Hævede, tunge, meget følsomme bryster ...: fra de første uger af graviditeten er brysterne stedet for forskellige ændringer. Hvad skyldes de, og hvilke handlinger skal de tage for at bevare skønheden i hendes bryster?

Fra graviditetens begyndelse, nogle gange endda i løbet af de første dage af en sen periode, er brysterne hævede og ømme. Deres hud, strakt, lader se det venøse netværk i filigran. Nogle gange mærkes en lille prikkende fornemmelse i brystvorterne.

Denne stigning i bryststørrelse varierer imidlertid meget mellem kvinder. Det skyldes forskellige fænomener:

• fra graviditetens begyndelse, under påvirkning af hormoner, forbereder brysterne sig på amning. Brystkirtlerne beregnet til fremstilling af mælk udvikler sig, mælkekanalerne formerer sig. Fra den femte måned af graviditeten er mælkekirtlerne klar til at producere mælk;
• under graviditeten øges blodmængden, og blodgennemstrømningen fordobles til brysterne (1). På samme tid er et stort netværk af blodkar (for at tilvejebringe de nødvendige næringsstoffer til fremstilling af mælk og evakueret affald) og lymfatiske midler (til at evakuere affald) organiseret omkring hver af brystkirtlerne.

Denne stigning i bryststørrelse påvirker brystets vægt, som stiger betydeligt under graviditeten. Således stiger den gennemsnitlige brystvægt i gennemsnit med:

• 45 g ved 10 SA;
• 180 g ved 20 SA;
• 360 g ved 30 SA;
• 405 g ved 40 SA (2).

Ud over volumen præsenterer brystet andre ændringer under virkningen af ​​den hormonelle imprægnering af graviditeten: areolaen er mere afrundet, bredere og mørkere. De små kirtler, der prikker det, Montgomery tubercles, forstørres og Haller -netværket udvikler sig.

I sidste trimester sker det nogle gange, at en gul og tyk flydende perle på brystvorterne. Dette er råmælk, den første meget nærende mælk, der nærer den nyfødte, mens mælken kommer ind, cirka 3 dage efter fødslen.

Et ømt, hævet bryst er ofte til stede tidligt i graviditeten, så det præsenteres som et af de første tegn på graviditet. Men isoleret kan det ikke være et tegn på graviditet i sig selv, især da brystet i løbet af cyklussen er udsat for forskellige variationer. Således er kvinder, der er ramt af præmenstruelt syndrom (PMS) ofte til stede som et symptom på et hævet, smertefuldt, ømt bryst.

Graviditetstesten er stadig den mest pålidelige løsning til bekræftelse af graviditet.

Med forsinkelsen af ​​reglerne vises andre små kliniske tegn fra begyndelsen af ​​graviditeten under påvirkning af hormoner, der udskilles i mængde af corpus luteum i æggestokken og trofoblasten (fremtidig placenta):

• kvalme, især ved at stå op
• træthed i løbet af dagen
• en vis irritation og nervøsitet
• hyppige opfordringer til at tisse.

Brystet er kun fastholdt på brystet af huden og få ledbånd, og det er et område med stor risiko for slap hud. For at bevare det er det vigtigt at investere fra graviditetens begyndelse i bh'er, der giver god støtte, mens de er komfortable (de bør ikke komprimere brysterne), og at ændre størrelse regelmæssigt over tid. Måneder og brystets udvikling. Under graviditeten prioriteres komfort frem for æstetik: Vælg en bomulds-bh, med en velegnet kop frem for et push-up, med brede stropper for god støtte. Vær forsigtig med rammerne, der risikerer at komprimere brystets bund.

Med stigningen i brystets volumen udsættes brysternes hud for stærke mekaniske distancer, der med svækkelsen af ​​kollagenet under påvirkning af hormoner fremmer udseendet af strækmærker. Selvom ingen mirakelcreme virkelig har vist sig i forebyggelsen af ​​strækmærker, er det dog tilrådeligt at fugte de udsatte områder (mave, bryster, lår) dagligt med en bestemt creme eller vegetabilsk olie for at bevare hudens elasticitet. huden.

Andre små daglige handlinger kan hjælpe med at bevare brysternes skønhed: passér en stråle ferskvand i slutningen af ​​brusebadet, lav små øvelser for at styrke pectoralis major.

Ingen forberedelse er nødvendig for amning.

Under hele amningen er det vigtigt effektivt og komfortabelt at støtte dine bryster med passende undertøj. Det er vigtigt at bevare brystets skønhed, men også for amningens gode fremskridt. Et bryst, der er komprimeret af et hvalbein, en ramme eller endda en stram søm, kan føre til lokal indtrængning eller "blokeret kanalsyndrom". (3)