Indhold
Det mandlige reproduktive system er en samling af indre og ydre organer. Indvendige organer inkluderer: kønskirtlerne - testiklerne, vas deferens, sædblærer og prostata. De ydre organer er repræsenteret af pungen og penis. Den mandlige urinrør er en ledning til sæd, der kommer ind i den fra sædkanaler.
Interessante fakta:
- Den maksimale seksuelle aktivitet hos mænd forekommer klokken 9 om morgenen.
- I Sydøstasien bærer forældre specielle charme med billeder af kønsorganer på drenge.
Nyttige produkter til det mandlige reproduktive system
For den normale funktion af det mandlige reproduktive system skal følgende produkter indtages:
- Æg, fiskekaviar. De påvirker den fulde udvikling af det mandlige reproduktive system.
- Pinjekerner. Deltag i normaliseringen af spermatogenesen takket være de vitaminer og mikroelementer, de indeholder.
- Rødt kød, fisk, fjerkræ. Komplet kilde til protein.
- Oliven, solsikkeolie. God kilde til E-vitamin og sundt fedt.
- Citrus. De øger antallet af sædceller og er også ansvarlige for deres aktivitet.
- Grønne og bladgrøntsager. De indeholder klorofyl, som understøtter immunitet og afgifter kroppen.
- Valnødder. Stimuler stofskiftet, og øg også mandlig styrke. Indeholder jern, calcium, fosfor, zink og vitamin C og E.
- Østers. Takket være de vitaminer og mikroelementer, de indeholder, er de verdensberømte afrodisiaka.
- Mandel. Ansvarlig for at øge sædaktiviteten. Det er en god kilde til protein. Indeholder calcium, magnesium, fosfor, kalium og zink, samt B-vitaminer, E-vitamin og folinsyre.
- Gulerod. Takket være beta-caroten indeholdt i det og sporstoffer - kalium, magnesium og fosfor forbedrer det spermatogenesen.
- Boghvede. Rig på fosfor, magnesium, mangan og zink samt C-vitamin og beta-caroten. Indeholder 8 essentielle aminosyrer.
- Honning. Forbedrer strukturen af hanfrøet. Øger chancerne for ægbefrugtning.
- Sesam. Rig på calcium, magnesium, fosfor, jern, zink og kobber. Regulerer testosteronniveauer.
Generelle henstillinger
For normal funktion af kønsorganerne er det nødvendigt at tage højde for balancen af produkter, der indeholder et komplet udvalg af nyttige vitaminer og mineraler. Dette vil give det mandlige reproduktive system den nødvendige forsyning af næringsstoffer.
Den mandlige krop har især brug for komplette proteiner, vegetabilske olier, æg, fiskerogn og greens og grøntsager. Overskydende kulhydrater og fedt, overspisning, hvilket reducerer niveauet af testosteron i kroppen betydeligt, skader den mandlige seksuelle funktion.
Gulerodsjuice, gulerodssalat med jordskok er meget nyttige til at forbedre arbejdet i det mandlige reproduktive system.
Til forebyggelse af seksuelle dysfunktioner råder læger til regelmæssigt at forbedre nyrerne. Fordi deres arbejde er tæt forbundet med reproduktionssystemets funktion.
Folkemedicin til normalisering af arbejde og rengøring
Følgende urter hjælper med at forhindre betændelse i det mandlige reproduktive system og aktivere seksuel funktion:
- Rødkløver. Det har en mild antiinflammatorisk, immunmodulatorisk virkning. Renser kroppen, beskytter mod skadelige stoffer.
- Alfalfa. Forbedrer seksuel aktivitet. Deltager i eliminering af toksiner. Det har antiinflammatoriske egenskaber. Indeholder kalium, magnesium, calcium og mangan.
- Selleri. Forbedrer sædproduktionen takket være magnesium, kalium og C-vitamin, der er til stede i den.
- Ud over de førnævnte planter er gode aktivatorer af seksuel funktion: aloe træ, brændenælde og mælkebøtte.
- Biavlerprodukter vil hjælpe med at bevare reproduktiv sundhed i mange år.
Historisk kendsgerning. Ginseng er blevet brugt i århundreder for at forbedre fertiliteten hos de ældre kejsere.
Du kan læse om metoden til rensning af reproduktionssystemet her.
Skadelige produkter for det mandlige reproduktive system
- Bordsalt – forårsager fugtretention, øger blodtrykket, irriterer nyreparenkym og sædrør.
- Alkohol - fremkalder degenerative ændringer i testiklerne, som et resultat af, at der opstår deformerede former for sædceller, som enten ikke er i stand til at blive gravide eller bære berørte gener.
- Konserves og drikkevarer til langvarig opbevaring - forårsager en krænkelse af spermatogenesen.
- Røgede produkter. De har en krebsdyrseffekt. Forårsage et overskud af kvindelige kønshormoner.
- Drikkevarer og juice med fruktose - fører til ødelæggelse af væggene i kønsorganernes blodkar.
- Øl – i store mængder, forårsager en stigning i østrogen i en mands krop – kvindelige kønshormoner og et fald i testosteron.