Fysioterapeut – hvad heler og hvornår skal man besøge? Hvordan vælger man en fysioterapeut?

Dokumenteret indhold

Hvis vi nogensinde har haft en sygdom eller skade, der har påvirket vores evne til at bevæge os eller udføre daglige aktiviteter, kan vores læge henvise os til en fysioterapeut, så vi kunne komme på fode igen. En fysioterapeut arbejder med patienter for at hjælpe dem med at håndtere smerte, balance, mobilitet og motoriske funktioner.

Fysioterapeut - hvem er han?

Fysioterapi er behandling af skader, sygdomme og lidelser med fysiske midler – såsom træning, massage og andre behandlinger – udover medicin og kirurgi.

Mange tror måske, at fysioterapeuter primært arbejder med rygskader og sportsskader, men det er ikke altid tilfældet. Fysioterapeuter er højt kvalificerede sundhedspersonale, der yder behandling til mennesker, der lider af fysiske problemer som følge af skader, sygdom, sygdom og aldring.

Fysioterapeutens mål er at forbedre patientens livskvalitet ved at bruge en række forskellige behandlinger til at lindre smerter og genoprette funktionen eller i tilfælde af varigt mén eller sygdom at afhjælpe virkningerne af en eventuel dysfunktion.

Se også: Hvor godt kender du menneskets anatomi? Udfordrende terningquiz. Læger vil ikke have problemer, vel?

Fysioterapeut – hvad er rollen?

Fysioterapeuter støtter rehabiliteringsprocessen ved at udvikle og genoprette kropssystemer, især det neuromuskulære system (hjerne og nervesystem), bevægeapparatet (knogler, led og blødt væv), kredsløbssystemet (hjerte og blodcirkulation) og åndedrætssystemet ( organer understøtter vejrtrækning såsom luftrør, strubehoved og lunger).

Fysioterapeuter evaluerer patienter og/eller arbejder med patientoplysninger fra andet sundhedspersonale, såsom læger eller specialister, for at skabe og gennemgå behandlingsprogrammer, der omfatter manuel terapi, terapeutisk træning, bevægelse og brug af udstyr såsom ultralydsterapi.

Almindelige fysioterapibehandlingsplaner kan omfatte:

1. bevægelse og motion: baseret på en persons aktuelle helbredstilstand og de specifikke krav til deres sygdom, tilstand eller skade.
2. manuel terapi teknikker: hvor en fysioterapeut hjælper en person med at komme sig ved at bruge deres hænder til at lindre smerter og muskelstivhed gennem massage og manuel terapi, hvilket stimulerer blodgennemstrømningen til den skadede del af kroppen.
3. vandterapi: en form for terapi udført i vand.
4. andre teknikker: såsom elektroterapi, ultralyd, varme, kulde og akupunktur for at lindre smerter.

Derudover kan fysioterapeuter være ansvarlige for:

1. superviserende assistenter og juniorpersonale;
2. indsamle information om patienter og skrive rapporter;
3. at uddanne og rådgive patienter om, hvordan de kan forebygge og/eller forbedre deres tilstand;
4. selvstudium for at holde sig ajour med nye teknikker og teknologier;
5. at kommunikere med andre sundhedsprofessionelle for at behandle patienten holistisk;
6. juridisk ansvar;
7. risikostyring på arbejdspladsen.

I deres karriere behandler fysioterapeuter alle slags mennesker, herunder børn med cerebral parese, for tidligt fødte børn, gravide kvinder, personer under rehabilitering, atleter, ældre (for at forbedre deres tilstand) og mennesker, der har brug for hjælp efter hjertesygdomme, slagtilfælde eller større operationer .

Se også: Hvad er kiropraktik?

Fysioterapeut – typer af fysioterapi

Fysioterapi kan være en effektiv behandling for mange tilstande, og følgende behandlinger kan hjælpe med at reducere restitutionstiden fra forskellige operationer. Fysioterapi kan opdeles efter de stimuli, den giver kroppen.

