Fra hvilket øje skal tåren komme? – Fra højre! Oleg Tabakov kan alt.
Download video
Evnen til at håndtere dine følelser er ikke overhovedet sjældne, allerede børn udløser let deres gråd til deres forældre, for dem er det elementært. Skuespillere, indere, diplomater og andre mennesker, der har gennemgået en særlig uddannelse, har meget bedre kontrol over deres følelser end almindelige mennesker, der ikke har en sådan uddannelse. En persons parathed til at håndtere følelser er primært bestemt af udviklingen af følgende evner:
- evne til at slappe af
- evnen til at kontrollere din opmærksomhed. Vær især opmærksom på, hvad du har brug for, og distraher dig selv fra det, der er unødvendigt.
- evne til at berolige nærvær og
- udvikling af følelsesmæssige udtryk.
—
"Tabakov spillede hovedrollen i mine tolv stole," huskede Mark Zakharov. - I et af episoderne måtte hans helt fælde en tåre. Og så spørger Oleg Pavlovich mig: "Hvilket øje skal en tåre komme fra?" Jeg besluttede, at det var en joke, og svarede uden tøven: «Fra højre.» Forestil dig min forundring, da Tabakovs tåre i det rigtige øjeblik kom fra hans højre øje↑.
—
Som en generel bemærkning bemærker vi, at alle disse evner kun virker, hvis en person i princippet er i en ressourcestærk tilstand: han føler sig normal (og ikke syg), han har fået nok søvn, han er ikke træt og så videre. En meget træt, syg og søvnig person er ikke i stand til at styre sine egne følelser.