Periostitis hos atleter - godbid, hviletid, definition

Periostitis hos atleter - godbid, hviletid, definition

Periostitis hos atleter - godbid, hviletid, definition

Symptomer på periostitis

Periostitis forårsager mekaniske smerter smertefuld ved den postero-indre kant af skinnebenet, og især på den midterste tredjedel af knoglen. Disse smerter mærkes intenst, når de løber eller springer, men er ikke-eksisterende i hvile.

Periostitis kan undertiden afsløres på røntgen, men for det meste er en simpel klinisk undersøgelse tilstrækkelig: palpation afslører ofte en eller flere knuder, sjældent hævelse eller stigning i hudtemperatur. Det forværrer også smerter i karakteristiske områder. Vi kan også fremhæve ” forkert brug af forfoden og tæerne under fremdrift, sagging af den indre bue og hypotoni i det bageste rum (1). »

Det skal ikke forveksles med spændingsbruddet i tibialskaftet.

Årsager til periostitis

Periostitis opstår klassisk som følge af overdreven trækkraft af musklerne indsat på membranen af ​​tibial periosteum. Der er to hovedårsager:

  • Direkte traumer til den forreste del af benet. Det påvirker derfor fortrinsvis skiløbere og fodboldspillere.
  • Flere mikrotraumas efter overanstrengelse af fodens anti-valgus muskler. Næsten 90% af periostitis forklares på denne måde. Dårlige sko eller et træningssted, der er uegnet til sportsaktiviteter (for hårdt eller for blødt), kan på lang sigt forårsage periostitis.

Fysioterapi behandling

Gendannelsestiden fra periostitis varierer mellem 2 og 6 uger.

Behandlingen starter med det samme, mens de første to uger ofte bruges på at hvile. Her er behandlingerne fysioterapi kan:

  • Icing det smertefulde område. Til antiinflammatoriske og smertestillende formål og i mindst 30 minutter.
  • Massage af kontrakturerede muskelrum. Undtagen i nærvær af et hæmatom.
  • Passiv strækning.
  • Omsnøringsfastgørelse.
  • Ortotik iført.

Det anbefales generelt at genoptage løb, løbe på græs og hoppe reb fra 5. uge.

Redaktion: Martin Lacroix, videnskabsjournalist

April 2017

 

Giv en kommentar