Vi skelner så:

1. kinesiterapi (bevægelse);
2. terapeutisk massage (mekaniske stimuli);
3. manuel terapi (mekaniske og kinetiske stimuli);
4. balneoterapi (naturlige faktorer);
5. hydroterapi (terapeutiske bade);
6. klimatoterapi (klimatiske egenskaber).

Fysioterapeut – hvilke sygdomme behandler han?

En fysioterapeut kan behandle mange lidelser og skader. Her er nogle eksempler på medicinske tilstande:

1. ortopædiske: rygsmerter, karpaltunnelsyndrom, gigt, lændesmerter, fodsygdom, iskias, knæsygdom, ledproblemer mv.
2. neurologiske: Alzheimers sygdom, multipel sklerose, neuropati; (nerveskade), svimmelhed (vertigo/vertigo), cerebral parese, slagtilfælde, hjernerystelse osv.;
3. autoimmune lidelser: fibromyalgi, Raynauds syndrom, rheumatoid arthritis;
4. Guillain-Barre syndrom;
5. kroniske sygdomme: astma, diabetes, fedme, forhøjet blodtryk osv.;
6. generel velbefindende.

Se også: Hvad er osteopati?

Fysioterapeut - grunde til at besøge

Der er mange grunde til at gå til en fysioterapeut. Nogle gange vil en læge henvise os dertil for at håndtere en specifik skade eller tilstand. Andre gange vil vi gå alene og gennemgå fysioterapi.

Her er nogle af de mest almindelige årsager til, at folk søger hjælp fra fysioterapeuter.

Et besøg hos en fysioterapeut og forebyggelse af skader

Atleter arbejder godt sammen med deres fysioterapeut, men når det kommer til en almindelig voksen, er fysioterapeuten en fremmed. Fysioterapeuter har specialiseret sig i skadesforebyggelse, det vil sige at justere kropsholdning, form og bevægelsesmønstre for at mindske risikoen for skader eller genskader.

Typisk søger voksne råd fra en fysioterapeut til genoptræning efter en skade, der kan være opstået efter at have prøvet at træne i et fitnesscenter eller på grund af et opstået erhvervsmæssigt problem (såsom lændesmerter eller gentagne skader). En fysioterapeut kan guide os gennem rehabilitering, hjælpe os med at komme os og forstå, hvad vi kan ændre for at minimere risikoen for at komme til skade igen. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse, så det er en god idé at få råd fra din fysioterapeut, før du træner i fitnesscentret.

Hvis vi er udsat for skader, kan det være klogt at kontakte en fysioterapeut for at mindske risikoen for skader hurtigst muligt. Dette kan spare os for mange smerter, penge og fri fra arbejde.

Se også: Træner du Her er de fem mest almindelige skader, der kan ske dig, når du dyrker sport

Besøge en fysioterapeut og arbejde med kropsholdning

Der er mange grunde til, at du kan blive udsat for nagende skader her eller der, men vores holdning er måske en af ​​de vigtigste dele af at undgå ubehagelige smerter.

Vores kropsholdning er måske ikke noget, vi er meget opmærksomme på gennem hele vores arbejdsdag, men hvis der begynder at opstå smerter eller skader i ryg, nakke og ben, kan vores kropsholdning være en af ​​faktorerne. En af de mest almindelige årsager til hyppig hovedpine hos kontoransatte er dårlig kropsholdning på grund af forkert ergonomi. Med dette i tankerne kan en fysioterapeut hjælpe os med at udvikle bedre bevidsthed om vores position, rådgive om arbejdstilrettelæggelse og forbedre kernemuskelfunktionen for at undgå smertefulde posturale smerter. Overordnet set vil en fysioterapeut designe specifikke øvelser til at styrke posturale muskler og guide os gennem hele helingsprocessen.

Se også: Kyphosis, altså en rund ryg. Hvad er værd at vide om det?

