Opskrift ingredienser “Suppe med ris og kartofler uden kød»:
- Ris 100g
- kartofler 1 stk
- 1 stk gulerod
- vand 1 l
Fadets næringsværdi "Suppe med ris og kartofler uden kød" (pr 100 gram):
Kalorier: 34.8 kcal.
Egern: 0.8 gr..
Fedtstoffer: 0.1 gr..
Kulhydrater: 7.9 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorier i opskriften ”Suppe med ris og kartofler uden kød»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| hvide ris | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| kartoffel | 1 styk | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| gulerod | 1 styk | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| vand | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| I alt | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 servering | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gram | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |