Sportsaktiviteter mellem 45 og 50 år reducerer risikoen for slagtilfælde i alderdommen med mere end en tredjedel
 

Sportsaktiviteter mellem 45 og 50 år reducerer risikoen for slagtilfælde i alderdommen med mere end en tredjedel. Dette er den konklusion, som forskere ved University of Texas nåede frem til, som offentliggjorde resultaterne af deres forskning i tidsskriftet Stroke, kort skriver om ham "Rossiyskaya Gazeta".

Undersøgelsen involverede næsten 20 mænd og kvinder i alderen 45 til 50 år, der gennemgik særlige konditionstests på et løbebånd. Forskere spores deres helbred indtil mindst 65 år. Det viste sig, at dem, hvis fysiske form oprindeligt var bedre, 37% mindre tilbøjelige til at opleve slagtilfælde i alderdommen. Desuden afhænger dette resultat ikke engang af faktorer som diabetes og forhøjet blodtryk.

Faktum er, at motion stimulerer blodgennemstrømningen til hjernen og derved forhindrer den naturlige nedbrydning af dens væv.

”Vi hører hele tiden, at sport er god, men mange mennesker gør det stadig ikke. Vi håber, at disse objektive data om forebyggelse af slagtilfælde vil hjælpe med at motivere folk til at bevæge sig og være i god fysisk form, ”siger studieforfatter Dr. Ambarisha Pandeya.

 

Giv en kommentar