Indhold
Trin 69: "Tab ikke håbet: selv den længste nat besejres af daggry"
De 88 trin af glade mennesker
I dette kapitel af "De 88 trin for glade mennesker" opfordrer jeg dig til aldrig at miste håbet
I løbet af et af de år, hvor jeg boede i Virginia, i USA (i alt tilbragte jeg næsten et årti i det land), havde jeg i mit andet år af min uddannelse en sanglærer, som jeg lærte mange ting med. Og ikke kun relateret til sang. Af alle disse ting vil jeg beholde to. En, der har med læring at gøre, og jeg vil fortælle den lektion i det næste trin, og en anden, der har at gøre med, hvordan man skal håndtere hårde perioder, og jeg vil tale om det i denne.
Katrina, det var hendes navn, var lige kommet til mit universitet som professor ved Fakultet for Musik. Fra næsten det første øjeblik fandt han sig utilfreds, og uanset hvor hårdt han forsøgte, kunne han hverken professionelt eller socialt finde sin plads i den uddannelsesinstitution. Han kunne ikke forstå, hvorfor han havde det så dårligt, og han endte med at bruge det meste af sin tid på at finde en forklaring.
Hver dag talte han til sin største fortrolige, sin bror og altid med det samme spørgsmål i tankerne: "Hvorfor sker det for mig, og hvordan kan jeg stoppe det?" Dette spørgsmål tærede på hende, og alle hendes brors råd nyttede ikke meget. Hun var fast i elendighed, og hendes elendighed voksede kun. Han var kommet i frit fald. Træt af at se hende lide, eksploderede hendes bror en dag:
- Stop med at torturere dig selv! Lad være med at lede efter forklaringen. DU HAR BARE ET DÅRT ÅR! Og alle har ret til at få et dårligt år. Hvis du fortsat desperat leder efter årsagen som et middel til, hvad der sker med dig, vil midlet blive dyrere end selve problemet. Erkend, at det er et dårligt år, og ... ACCEPTER DET!
[ - Stop med at torturere dig selv! Lad være med at lede efter forklaringer. DU HAR ET DÅRT ÅR! Og alle har ret til at få et dårligt år. Hvis du fortsat desperat søger årsagen som et middel til det, der sker med dig, så vil midlet gøre dig mere skade end problemet. Erkend, at det er et dårligt år, og ... ACCEPTER DET!]
Dette afsnit ændrede hans liv.
Han var ikke klar over, at han led mere af fortvivlelsen over ikke at finde årsagen til problemet end fra selve problemet. Fra det øjeblik han accepterede problemet, skete der noget magisk. Og det er det ... problemet mistede sin kraft.
Ren accept var begyndelsen på problemets afslutning. Hvis du går igennem en vanskelig periode, skal du forstå, at den største skade ikke kommer fra periode vanskeligheder, men at du ikke accepterer det. Hvis du er klar over denne kendsgerning, og fra det øjeblik arbejder du på at genkende problemet og acceptere perioden, vil det være som at udtrække gift af en slange. Slangen er der stadig, men den er ikke længere skræmmende.
I dit tilfælde er det bestemt ikke engang et år, men en måned, en uge eller endda en dag. Det vigtige er ikke dets varighed. Det er din holdning.
@Engel
# 88Trin Folk Glade