En hævet ankel kan være et resultat af en ledskade, men det kan også være relateret til et problem med blodcirkulationen.

En hævet ankel eller ankelødem resulterer i hævelse af leddet, som kan ledsages af smerter, en følelse af varme og rødme.

Vi kan skelne mellem to hovedsituationer, selvom der er andre mulige diagnoser:

• ødem forbundet med en skade på leddet (traumer, forstuvning eller belastning, senebetændelse osv.)
• eller ødem relateret til en blodcirkulationsforstyrrelse.

I det første tilfælde følger hævelsen (hævelse) normalt et chok, et fald, en forkert bevægelse ... Anklen er hævet og smertefuld, den kan være blå (eller rød), varm, og smerten kan starte. Eller være kontinuerlig.

I det andet tilfælde hæver anklen på grund af dårlig blodcirkulation i fødder og ben. Dette kaldes venøs insufficiens. Hævelsen er normalt ikke smertefuld, selvom den kan være generende. Det ledsages af en følelse af "tyngde" i benene og undertiden kramper.

Tøv ikke med at se en læge i tilfælde af en hævet ankel, fordi det ikke er et trivielt symptom.

En hævet ankel bør føre til en konsultation. Sørg efter chok eller traume for, at intet er brudt, eller hvis der er uforklarlig hævelse, at det ikke er en potentielt alvorlig kredsløbssygdom, hjerte- eller nyresygdom.

Som vi har set, kan ankelhævelse følge et traume: belastning, forstuvning, brud osv. I disse tilfælde er den hævede ankel smertefuld, og smertens oprindelse kan være:

• ledd;
• knogle;
• eller relateret til sener (for eksempel brud på akillessenen).

Lægen kan bestille et røntgenbillede og undersøge ankelens mobilitet, især:

• det såkaldte "tibio-tarsal" led, som tillader bøjning og forlængelse af foden;
• subtalar leddet (venstre-højre bevægelser).

Det andet tilfælde er hævelse af anklen eller ødem på grund af en blodcirkulationsforstyrrelse. Blodet strømmer normalt fra fødderne til hjertet takket være et system med veneklapper, der forhindrer det i at flyde tilbage, og takket være presset fra lægmusklerne blandt andre. Mange situationer kan føre til venøs insufficiens, hvilket forringer blodgennemstrømningen og fører til stagnation af væsker i benene. Nogle af disse faktorer omfatter:

• alder;
• graviditet (væskeretention);
• langvarig siddende eller stående (rejse, kontor osv.).

Tilstedeværelsen af ​​hævelse i anklerne eller benene kan også indikere hjerte- eller nyresvigt, det vil sige alvorlig dysfunktion i hjertet eller nyrerne.

Endelig i anklen kan smerterne (generelt uden hævelse dog) også knyttes til slidgigt, som ofte optræder efter gentagne skader (f.eks. Hos tidligere atleter, der har forstuvet deres ankler mange gange.). Anklen kan også være stedet for betændelse i tilfælde af leddegigt eller anden inflammatorisk gigt. Endelig kan gigt eller spondyloarthropatier også påvirke anklen og forårsage inflammatoriske smerter.

En hævet ankel bør føre til en konsultation for at udelukke diagnosen hjerte- eller nyresvigt. I tilfælde af en skade er tilstrækkelig håndtering også nødvendig. Anklen er en skrøbelig led, som let kan komme til skade. Det er derfor vigtigt, at skaden heler ordentligt for at forhindre gentagelse.

Behandlingen afhænger naturligvis af den underliggende årsag.

I tilfælde af en belastning eller forstuvning anbefales det generelt at påføre is, hæve foden og tage antiinflammatoriske lægemidler. En alvorlig forstuvning eller brud kræver installation af en støbning eller en ortose.

Så snart smerten aftager, er det tilrådeligt at genoptage gang hurtigt ved at beskytte det berørte ledbånd (f.eks. Bandage eller halvstiv ortose) og undgå smerter.

Brug af en stok eller krykker kan være påkrævet for at muliggøre gang.

Fysioterapi, rehabilitering eller fysioterapisessioner kan være nyttige for leddet for at genvinde sin mobilitet og for at styrke musklerne svækket ved langvarig immobilisering.

I tilfælde af venøs insufficiens kan det være tilrådeligt at bære kompressionsstrømper eller sokker for at begrænse ødemet. Nogle lægemidler kan også købes på apoteker, men deres effektivitet er ikke formelt påvist.

I tilfælde af hjerte- eller nyresvigt vil der blive iværksat medicinsk overvågning. Der findes flere behandlinger for at reducere symptomerne og bevare organernes funktion så meget som muligt.