Opskrift ingredienser “Nye honningkager»:
- 1 art. Kefir
- 1 kunst Sukker
- 0.5 spsk natron
- 2 spsk bælg. Olier
- 2 spsk mel
- vanillin
- 200 gr. Æbler
Fadets ernæringsmæssige værdi "Nye honningkager" (pr 100 gram):
Kalorier: 197 kcal.
Egern: 3.6 gr..
Fedtstoffer: 0.9 gr..
Kulhydrater: 43.9 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Nyt honningkager»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| kefir 2% | 1 timer. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| melis | 1 timer. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| bagepulver | 0.5 spsk. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| oliesub. | 2 spsk. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hvedemel | 2 timer. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| æble | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| I alt | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 1 servering | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 gram | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |