Ingredienser Tranebærdrink
| tranebær | 125.0 (gram) |
| vand | 1015.0 (gram) |
| sukker | 120.0 (gram) |
Metode til forberedelse
Tilberedte bær gnides og presses ud. Frugtkødet hældes med varmt vand, koges. 5-8 minutter og filtrer. Tilsæt sukker til bouillonen, bring det i kog, hæld den pressede saft i og afkøl.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 40.3 kCal | 1684 kCal | 2.4 % | 6% | 4179 g |
| Proteiner | 0.05 g | 76 g | 0.1 % | 0.2 % | 152000 g |
| Fedtstoffer | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Kulhydrater | 10.6 g | 219 g | 4.8 % | 11.9 % | 2066 g |
| organiske syrer | 0.3 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.4 g | 20 g | 2% | 5% | 5000 g |
| Vand | 96.7 g | 2273 g | 4.3 % | 10.7 % | 2351 g |
| Ash | 0.03 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2 % | 0.5 % | 45000 g |
| Retinol | 0.002 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1 % | 0.2 % | 75000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1 % | 0.2 % | 90000 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.008 mg | 2 mg | 0.4 % | 1% | 25000 g |
| Vitamin B9, folat | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| C-vitamin, ascorbisk | 0.7 mg | 90 mg | 0.8 % | 2% | 12857 g |
| PP-vitamin, NE | 0.0283 mg | 20 mg | 0.1 % | 0.2 % | 70671 g |
| niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 13.2 mg | 2500 mg | 0.5 % | 1.2 % | 18939 g |
| Calcium, CA | 1.7 mg | 1000 mg | 0.2 % | 0.5 % | 58824 g |
| Magnesium, mg | 0.8 mg | 400 mg | 0.2 % | 0.5 % | 50000 g |
| Natrium, Na | 1.4 mg | 1300 mg | 0.1 % | 0.2 % | 92857 g |
| Fosfor, P | 1.1 mg | 800 mg | 0.1 % | 0.2 % | 72727 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5 % | 1.2 % | 20000 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 0.4 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 40,3 kcal.
CALORIE OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPTAGETS INGREDIENSER Tranebærdrik PER 100 g
- 28 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 40,3 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Tranebærdrink, opskrift, kalorier, næringsstoffer