Bihulebetændelse

Sund mad til bihulebetændelse

Ved behandling af bihulebetændelse anbefales en korrekt og afbalanceret diæt med det obligatoriske indtag af vitaminer. Dette er nødvendigt for at hjælpe kroppen med hurtigt at overvinde infektionen samt øge dens forsvar. Det er vigtigt at huske, at en diæt alene ikke helbreder bihulebetændelse, men det vil påvirke dens forløb.

• Først og fremmest er det nødvendigt at overholde drikkeordningen, da slimhinderne tørrer ud, slimet ikke flydende og udstrømningen på grund af mangel på væske (med et indtag på mindre end 1.5-2 liter om dagen) fra bihulerne forværres. I dette tilfælde er det bedre at foretrække varme drikke (kompot, urteafkog, grøn te, frugtdrink), da det fugter slimhinderne og forbedrer deres tilstand. Varm te har en særlig effekt, som takket være theophyllinindholdet slapper af de glatte muskler i luftvejene og forbedrer lungernes ventilation.
• Det er godt at spise fødevarer, der indeholder calcium, især hvis du har begrænset dit indtag af sødmælk som et muligt allergen. Kroppen har ikke kun brug for calcium for sunde tænder og knogler, men også for at beskytte cellerne mod virkningerne af vira og allergener. Ud over mejeriprodukter findes det i kinakål, grønt, mandler, aspargesbønner, broccoli, melasse, havregryn og laks, sardiner, tofu.
• Vi må ikke glemme produkter, der indeholder C-vitamin, da de styrker immunforsvaret. Brombær, druer og citrusfrugter er særligt nyttige (forudsat at de ikke er allergiske over for dem), da de blandt andet også er rige på bioflavonoider, som har anti-inflammatoriske egenskaber. Ud over disse fødevarer findes C-vitamin også i kål, kiwi, rød peberfrugt, persille, løg, spinat, sellerirod, tomater og hindbær.
• E -vitamin, der findes i nødder (mandler, hasselnødder, jordnødder, cashewnødder, valnødder), tørret frugt (tørrede abrikoser og svesker), havtorn, hyben, spinat, sorrel, laks, aborre, nogle kornarter (havregryn, hvede , bygkorn).
• Det er fordelagtigt at spise mad med zink, da det sikrer immunsystemets normale funktion og også bekæmper infektioner, vira og toksiner. Mest zink findes i svinekød, lam, oksekød, kalkun og and, pinjekerner, jordnødder, bønner, ærter, boghvede, byg, havregryn og hvede.
• Det er vigtigt at indtage fødevarer med A-vitamin, som kaldes et anti-infektions vitamin på grund af dets antioxidante virkning og dets evne til at øge immuniteten. Det findes i lever, fiskeolie, gulerødder, rød peberfrugt, persille, søde kartofler, abrikoser.
• I løbet af denne periode begrænser læger ikke forbruget af varme urter og krydderier, herunder hvidløg, peberrod, løg, ingefær, chilipeber, nelliker, kanel og timian, da de er naturlige dekongestanter og er fremragende til at rense næsen.
• Nogle eksperter bemærker fordelene ved honning ved bihulebetændelse, da det øger lokal immunitet og lindrer patientens tilstand. Men først skal du finde ud af, om en person har en allergi over for det.

Folkemedicin mod bihulebetændelse

Ved behandling af bihulebetændelse kan du bruge:

1. 1 Mos kartofler - du kan indånde den varme damp.
2. 2 Radisejuice-det dryppes 3 gange om dagen, 2-3 dråber i hvert næsebor. Det fungerer godt for smerter i næse, hoved og ører.
3. 3 Løg - ælt det til en grødet konsistens og hæld kogende vand over det. Tilsæt 1 spsk efter afkøling. naturlig bihonning og lad den stå i et par timer.

Den resulterende sammensætning bruges til skylning af næsen.

Derudover kan du tage 1 spsk. vand ved stuetemperatur, tilsæt 5 dråber jodtinktur og 1 tsk. havsalt. Bland derefter alt og brug det resulterende produkt til at skylle næsen, skiftevis trække den ind med næseborene og spytte den ud gennem munden.

En opløsning af kaliumpermanganat skyller også næsen godt. For at forberede det skal du tage 1 spsk. vand ved stuetemperatur, tilsæt 3 dråber jod og ca. den samme mængde kaliumpermanganat til det.

Farlige og skadelige fødevarer til bihulebetændelse

Ved behandling af denne sygdom er det meget vigtigt ikke at overspise, da i hele denne periode er alle kroppens kræfter rettet mod at bekæmpe infektion og undertrykke temperaturen, men ikke mod at fordøje mad. Desuden er det meget vigtigt at opgive mad, inden du går i seng. Hvis du falder i søvn lige efter middagen, vil sandsynligvis indholdet i maven trænge ind i de øvre luftveje og forårsage den såkaldte "halsbrand". Sur og ufordøjet mad på slimhinderne kan fremkalde betændelse.

• Det er nødvendigt at stoppe med at indtage allergifremkaldende fødevarer. Selvfølgelig er de forskellige for hver person, og det er godt, hvis han kender dem. Der er dog også skjulte allergener. For eksempel er et stort antal voksne laktoseintolerante, som med alderen går de enzymer, der er nødvendige for at behandle mælkesukker, tabt i maven. Overskydende lactose kan forårsage slimhindeødem og betændelse.
• Rygning er især skadelig for bihulebetændelse, da tobaksrøg (inklusive fra brugt røg) irriterer luftvejsslimhinden, tørrer den ud og derved øger dens sårbarhed over for mikrober og øger betændelsen.
• I denne periode er det bedre at afvise salt mad, da overskydende salt også kan fremkalde slimhindeødem. Forresten, når du vælger mineralvand, er det nødvendigt at undersøge indholdet af natriumsalte i det og foretrække det, hvor der er den mindste mængde af dem, da deres overskud forårsager ødem.
• Derudover øget betændelse og ødem og alkoholholdige drikkevarer.
• Det tilrådes ikke at indtage drikkevarer med koffein (kaffe, Coca-Cola), da de tørrer slimhinden ud.

Ernæring til andre sygdomme: