Indhold
Akupressur er et af de ældste elementer i kinesisk medicin. Det har været kendt i over 7 år. Det kaldes blød akupunktur, så det går ud på at trykke og banke på bestemte punkter på huden. I dag, for at drage fordel af akupressur, kan vi bruge forskellige akupressur tilbehør til hjemmebrug. Hvad skal følges? Hvordan vælger man det bedste akupressurtilbehør?
Hvordan vælger man det bedste akupressurtilbehør? – akupressur effekt
Akupressur behandling det virker på to måder. Først og fremmest har det en lokal effekt. Akupressur stimulerer akupunkturpunkter og forbedrer dermed blodcirkulationen i et bestemt område af kroppen, der er udsat for behandlingen. På den anden side, hvis vi udsætter akupressur for et større område af kroppen, så oplever vi en bølge af endorfiner, så vores velbefindende forbedres, stressniveauet falder og vi føler os afslappede. Derudover er musklerne godt forsynet med blod. Alt dette har en positiv effekt på regenerering og har en tonende effekt. Denne effekt kan opnås primært ved at bruge akupressurmåtter.
Tjek det ud: Massage – hvornår er det nødvendigt?
Hvordan vælger man det bedste akupressurtilbehør? – antal spidser
af antal pigge på akupressurmåtten, skal antallet af pigge på en enkelt roset og hele overfladen af måtten forstås. Der er en tommelfingerregel: Jo flere pigge, jo stærkere virkning af akupressur over hele kroppen. Vi mærker en stærkere frigivelse af endorfiner og hyperæmi på stimuleringsstedet.
Måtter med et stort antal pigge egner sig primært til folk, der lige er begyndt at bruge akupressurmåtter. Det er også en god løsning for de mennesker, der har en lavere smertetærskel. Når måtten har færre rygsøjler, lægger de mere pres på huden, så de bør primært bruges af personer med større smertetolerance.
Den er tilgængelig på medonetmarket.pl akupressur sæt fra Med Store. Sættet indeholder en måtte og en pude. Med Store-mærkets produkter henvender sig primært til personer involveret i rehabilitering og fysioterapi. Akupressurmåtte og pude er en løsning på mange lidelser. De har et stort antal rygsøjler, takket være hvilke de giver en intens effekt på kroppen og samtidig er en måde at slappe af efter en hård dag.
Når du bruger sættet, skal du sørge for, at det er korrekt placeret på puden og måtten, hvilket gør det nemmere at arrangere piggene på måtten. Korrekt kropspositionering på måtten giver afslapning og har mange fordele for kroppen. Det frigiver ikke kun lykkehormonet, men opstrammer også huden og udjævner dens skygge. Huden er bedre forsynet med blod og iltet. Folk, der bruger måtten, begynder at sove bedre og bliver ikke generet af skulder-, hofte-, ryg- og rygsøjlesmerter, og desuden mindskes muskelspændinger.
Sættet indeholder en måtte og akupressur pudesom fås i to farver. Puden er 10 cm tyk og måler 38 x 14 cm. Der er 1971 pigge på puden. Til gengæld er måtten 2 cm tyk og dens dimensioner er 65 x 40 cm. Der er 6210 pigge på hele overfladen. Akupressursættet kan købes på medonetmarket.pl.
Find ud af mere: Hvad er akupressur?
Hvordan vælger man det bedste akupunkturtilbehør? – længde
Størrelsen på akupressurmåtten er også meget vigtig for dens egenskaber. Lange måtter er perfekte til kontorarbejde. Det er også en fantastisk måde at slappe af efter at have arbejdet på sofaen, da lange akupressurmåtter holder hele din rygsøjle i energi. Men hvis du oplever smerter fra tid til anden eller forholder dig til en bestemt del af rygsøjlen, er det værd at vælge en mindre model, der vil hjælpe med at lindre ubehag i det specifikke område. Små akupressurmåtter de anbefales også, når du rejser. De er mere bekvemme og nemmere at tage med dig.
Hvis der er tale om akupressurmåtter af en mindre størrelse, er det værd at bruge Med Store måtten, som er tilgængelig på medonetmarket.pl. Denne måtte er perfekt til forskellige smertelidelser i området af ryg, skuldre og hofter. Det vil også hjælpe dig med at bekæmpe søvnløshed. Den har en lille størrelse, så den nemt kan bæres og tages med på tur. Den er ideel til brug, selv mens du slapper af i en park eller hjemmehave. På grund af lille størrelse akupressurmåtte den kan også bruges i forskellige positioner. Du kan stå på den, placere den for eksempel under halshvirvelsøjlen mens du ligger ned eller lade den nederste rygsøjle massere mens du sidder. Derfor er brugen af måtten meget bred og universel.
Denne lille akupressurmåtte måler 66 x 41 cm. Sættet indeholder AKM09 måtten og et måtte pudebetræk. Den er 2 cm tyk. Der er 180 rosetter og i alt 8640 pigge på overfladen.
Se også andre tilbud på måtter og andet akupressurtilbehør.
Hvordan vælger man det bedste akupressurtilbehør? - Materiale
Akupressurmåtterne er lavet af skum. De adskiller sig i det materiale, de er dækket med. Oftest er betrækket lavet af bomuld eller hør. Med hensyn til kvalitet og holdbarhed er disse materialer ens, så når du skal vælge en akupressurmåtte, er det vigtigste at tilpasse den til dit smertetoleranceniveau. Hans følelse burde ikke være stærk. Derfor anbefales det til personer med moderat og standard smertetolerance måtter med bomuldsbetræk. ud fra følgende betragtninger akupressurmåtter med linnedbetræk er indiceret til personer, hvis smertetærskel er meget høj.
Tilbuddet fra Med Store-mærket er tilgængeligt akupressurmåtte med bomuldsbetræk. Denne akupressurmåtte vil klare mange smertelidelser. Dens pigge er optimalt placeret i hver roset, derfor er de meget effektive i drift. Den kan bruges til massage på flere måder. Du kan ligge på den, massere din ryg, men også sidde eller blot stå på den. Hver gang skal stillingen vælges i forhold til den lidelse, vi kæmper med, og de virkninger, vi forventer. Derudover er måtten velegnet til både unge og ældre.
Dette er endnu en model af små dimensioner, som er perfekt til at tage med på tur. Det er nemt at holde rent ved at vaske pudebetræk. Måtten måler 74 gange 42 cm og er 2 cm tyk. Den var lavet af polyurethan, ABS og plastik og var dækket af bomuldsmateriale. Der er 210 rosetter på overfladen. Hver af dem indeholder 33 pigge. Der er 6930 pigge på hele måttens overflade. Nu kan du købe en akupressurmåtte 74 × 42 cm til en kampagnepris.
Indhold fra siden medTvoiLokony de har til formål at forbedre, ikke erstatte, kontakten mellem webstedsbrugeren og dennes læge. Hjemmesiden er kun beregnet til informations- og uddannelsesformål. Før du følger specialistviden, især lægeråd, som findes på vores hjemmeside, skal du konsultere en læge. Administratoren bærer ingen konsekvenser som følge af brugen af informationer på hjemmesiden. Har du brug for en lægekonsultation eller en e-recept? Gå til halodoctor.pl, hvor du får online hjælp – hurtigt, sikkert og uden at forlade dit hjem.