Ingredienser Sauce mayonnaise med agurker
| mayonnaise | 730.0 (gram) |
| agurk syltet | 250.0 (gram) |
| Sydlig sauce | 40.0 (gram) |
Metode til forberedelse
Syltede agurker (agurker) hakkes fint, kombineres med mayonnaise, sydlig sauce tilsættes og blandes. Server sauce til varme og kolde kød- og fiskeretter
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 471.3 kCal | 1684 kCal | 28 % | 5.9 % | 357 g |
| Proteiner | 3.1 g | 76 g | 4.1 % | 0.9 % | 2452 g |
| Fedtstoffer | 49.9 g | 56 g | 89.1 % | 18.9 % | 112 g |
| Kulhydrater | 2.6 g | 219 g | 1.2 % | 0.3 % | 8423 g |
| organiske syrer | 0.6 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.1 g | 20 g | 0.5 % | 0.1 % | 20000 g |
| Vand | 43.1 g | 2273 g | 1.9 % | 0.4 % | 5274 g |
| Ash | 2.1 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1 % | 0.2 % | 9000 g |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.007 mg | 1.5 mg | 0.5 % | 0.1 % | 21429 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2 % | 0.5 % | 4500 g |
| Vitamin B4, cholin | 10.3 mg | 500 mg | 2.1 % | 0.4 % | 4854 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.007 mg | 2 mg | 0.4 % | 0.1 % | 28571 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 23.1 mg | 15 mg | 154 % | 32.7 % | 65 g |
| PP-vitamin, NE | 0.5346 mg | 20 mg | 2.7 % | 0.6 % | 3741 g |
| niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 34.6 mg | 2500 mg | 1.4 % | 0.3 % | 7225 g |
| Calcium, CA | 26.4 mg | 1000 mg | 2.6 % | 0.6 % | 3788 g |
| Magnesium, mg | 7.9 mg | 400 mg | 2% | 0.4 % | 5063 g |
| Natrium, Na | 366.3 mg | 1300 mg | 28.2 % | 6% | 355 g |
| Fosfor, P | 41 mg | 800 mg | 5.1 % | 1.1 % | 1951 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6 % | 1.2 % | 1800 g |
| Jod, jeg | 0.7 μg | 150 μg | 0.5 % | 0.1 % | 21429 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 0.1 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 471,3 kcal.
Mayonnaise sauce med agurker rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin E - 154%
- Vitamin E besidder antioxidantegenskaber, er nødvendig for gonadernes funktion, hjertemuskel, er en universel stabilisator af cellemembraner. Med en mangel på E-vitamin observeres hæmolyse af erytrocytter og neurologiske lidelser.
KALORIER OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPLAGEOPLYSNINGER Sauce mayonnaise med agurker PER 100 g
- 627 kCal
- 16 kCal
- 418 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 471,3 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Sauce mayonnaise med agurker, opskrift, kalorier, næringsstoffer