Indhold
Mange tror, at jo mere kroppen er mættet med vitaminer, jo sundere bliver den, og immunforsvaret vil også blive styrket. Men en overflod af nogle af dem kan have en negativ indvirkning, hvorfor forskellige patologier begynder at udvikle sig.
Vitaminer blev opdaget for verden af en mand ved navn Linus Pauling, som troede på deres mirakuløse kraft. For eksempel argumenterede han for, at ascorbinsyre er i stand til at stoppe udviklingen af kræftsvulster. Men til dato har videnskabsmænd bevist deres helt modsatte effekt.
For eksempel er der udført adskillige undersøgelser, der har afvist Paulings påstande om, at C-vitamin vil beskytte mod luftvejsinfektioner og kræftformer. Moderne videnskabsmænds værker har bevist, at for mange stoffer i menneskekroppen påvirker udviklingen af alvorlige patologier og onkologi.
Deres ophobning kan forekomme, hvis en person tager kunstige vitaminpræparater.
Brugen af kunstige vitaminer vil ikke støtte kroppen
Der har været mange undersøgelser, der har bevist, at sådanne vitaminer ikke er nødvendige for en person, fordi der ikke er nogen fordel ved dem. De kan dog ordineres til en patient, der ikke overholder det krævede niveau af god ernæring.
Derudover kan et overskud have en negativ effekt på kroppens celler og forårsage udvikling af forskellige sygdomme.
Pauling, der tog store doser ascorbinsyre, døde af prostatakræft. Det samme skete for hans kone, som fik konstateret mavekræft (hun indtog også store doser C-vitamin).
Mirakelkur mod alle sygdomme
Altid og til enhver tid tog folk ascorbinsyre, selvom der ikke var et akut behov for det. Men ifølge vor tids største medicinske undersøgelse (arbejdet af amerikanske lægespecialister fra New York University), som undersøgte mange videnskabelige værker om vitaminer udført fra 1940 til 2005, viste det sig, at C-vitamin ikke hjælper med at helbrede forkølelse og andre relaterede sygdomme. patologi med ham. Alle udsagn om dette er blot en myte.
Derudover bemærker forfatterne af denne undersøgelse, at lægemidlet ikke bør bruges som en forebyggende foranstaltning, fordi resultatet af dette forbliver i tvivl.
Ifølge resultaterne af nyere undersøgelser er det bevist, at tabletformen af C-vitamin fører til en overdosis. Konsekvensen af dette er nyresten og udseendet af en form for kræft.
Derfor anbefalede American Health Association i 2013, at kræftpatienter stoppede med at tage stoffet. Dette blev gjort, efter at resultaterne af undersøgelser viste, at netop dette middel er koncentreret i kræftceller.
Ingen grund til at være nervøs
B-vitaminer er som bekendt med til at berolige nerverne. De kan findes i mange fødevarer, så hvis en person har en afbalanceret kost, fås de i tilstrækkelige mængder. Ingen grund til at tage kunstige vitaminpræparater. Men på trods af dette tager mange stadig disse stoffer i form af tabletter. Selvom det er helt ubrugeligt. Sådan siger forskere fra det amerikanske National Institutes of Health, som for nylig har gennemført en undersøgelse.
Ved hjælp af sådanne lægemidler kan du akkumulere vitamin B i kroppen i overskud, hvilket ikke kan siges om mad. Hvis mængden overstiger normen, kan der opstå funktionsfejl i centralnervesystemet. Forskere advarer om, at risikoen for delvis lammelse er høj. Det farligste er at tage vitamin B6, og det er en del af næsten alle multivitaminkomplekser.
Medicin, der har den modsatte effekt
Beta-caroten og vitamin A (mange andre antioxidanter) blev betragtet som god kræftforebyggelse. De blev villigt promoveret af medicinalfirmaer.
Der har været undersøgelser gennem årene, der ikke har kunnet bevise dette. Deres resultater viste præcis det modsatte. For eksempel analyserede US National Cancer Institute rygere, der tog A-vitamin, og dem, der ikke tog.
I det første tilfælde blev flere mennesker diagnosticeret med lungekræft. I den anden var risikoen for at få kræft meget mindre. Desuden fører et overskud af stoffer i kroppen til forstyrrelser i immunsystemet. Inden for medicin kaldes fænomenet for "antioxidantparadokset".
Lignende undersøgelser er blevet udført med mennesker forbundet med asbest. Som med rygere havde de, der tog beta-caroten og A-vitamin, større risiko for at få kræft i fremtiden.
Antivitamin
Man mente, at E-vitamin kunne reducere risikoen for kræft, men nyere undersøgelser har bevist det modsatte. Det ti-årige fælles arbejde af videnskabsmænd fra tre universiteter i Californien, Baltimore og Cleveland, som observerede 35 emner, gav et ejendommeligt resultat.
Det viser sig, at det konstante indtag af E-vitamin i store mængder øger risikoen for at udvikle prostatakræft.
Derudover beviste eksperter fra Mayo Clinic, der ligger i Minnesota, at en overflod af dette lægemiddel fremkalder for tidlig død hos mennesker med forskellige sygdomme (køn og alder betyder ikke noget).
Vitamin- og mineralkompleks
Siden anden halvdel af forrige århundrede er tabletter, der indeholder et helt vitamin- og mineralkompleks, blevet betragtet som et middel mod alle sygdomme. Nylige undersøgelser har dog vist, at det slet ikke er tilfældet.
Finske eksperter, der observerede fyrre tusinde kvinder i 25 år, der tog et multivitaminkompleks, fandt ud af, at blandt dem øges risikoen for for tidlig død. Årsagen til dette var forskellige sygdomme opstået af et overskud af vitamin B6, jern, zink, magnesium og folinsyre i kroppen.
Men eksperter ved University of Cleveland har fastslået, at 100 gram frisk spinat har flere nyttige komponenter end en tablet af et multivitaminkompleks.
Fra det foregående kan vi konkludere, at det er bedre ikke at tage kunstige stoffer. Alt, hvad der er nødvendigt for den menneskelige krop, er i den sædvanlige mad. Vitaminer er kun nødvendige for alvorligt syge patienter i nødsituationer.