Ingredienser Ris syltetøj
| rosin | 1000.0 (gram) |
| sukker | 2000.0 (gram) |
Metode til forberedelse
Dæk bærene med sukker og opbevar det på et køligt sted i 2 - 4 dage (indtil saften frigives), og kog derefter til den er mør ved svag varme på én gang.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 295.9 kCal | 1684 kCal | 17.6 % | 5.9 % | 569 g |
| Kulhydrater | 78.9 g | 219 g | 36 % | 12.2 % | 278 g |
| Vand | 0.1 g | 2273 g | 2273000 g | ||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2 % | 7.5 % | 450 g |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| C-vitamin, ascorbisk | 129.2 mg | 90 mg | 143.6 % | 48.5 % | 70 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 2.3 mg | 2500 mg | 0.1 % | 108696 g | |
| Calcium, CA | 1.5 mg | 1000 mg | 0.2 % | 0.1 % | 66667 g |
| Natrium, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1 % | 162500 g | |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1 % | 0.4 % | 9000 g |
Energiværdien er 295,9 kcal.
Ris marmelade rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 22,2%, vitamin C - 143,6%
- Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
- Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
KALORIUM OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPFÆRINGSINGREDIENSERN Rismarmelade PER 100 g
- 38 kCal
- 399 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 295,9 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, metode til madlavning Ris marmelade, opskrift, kalorier, næringsstoffer