Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5 % | 5.9 % | 190 g |
| Fedtstoffer | 100 g | 56 g | 178.6 % | 20.2 % | 56 g |
| Vitaminer | |||||
| Vitamin B4, cholin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54 % | 6.1 % | 185 g |
| K-vitamin, phylloquinon | 24.7 μg | 120 μg | 20.6 % | 2.3 % | 486 g |
| steroler | |||||
| phytosteroler | 132 mg | ~ | |||
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 14.9 g | maks. 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.1 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 9.8 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 5 g | ~ | |||
| Enumættede fedtsyrer | 43 g | min 16.8 г | 256 % | 29 % | |
| 16: 1 Palmitole | 0.4 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 42.5 g | ~ | |||
| Flerumættede fedtsyrer | 37.6 g | fra 11.2 til 20.6 | 182.5 % | 20.6 % | |
| 18: 2 linoleisk | 34.9 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 2.6 g | ~ | |||
| Omega-3 fedtsyrer | 2.6 g | fra 0.9 til 3.7 | 100 % | 11.3 % | |
| Omega-6 fedtsyrer | 34.9 g | fra 4.7 til 16.8 | 207.7 % | 23.5 % |
Energiværdien er 884 kcal.
- kop = 218 g (1927.1 kCal)
- spsk = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsk = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojaolie til salatdressing eller madlavning (delvist hydrogeneret) rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin E - 54%, vitamin K - 20,6%
- Vitamin E besidder antioxidantegenskaber, er nødvendig for gonadernes funktion, hjertemuskel, er en universel stabilisator af cellemembraner. Med en mangel på E-vitamin observeres hæmolyse af erytrocytter og neurologiske lidelser.
- Vitamin K regulerer blodkoagulation. Mangel på K-vitamin fører til en forøgelse af blodkoagulationstiden, et nedsat indhold af protrombin i blodet.
tags: kalorieindhold 884 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvordan er det nyttigt Sojaolie til dressing af salater eller madlavning (delvist hydrogeneret), kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Sojaolie til dressing af salater eller madlavning (delvist hydrogeneret)