Et besøg hos en fysioterapeut og lindring af generaliserede smerter

Vi har muligvis ikke en specifik smertefuld skade. Omfattende, generaliserede smerter kan være forbundet med tilstande som fibromyalgi, hypermobilitet og mange systemiske gigtsygdomme. Men en fysioterapeut kan gøre meget for at lindre vores smerter.

Fysioterapeuter kan bruge manuelle teknikker til at lindre smerter ved at stimulere visse nervebaner for at gøre dem mindre følsomme. De kan også lære dig, hvordan du håndterer træthed, hvordan du bedst sætter tempoet i din fysiske aktivitet og daglige gøremål, og hvordan du gradvist øger din evne til at gøre de ting, vi skal gøre, og vigtigst af alt, de ting, vi elsker. Et gradvist træningsprogram kan også hjælpe dig med at reducere smerter og udvikle større kondition, styrke og udholdenhed. En fysioterapeut kan have en meget positiv effekt på vores livskvalitet.

Se også: Kan du bøje din finger sådan? Dette kan være et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand. Tag det ikke let på det!

Et besøg hos en fysioterapeut, udspænding og fleksibilitet

Hvis vi sidder ved et skrivebord hele dagen, tænker vi måske, at udstrækning ikke er vigtigt, fordi vi ikke er aktive, men lange siddeperioder kan lægge pres på lænden og baglåret. Regelmæssigt at stå op og bevæge sig og lave simple stræk på regelmæssig basis kan gøre en stor forskel i vores arbejdssmerter. At afbryde dit møde med aktivitet er også vigtigt for dit generelle helbred.

Bruger du meget tid på at skrive på computeren, bør du overveje at strække dine underarmsmuskler og håndledsudstrækkere i løbet af dagen. Hvis din nakke gør ondt, så overvej et strækprogram for at slappe af musklerne, der bevæger dit hoved.

Se også: Stretching – hvad er det, hvad er dets typer og hvad er fordelene?

Et besøg hos en fysioterapeut og komplikationer efter operationen

En af de mindre kendte ydelser fra en fysioterapeut er postoperativ støtte. Efter operationen kan du være ude af stand til at være aktiv eller træne i lange perioder. Dette kan forårsage alvorlig muskelsvaghed og tab af fysisk funktion, hvilket gør det vanskeligt at genoptage normale aktiviteter. En fysioterapeut kan hjælpe dig gennem dit postoperative rehabiliteringsprogram, og hjælpe dig sikkert og effektivt med at genvinde styrke og muskelfunktion.

Se også: Rekonvalescens – efter operation og sygdom. Diæt under rekonvalescens

Et besøg hos en fysioterapeut og støtte i kampen mod sygdommen

Der er mange scenarier, hvor en sygdom kan diagnosticeres, og den eneste mulighed, din læge tilbyder, er at behandle sygdommen med medicin.

Type II diabetes, hjertesygdomme og slidgigt er tilstande, hvor patienter skal håndtere deres tilstand, ikke 'kurere' sygdommen. En fysioterapeut kan guide os gennem et passende træningsprogram for at hjælpe os med at klare sygdommen, baseret på vores diagnose og resultaterne af en detaljeret vurdering.

Dette er meget vigtigt, fordi nogle gange er behandlingsprocessen med en fysioterapeut så gavnlig, at nogle klienter kan begrænse den medicin, som deres læger ordinerer. Hvis vi er i gang med at behandle en sygdom, bør vi altid rådføre os med vores læge vedrørende inddragelse af en kvalificeret fysioterapeut i vores behandlingsplan.

Et besøg hos en fysioterapeut og støtte i kampen mod fysiske begrænsninger

Nogle gange opstår der begrænsninger med alderen, som følge af bilulykker, skader og udvikling af invaliderende sygdomme. Fysioterapeuter er højt kvalificerede til at arbejde med sådanne problemer, så vi bedre kan håndtere vores begrænsninger.

Fysioterapeuter kan hjælpe med at træne specifikke muskelgrupper og forbedre vores mobilitet for at gøre vores dagligdag lettere, men de er også dygtige til at håndtere apparater, seler og diverse sundhedsrelateret tilbehør, som vi kan få brug for til vores tilstand.

Se også: Øvelser til halshvirvelsøjlen – typer af øvelser og hvordan man udfører dem

Et besøg hos en fysioterapeut og restitution efter en hofte- eller knæudskiftning

Fysioterapeuter arbejder jævnligt med klienter, der har gennemgået en hofte- eller knæproteseoperation.

Nogle fysioterapeuter tilbyder præ-rehabiliteringsmetoder, det vil sige motion i en måned eller to før operationen for at hjælpe os med at komme os hurtigere efter operationen. Derudover er postoperativ rehabilitering essentiel for at holde vores led i funktion næsten som før operationen, men uden smerter. Vi bør bestemt gå til en fysioterapeut, hvis vi planlægger eller overvejer en hofte- eller knæoperation.

Se også: Knæ- og hofteprotese

Et besøg hos en fysioterapeut og forbedring af kroppens effektivitet

Disse tjenester kan hjælpe alle fra en ældre voksen med rygsmerter til atleter, der vender tilbage til sport, eller dem, der ønsker at forbedre deres atletiske præstationer på en eller anden måde.

Nogle fysioterapeuter bruger visse sensorteknologienheder til at overvåge muskelmønstre for bevægelse og aktivitet. Ultralyd er også et fantastisk værktøj, der gør det muligt for en fysioterapeut at se musklerne under huden for at sikre sig, at de er sunde og kan aktiveres på en måde, der bedst understøtter og bevæger vores krop. Med denne information er fysioterapeuten i stand til at identificere visse "svagere" pletter i hele kroppen for at hjælpe med restitution eller atletisk præstation.

Dette er vigtigt ikke kun for enhver ung atlet, der ønsker at forbedre deres præstationer, men også for enhver person, der blot ønsker at styrke de svagere områder af deres krop.

Se også: Akupressurmåtte – hjemmemiddel mod smerter og stress

Et besøg hos en fysioterapeut og restitution efter fødslen

At få en baby er en stressende situation for kroppen, og en kvindes krop gennemgår mange forandringer i løbet af graviditetsmånederne. Af denne grund kan et besøg hos en fysioterapeut hjælpe med at styrke områder, der kan være blevet strakte eller svækket under graviditeten, og det kan også hjælpe dig med at udvikle en plan for sikkert at øge dit aktivitetsniveau og hjælpe dig med at tabe ekstra vægt. En fysioterapeut kan også hjælpe især med bækkenbundsprolaps eller blære- og tarmproblemer, der kan opstå efter fødslen.

Et besøg hos en fysioterapeut er en mere sikker mulighed end hos en personlig træner, fordi fysioterapeuten forstår graviditetens effekter på muskler, ledbånd og led, og hvad der er passende i de første måneder efter at have fået en baby. Mange nybagte mødre har problemer med at vende tilbage til et højt aktivitetsniveau for hurtigt eller dyrke upassende motion. Helbredsproblemer kan også opstå uger eller måneder efter, at barnet er født, så det er et godt valg at være under behandling af en fysioterapeut.

Se også: De mest almindelige helbredsproblemer efter fødslen

Fysioterapeut – hvad kan du forvente under dit besøg?

Når vi bestiller tid hos en fysioterapeut, vil vi sandsynligvis blive bedt om at have behageligt, løst tøj på og sko, der giver et godt greb (f.eks. sportssko). Det skyldes, at vi nok skal lave nogle bevægelser.

Under det første besøg vil fysioterapeuten gennemgå vores journaler og indhente en komplet sygehistorie, se på røntgenbilleder og eventuelle andre undersøgelser, vi måtte have. Hun vil stille os spørgsmål om vores sygehistorie, livsstil og den sygdom eller skade, hun vil have at gøre med. Det er vigtigt, at vores svar er helt ærlige.

