Ernæring til kardiomyopati

Sund mad til kardiomyopati

Mennesker med hjertesygdomme bør bestemt følge en diæt. Måltiderne skal være brøkdelede og i lige store portioner. Antallet af måltider er 5.

Med kardiomyopati er det nødvendigt at spise mad, der forbedrer blodcirkulationen, styrker blodkarrene i hjertet og normaliserer stofskiftet. For at gøre dette skal du øge indtagelsen af ​​magnesium og kalium i din kost.

Det er nødvendigt at tilføje fødevarer indeholdende fedtsyrer (omega-3) til kosten. Omega-3 hjælper kroppen med at sænke kolesterolniveauet, forhindre blodpropper og sænke blodtrykket (dette er især vigtigt i denne sygdom, fordi næsten alle patienter har forhøjet blodtryk).

Det er værd at spise:

• melprodukter: kiks, toasts, diætbrød (saltfrit);
• vegetariske supper (vegetabilsk, kogt i vegetabilsk olie og mælkesupper);
• fisk og skaldyr og fedtfattig fisk (kogt eller dampet)
• mælkesyreprodukter med lavt fedtindhold (mælk, yoghurt, kefir, hytteost, creme fraiche, nogle gange kan du spise ikke-saltet smør);
• kyllingæg (blødkogt) eller omelet (højst 1 æg om dagen);
• korn og pasta (lavet af durummel);
• grøntsager (i bagt, kogt form), mens du med rå grøntsager skal være forsigtig (du kan ikke have problemer med fordøjelsen, og så der er oppustethed - dette hindrer hjertets arbejde);
• tørrede frugter (især tørrede abrikoser);
• frugt og bær;
• honning og propolis;
• frugt- og grøntsagsjuice (helst friskpresset);
• svagt brygget te;
• vegetabilske olier.

Traditionel medicin til kardiomyopati

For at normalisere hjertets arbejde og gradvist slippe af med sygdommen hjælper følgende urtete og opskrifter:

1. Tag 4 teskefulde hørfrø (såning), hæld en liter vand. Sæt på komfuret, kog. Insister på et vandbad i en time. Filter. Denne infusion skal indtages 5 gange om dagen i ½ kop, altid varm.
2. 2 Drik et afkog af moderurt. For at forberede det skal du tage 15 gram moderurt, fylde det med varmt vand (en halv liter). Lad det infundere i 7 timer. Stamme. Drik et glas 4 gange om dagen. Tag et afkog i et kvart times spisning.
3. 3 Viburnum bær er et effektivt middel mod forhøjet blodtryk. Tinkturen fra den har de samme egenskaber. For at forberede denne drink skal du tage 40 gram modne viburnumbær, placere i en termokande. Hæld et glas varmt vand. Dæk låget til termokanden, lad det trække i 2 timer. Når tiden er gået, filtreres og presses frugterne. Dette er den daglige sats. Drik 2 gange.
4. 4 Følgende samling af urter (målt i teskefulde) hjælper hjertet: liljekonvalblomster (1), mynteblade (2), fennikelfrø (2), hakket baldrianrod (4). Røre rundt. Hæld urterne med ½ liter kogende vand. Insister en time. Drik te fra denne samling af urter to gange om dagen til ¼ kop.
5. 5 Også med kardiomyopati en nyttig samling fremstillet af 1 spsk moderurt og 2 spsk brændenælde. Bland krydderurterne og kom dem i en skål med 250 ml kogende vand. Du skal insistere i en time og derefter stamme. Tag 2 gange om dagen, ½ kop.
6. 6 afkog af lakridsrod, celandine, fennikel, kamille, elekampanrod, pæonblade, hagtornblomstrer, mistelten, røllike, cinquefoil gås, liljekonval har helbredende egenskaber for hjertesvigt. Du kan tilberede afkog, både fra en separat krydderurt, og ved at kombinere dem.
7. 7 Infusion af hare kåltoner, lindrer betændelse, styrker immunforsvaret. Dette er yderst nødvendigt for myokardiesygdomme. For at forberede det skal du tage 40 gram friske blade af hare kål og hælde 200 ml varmt vand. Det skal infunderes i 4 timer. Filter. Drik 2 spiseskefulde fire gange om dagen.
8. 8 “Kefir -taler”. For at forberede denne drink skal du bruge: ½ kop kefir (hjemmelavet), 200 milliliter gulerodssaft, 100 gram honning, 30 milliliter citronsaft. Bland alt. Sammensætningen skal opdeles i 3 doser. Hvert indtag af en sådan blanding bør udføres ½ time før et måltid. Opbevar chatterboxen et køligt sted og kog kun i en dag.
9. 9 Et glimrende genoprettende middel mod en forstyrret metabolisk proces i kroppen er cikorie (både juice og afkog fra rødderne). Det indeholder også et hjerteglykosid. For at forberede et afkog fra dets rødder skal du tage 10 gram rødder (knust), lægge i en skål, hælde 200 ml vand, koge i 10-15 minutter. Filter. Drik et glas af denne infusion i 4 doser.

   Saften fremstilles af de øverste skud af cikorie (20 centimeter og når knopperne blomstrer). Vask grenene, blød et par minutter i kogende vand. Klem saften ud med en saftpresser eller kødkværn. Den resulterende juice skal koges i et par minutter. Behandlingsforløbet er 30 dage (tre gange om dagen). Du skal drikke sådan: tag 1 tsk cikorie og honning i ½ kop mælk.

   I intet tilfælde skal du ikke tage afkoget til en patient med hypertrofisk kardiomyopati! I denne type kardiomyopati kan overstimulering af hjertemusklen være dødelig.

Farlige og skadelige fødevarer til kardiomyopati

Du kan ikke spise mad, der ophidser nervesystemet, mad, hvorefter der er en følelse af ubehag i maven, og der er oppustethed. Dette irriterer de autonome nerver, som igen er ansvarlige for hjertet. Manglende overholdelse af disse anbefalinger og brug af junkfood vil føre til hjertesvigt.

Det er værd at stoppe med at spise fed kødfoder (den indeholder meget kolesterol, som blodpropper og plaques opstår, som forstyrrer blodcirkulationen).

Du skal ikke spise meget salt. Det bevarer væske i kroppen. Som et resultat, højt blodtryk, hævelse.

Følgende fødevarer har en negativ indvirkning på hjertets arbejde:

• friskbagte bagværk, pandekager, pandekager;
• rig svampe, kød bouillon, supper med bønner og andre bælgfrugter;
• konfekture;
• fedt kød og fisk: and, svinekød, gås;
• konserves (fisk og kød), pølser, pølser;
• røgede produkter, balyk;
• fløde, fedt creme fraiche, margarine;
• fastfood;
• sød mousserende vand;
• kaffe;
• sort stærkt brygget te;
• alkoholiske drikkevarer;
• kakao;
• halvfabrikata;
• saucer, dressinger, snacks købt i butikken;
• salte og krydrede retter;
• kål, grønne ærter, radiser, svampe;
• hvidløg med løg;
• krydderier i store mængder.

Ernæring til andre sygdomme: