Mit barn er genert

Mit barn er genert: hvorfor er min søn eller min datter genert?

Der er ingen enkel eller unik forklaring på generthed. det lyst til at gøre det godt tilknyttet mangel på selvtillider ofte en kilde til generthed: Barnet er både ivrig efter at behage og meget bange for at mishage, ønsker at "sikre", samtidig med at det er overbevist om, at det ikke magter opgaven. Pludselig reagerer han med tilbagetrækning og undgåelse. Hvis du ikke selv er særlig godt tilpas i samfundet, er der selvfølgelig en god chance for, at dit barn vil reproducere din egen mistillid til andre. Men generthed går ikke i arv, og dette karaktertræk kan gradvist overvindes, hvis du hjælper dit barn med at klare det.social angst.

Et genert barn er bange for at møde andres dom, og denne angst er ofte ledsaget af en følelse af at blive misforstået. Spørg ham regelmæssigt, hvordan han har det, lyt til, hvad han har at sige, uanset om du er enig med ham eller ej. At være opmærksom på ham vil øge hans selvværd, og jo mere han udtrykker sig med dig, jo mere naturligt bliver det at kommunikere med andre.

Dramatiser generthed hos piger og drenge

Generthed som forsvarsmekanisme behøver ikke at være negativ. Det er en dybt menneskelig egenskab, som vi traditionelt forbinder visse kvaliteter med som følsomhed, respekt og beskedenhed. Uden at idealisere det, så forklar dit barn det generthed er ikke den værste fejl og at det er vigtigt at acceptere sig selv, som man er.

Fortæl ham også om din egen oplevelse. At vide, at du har været igennem den samme slags prøvelser, vil få hende til at føle sig mindre alene.

Meget reserveret barn: Outlaw negative etiketter på generthed

Sætninger af typen ” Undskyld, han er lidt genert Virker harmløse, men de får dit barn til at tro, at det er en uoprettelig egenskab, der er en del af hans natur, og at det er umuligt for ham at gøre andet.

Denne etiket kan også bruges som en undskyldning for at holde op med at ville ændre sig og for at undgå alle de sociale situationer, der er smertefulde for ham.

Gør: undgå at tale om dit barns generthed offentligt

Generte børn er overfølsomme over for ord, der vedrører dem. At tale om sin generthed med andre mødre efter skole vil kun gøre hende flov og gøre problemet værre.

Og at drille ham med det kan kun forstærke hans generthed.

Selvom hans adfærd nogle gange irriterer dig, skal du vide, at de skadelige bemærkninger, der kommer i vredens hede, præger dit barns hoved meget stærkt, og at han så får brug for desto mere positive domme for at slippe af med dem. .

Forhaste ikke dit barn i hans forhold til andre

Konstant opmuntring af ham til at gå til andre kan øge hans ubehag og øge hans frygt. Barnet vil mærke, at hans forældre ikke forstår ham, og han vil så falde endnu længere tilbage på sig selv. Det er bedre gå dertil i små skridt og forbliv diskret. At overvinde din generthed kan kun ske gradvist og forsigtigt.

Genert adfærd: Undgå at overbeskytte dit barn

At opgive at melde sit barn ind i en sportsklub, så han ikke lider af sin generthed, vil have den modsatte effekt af det, man søgte. Denne holdning får ham til at tro, at denne frygt er velbegrundet, og at folk faktisk dømmer ham og er ondsindede. Undgåelse øger frygten frem for at mindske den. Du skal lade ham lære at klare sine parforholdsproblemer, så han tager plads blandt andre.

Og frem for alt, forbliv uoverskuelig, når det kommer til høflighed. Hans generthed bør ikke bruges som en undskyldning for ikke at sige "hej", "venligst" eller "tak".

Foreslå scenarier til dit barn

Du kan øve scener fra hverdagen eller skolelivet, der skræmmer ham derhjemme. Hans situationer vil forekomme ham mere velkendte og derfor mindre foruroligende.

Stil ham små udfordringer, som at sige hej til en klassekammerat om dagen eller bestille brød hos bageren og betale. Denne teknik vil give ham mulighed for at få selvtillid og skubbe hans vovemod lidt længere med hvert godt træk.

Værdsætter dit generte barn

Tillykke med ham, så snart han opnår en lille daglig bedrift. Generte børn har en tendens til at tro, at de ikke vil lykkes eller vil blive bedømt dårligt. Så med enhver indsats fra hans side, brug og misbrug komplimenter, der understreger den positive handling, han lige har opnået. “Jeg er stolt af dig. Ser du, det lykkedes dig at overvinde din frygt"" Hvor er du modig “, Osv. Det vil styrke hans selvværd.

Overvind dit barns generthed takket være fritidsaktiviteter (teater, karate osv.)

Kontaktsport som judo eller karate vil give ham mulighed for det kæmpe mod sin følelse af mindreværd, mens kunstnerisk skabelse vil hjælpe ham til at eksteriøre sine følelser og lidelser. Men tilmeld ham kun i den slags aktiviteter, hvis han ønsker det, for ikke at kvæle ham eller risikere direkte afvisning, der kan føre til tilbagetrækning. Teater kan også være en god måde for ham at udvikle sit selvværd på. Improvisationstimer for børn findes især for at give dem mulighed for at være mindre reserverede og tilpas i hverdagen.

Genert barn: Sådan undgår du dit barns isolation

Fødselsdage kan se ud som en sand prøvelse for de generte små. Tving ham ikke til at gå, hvis han ikke mærker det. På den anden side, tøv ikke med at invitere andre børn til at komme og lege med ham derhjemme. Hjemme, på kendt grund, vil han lettere overvinde sine betænkeligheder. Og det bliver det helt sikkert mere komfortabel med kun én ven ad gangen, frem for med en hel flok venner. Ligeledes sætter leg med et lidt yngre barn fra tid til anden dem i en dominerende position og kan give dem mere selvtillid med andre børn på deres alder.

Psykologisk hjælp er nødvendig, hvis hans hæmning fører til en holdning af regression og udviklingsforsinkelser. I dette tilfælde skal du søge udtalelse fra dem omkring dig og især hans skolelærer.

Udtalelsen fra Dr. Dominique Servant, psykiater ved Lille Universitetshospital

6 tips til at hjælpe et barn med at overvinde deres generthed

Vil du tale om det mellem forældre? At give din mening, at bringe dit vidnesbyrd? Vi mødes på https://forum.parents.fr.