Vi vil sandsynligvis blive bedt om at gå, bøje os ned og udføre andre simple aktiviteter, som vil give fysioterapeuten mulighed for at vurdere vores fysiske evner og begrænsninger. Så vil fysioterapeuten drøfte et individuelt fysioterapiforløb med os.

Ved opfølgende besøg vil vi normalt udføre visse øvelser eller bevægelser, som vi bliver bedt om at udføre. De aktiviteter, vi laver under fysioterapi, er en del af et program, der er blevet skabt af en fysioterapeut specifikt til os for at hjælpe os med at nå vores sundhed og restitutionsmål.

Se også: Giver mammografi kræft? Interview med prof. Jerzy Walecki, en radiolog

Fysioterapeut – hvad skal du overveje, når du vælger?

Ligesom mange andre sundhedsprofessioner har fysioterapi mange forskellige områder og er underlagt strenge standarder. Fysioterapeuter skal selv være tilstrækkeligt uddannede og officielt registrerede til at udøve deres erhverv. Så at afgøre, hvilken fysioterapeut der er den rigtige for dig, involverer mere end blot at hente en telefonbog.

1. Kvalifikationer

Som med enhver sundhedsperson skal en fysioterapeut være fuldt kvalificeret og fuldt akkrediteret. Loven pålægger dem at gennemføre deres studier på en godkendt uddannelsesinstitution og tilmelde sig Landsforeningen Fysioterapeuter.

2. Relevant videnomfang

Fysioterapien spænder vidt, og ligesom det ikke nytter noget at tale med en neurokirurg om tandpine, bør vi opsøge en fysioterapeut med de rette kvalifikationer til et konkret problem. Så hvis vi har en dårlig ryg, så lad os gå til en, der er specialiseret i muskel- og skeletlidelser, og hvis vi er ved at komme os efter en bypassoperation, så lad os se en ekspert i kardiovaskulær fysioterapi.

3. Beliggenhed

Dette kan virke som et mindre problem, men placering bør overvejes, især hvis skaden eller tilstanden, der behandles, er kronisk. At rejse lange afstande er ikke klogt, når vi har problemer med bevægeapparatet, mens postoperativ fysioterapi kan være en delikat proces. Så hvis vi kan, så vælg en fysioterapeut, som er i nærheden, eller som det ikke er svært at komme til (det drejer sig også om spørgsmålet om fx kørestolsramper).

4. Behandlingsmetoder

Selvom det aldrig er værd at overveje en passende behandling, foretrækker du måske den type behandling. Traditionelt bruger fysioterapeuter teknikker som bevægelse og massage, men i dag er der en bredere variation af dem. Disse omfatter for eksempel hydroterapi. Lad os spørge, om en foretrukken alternativ behandling er tilgængelig. Mange klinikker, der tilbyder fysioterapi, tilbyder alternative behandlingsmuligheder, så de kan have det, vi har brug for.

5. Tilgængelighed

Det måske vigtigste spørgsmål er, om en fysioterapeut faktisk er tilgængelig. Når vi lider, er ventelisten det sidste, vi skal tage stilling til. Det er vigtigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt, så spørg din fysioterapeut om arbejdsbyrden. Dette kan være nødvendigt, hvis vi lider af et tilbagefald og har brug for akut behandling. Små klinikker tilbyder fremragende behandling, men større klinikker er bedre til at håndtere tilgængelighed.

Indhold fra siden medTvoiLokony de har til formål at forbedre, ikke erstatte, kontakten mellem webstedsbrugeren og dennes læge. Hjemmesiden er kun beregnet til informations- og uddannelsesformål. Før du følger specialistviden, især lægeråd, som findes på vores hjemmeside, skal du konsultere en læge. Administratoren bærer ingen konsekvenser som følge af brugen af ​​informationer på hjemmesiden. Har du brug for en lægekonsultation eller en e-recept? Gå til halodoctor.pl, hvor du får online hjælp – hurtigt, sikkert og uden at forlade dit hjem.Nu kan du også bruge e-konsultation gratis under Sygekassen.