burde være nok til at dæmpe hans frygt for stormen.
Frédérique Payen og Dorothée Blancheton