Årets ændring på kalenderen er en vægtig grund til at "genstarte", tune ind på en bølge af lykke og blive klar til alt, hvad det "nylavede" år har forberedt os. Det er trods alt præcis, hvad vi venter på fra den magiske tid i nytåret og juleferien! Mirakler er dog mirakler, men livets forandringer til det bedre afhænger som bekendt i høj grad af os. Så nogle enkle anbefalinger til, hvordan du kan bidrage til positive livsændringer fra begyndelsen af året: Første skridt: lav en længe planlagt omlægning på din arbejdsplads og i din lejlighed - dette vil give dig mulighed for at starte kæden af ændringer, startende med minimum. Omarranger møblerne, sæt måske nyt tapet på, kom af med det overskydende: organiser rummet på en sådan måde, at du kan lide at bo, arbejde og udvikle dig i det. Et rent og velorganiseret skrivebord med smukke nye mapper vil få dig til at føle, at forandringen lige er begyndt og inspirere dig til at foretage større ændringer i det kommende år. Det nye år er en ny begyndelse, og det er vigtigt at vise lidt kærlighed og omsorg til dig selv. Skift stil, hårfarve, hvis det er det, du ville gøre i lang tid, men ikke turde. Køb noget (omend ikke særlig vigtigt, men så ønsket) til dig selv. Og selvfølgelig er din yndlingsdessert på dette tidspunkt et must! En aktivitet, der inspirerer og udløser kreativiteten, er den bedste måde at starte det nye år på. Ikke kun fordi sådanne aktiviteter vil underholde dig, men vil gøre dig gladere, roligere og mere harmonisk, vil give dig mulighed for at udvide grænserne for tænkning. Hvis du i det foregående år var under meget stress, find tid og et behageligt sted til meditation, skal du være opmærksom på en interessant bog. En uge med ferie, tid til at slappe af og ... tilbage til arbejdssporet! Du har utvivlsomt sat mål og truffet en række faste beslutninger inden nytår, som ofte bliver glemt om morgenen efter det kimende ur. Nå, det er tid til at ændre spillet og huske alle de tilsigtede mål og planer, samt begynde at bevæge sig hen imod deres implementering, omend langsomt, men hver dag. Hvis din faste beslutning om at tabe ekstra kilo, er det tid til at gå og købe et abonnement på en fitnessklub i 6 måneder – på denne måde vil du ikke give dig selv tilbage (trods alt vil din samvittighed ikke tillade dig at forlade træningscenteret, bruge penge du har tjent for ingenting 🙂). Hver af os har et bjerg af uudnyttede talenter, som bare venter på at blive afsløret. Udfordr dig selv – find dit talent! Dans, male, synge, krydssømme, hvad som helst. Du skal muligvis købe relevant litteratur eller studere onlinelektioner i den valgte retning. Mest sandsynligt giver du i løbet af et år (eller mange år?) et løfte til dig selv om at holde op med at ryge eller blive mere produktiv. Uanset hvad det var, er det tid til at gøre tanker til virkelighed: NU. Vores negative egenskaber, vaner og alt det, vi så gerne vil af med, kan sidde i os i mange år. Jo længere de holder, jo sværere er det at slippe af med dem. Produktivt nytår!
2022-11-11