Naturmedicin og gammel baseret på brugen af ​​planter, urtemedicin er meget udbredt over hele verden for dens effektivitet og de få bivirkninger, det forårsager.

Brugt på en helbredende eller forebyggende måde er det effektivt, når det er godt rådgivet.

I dag tilbyder fytoterapeuter ofte andre tilknyttede teknikker (velvære, stresshåndtering osv...), som forstærker dens gavnlige virkninger og tillader en global håndtering af personen og dennes problemer.

De vigtigste principper

Urtemedicin er en naturmedicin baseret på brugen af ​​planter og deres ekstrakter.

Ordet phytotherapy kommer fra det græske phyton, som betyder planter og therapeia, som betyder at helbrede.

Det betragtes af WHO som konventionel medicin.

I urtemedicin bruges planters aktive principper til at forebygge eller behandle visse problemer.

Der er flere tilgange inden for urtemedicin: Nogle urtelæger går ind for en holistisk tilgang, de er interesserede i virkningerne af planten som helhed, på det hele individ.

Andre er mere baseret på biokemisk viden og er mere optaget af symptomer på sygdomme og virkningen af ​​planters aktive ingredienser.

Urtemedicin er mere forbundet med den empiriske skole og urtemedicin med den naturvidenskabelige skole, men denne skelnen har en tendens til at blive mindre, da tradition og kemi drager mere og mere gavn af hinanden. På den anden side beskæftiger urtelæger sig ofte med tilberedning, blanding og forarbejdning (koncentrater, olier, eliksirer, salver osv.) af planter og deres dyrkning, hvilket fytoterapeuter sjældent gør.

Det er absolut ubestrideligt, at planter har helbredende og forebyggende virkninger for utallige sygdomme og lidelser. Man behøver kun konsultere monografierne i afsnittet om naturlige sundhedsprodukter på PasseportSanté.net for at blive overbevist. Hver præsenterer omfattende videnskabelig forskning, der viser egenskaberne af den undersøgte plante.

Forskning og udvikling inden for urtemedicin er dog stærkt handicappet sammenlignet med medicinalindustrien. Det er faktisk meget vanskeligt med millioner af dollars at finansiere forskning, som f.eks. vil vise mælkebøtterodens effektivitet til at behandle leveren, vel vidende at vi aldrig vil være i stand til at patentere mælkebøtten for at gøre den rentabel. investering.

Derudover er synergien mellem plantens forskellige komponenter og aktive principper essentiel inden for urtemedicin, og endnu mere i traditionel urtemedicin. Desværre er i øjeblikket anerkendte forskningsmetoder baseret på kun at isolere ét element ad gangen for at forsøge at finde ud af dets særlige effekt.

Imidlertid er der nu udviklet nye strenge forskningsprotokoller, som respekterer planters særegenheder (synergi, hensyntagen til sporstoffer, vibrationsvirkning osv.). For eksempel overvejer vi at studere de fysiologiske reaktioner på urtebehandlinger (stimulering af blodcirkulationen, opspytning, vanddrivende virkninger, indflydelse på fordøjelsen osv.) frem for statistisk at evaluere deres virkninger på sygelighed [2].

I de senere år er der publiceret nogle få systematiske reviews [3-6] og randomiserede kliniske studier [7-9] om naturmedicin. De vigtigste undersøgte helbredsproblemer var gigt [7], kræft [3], Alzheimers sygdom [5], symptomer på overgangsalder [8,9] og smerter [6]. Resultaterne viser, at urtemedicin, alene eller i kombination med konventionel medicin, er lovende i behandlingen af ​​visse sygdomme. Men den dårlige kvalitet af mange af disse undersøgelser begrænser konklusionerne om effektiviteten af ​​urtemedicin.

Normalt forårsager naturlægemidler i almindelig brug meget få eller ingen bivirkninger: dette er en af ​​deres vigtigste fordele. Derudover begynder den synergistiske virkning af de forskellige bestanddele at blive bedre forstået og videnskabeligt accepteret [10]. Endelig, i modsætning til nogle populære overbevisninger, har flere planter næsten umiddelbare effekter på stofskiftet [2].

På den anden side har syntetiske stoffer ofte en mere direkte og spektakulær virkning, da de er formuleret til straks at blive assimileret af kroppen. Det er også nemmere at sikre deres nøjagtige sammensætning, kvalitet og opbevaringsforhold.

Sammenfattende er her de vigtigste fordele ved urtemedicin:

• Nyttig til forebyggelse
• I akkompagnement
• Få bivirkninger
• Ingen vanedannende effekt
• Hurtig handling

Brugen af ​​lægeplanter går tilbage til 3000 år f.Kr., på det tidspunkt brugte sumererne afkog af planter til at helbrede, indgraverede lertabletter vidner om brugen af ​​flere hundrede lægeplanter.

Urtemedicin er stadig den mest almindelige form for medicin rundt om i verden i dag. Men mod slutningen af ​​det XNUMX. århundrede oplevede det et hurtigt fald i Vesten med fremkomsten af ​​videnskabelig medicin og fremkomsten af ​​moderne lægemidler (aspirin, antibiotika, kortison osv.). 

Men siden 1970'erne, til dels på grund af bivirkningerne af syntetiske stoffer, har folk igen vendt sig til naturlægemidler. Deres voksende popularitet har fået videnskabsmænd til at foretage ny forskning. For eksempel har Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og Det Europæiske Fællesskab oprettet organisationer til at identificere traditionelle anvendelser af lægeplanter, for at validere dem videnskabeligt og for bedre at forstå deres underliggende mekanismer. To sådanne organer er Kommissionen E og Escop. De tjener som reference til arkene i vores afsnit om naturlige sundhedsprodukter. Lad os også huske på, at bevægelsen af ​​eklektisk medicin [1] i det nittende århundrede og indtil midten af ​​det tyvende århundrede havde udført et stort arbejde i denne retning i USA, før de blev fejet væk af modernismens vind.

Fysioterapeuten

Naturlæger og urtelæger praktiserer generelt i privat praksis, i sundhedscentre, i naturvarebutikker - nogle gange kun som rådgivere - og i klinikker knyttet til træningsskoler. En session omfatter normalt et sundheds- og livsstilstjek efterfulgt af en analyse af symptomerne på tilstanden. Ordinering af planter (dyrket af behandleren eller fra kommerciel kilde) udgør en stor del af behandlingen, men behandleren kan også anbefale fx en omlægning af kosten eller udøvelse af fysiske eller afspændingsøvelser.

Forløb af en session

Det er efter at have vurderet, under en vurdering, behovene hos den person, der konsulterer, at fytoterapeuten vil rådgive ham om planter (i form af kapsler, afkog, lokal påføring eller andet …) til at arbejde i marken eller på anden måde håndtere symptomer .

Nogle gange kan fytoterapeuten anbefale ændringer i livets hygiejne (kost, sport, øvelser til stresshåndtering eller andet …)

Varigheden af ​​en konsultation varierer, men den er i gennemsnit en time.

Fytoterapeuten vil løbende tilbyde vurderinger for at vurdere fremskridt og kan om nødvendigt rådgive andre planter eller andre naturlige velværemetoder for at genoprette jorden.

Du skal vide, at med udviklingen af ​​alternativ medicin er fytoterapi blevet meget komplementær til andre discipliner af velvære, og derfor praktiserer flertallet af fytoterapeuter nu andre teknikker i en mere global vision. og holistisk for mennesket (f.eks. naturlæge/fytoterapeut eller relaxolog/fytoterapeut).

Uddannelse i urtemedicin

Der er mange skoler for fytoterapi i Frankrig.

Hver skole tilbyder sit program, erhvervet er ikke reguleret, nogle fytoterapeuter er uddannet i private skoler, andre afslutter deres uddannelse på universitetet.

De forskellige uddannelsesforløb tilbyder en ofte meget teoretisk tilgang, men det er især med mange års praksis og erfaring, at fytoterapeuten vil finpudse sine valg, og vil kunne tilbyde de planter eller kombinationer af planter, der passer bedst til sin klient.

Den mest omfattende uddannelse gives i Europa. I Det Forenede Kongerige involverer programmet på universitetsniveau godkendt af National Institute of Medical Herbalists [15] 4 års fuldtidsstudium. Andre programmer, etableret i henhold til standarderne fra European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association [16], kræver op til 5 års studier.

I øjeblikket udbydes den 2-årige uddannelse inklusiv praktikophold på afstand. Husk endelig, at i Tyskland er urtemedicin en integreret del af uddannelsesprogrammet for læger.

Kontraindikationer af fytoterapi

Planter indeholder aktive ingredienser, som kan være lige så skadelige, giftige eller endda dødelige, som de er, eller forbundet med den dosis, vi har taget. Der er også interaktioner med andre planter, lægemidler eller kosttilskud.

Det er derfor meget vigtigt altid at søge råd hos en kvalificeret phytoterapeut, som vil have taget sig tid til at stille alle de nødvendige spørgsmål for at lære dig bedre at kende og give dig passende råd.

Ikke alt, der er "naturligt", er harmløst. Nogle planter er simpelthen giftige, og andre kan være skadelige ved at interagere med andre planter, lægemidler eller kosttilskud. De fleste af PasseportSanté.nets urtemonografier indikerer potentielle skadelige interaktioner for hver.

Urtemedicin er en integreret del af min daglige praksis som et supplement til en global, holistisk og integrerende tilgang til personen. Det faktum at være i stand til at afbalancere grundene og samtidig foreslå forskellige teknikker til håndtering af stress gør det muligt at opnå fremragende resultater, fordi man på samme tid adresserer kroppen og dens fysiologiske processer, såvel som til sindet uanset om det er på det bevidste eller ubevidste niveau.